[...] w wielu sportach dochodzi do katabolicznego rozpadu białek, w celu pozyskania z nich glutaminy, która jest wtedy niezbędna do wielu procesów energetycznych. Również w celach ochrony immunologicznej organizmu glutamina pełni kluczową rolę. Dodatkowa suplemantacja glutaminą przyczyni się do zahamowania stanów katabolicznych, zlikwiduje [...]
Rob jak uwazasz. Na pewno eliminacja tluszczy nie bedzie dobrym rozwiazaniem. Pamietaj, ze nie dostarczami ich tylko w celach energetycznych - podbicia kcal. Pewnial wiele waznych funcji w organizmie.
Tak mnie naszła pewna refleksja na temat porównania czy redukcja 3 miesięczna poszła w jakimś tam zamierzonym kierunku. Wszelkie opinie, komentarze i uwagi mile widziane, będą potrzebne w celach edukacyjnych i poprawiających przyszłe redukcje};-) /SFD/2016/7/29/cbda86de1a5244b582aba058b2b8b746.jpg
no nie wiem gdzie, ja tam np. po robocie sączę se bro %-) po co do wro? w celach turystycznych ino? ej a propo Zakopca, Tyś tam był gdzieś na dobrej miejscówce z fajnym widokiem z kibla %-) co to było? bo jak mi dadzą tyle urlopu o ile pisałem to tydz. nad morzem i może do Zakopanego zawitam na dni parę.
[...] przeciwników. Artykuł 3 – Cele Odnosząc się do statutu i różnych regulaminów FILA, obecny regulamin tworzy ramy ogólne sportu zwanego grapplingiem w następujących celach: • zdefiniować i określić warunki praktyczne i techniczne, wg których będą przebiegały walki • określić wartość przypisaną akcjom i chwytom [...]
Zgadzam się, że białka trzeba przy ciężkich klamotach i celach sylwetkowych dużo. Im bardziej sucho - tym więcej białka. Im cięższe treningi - tym więcej białka. Ale ile? Tego nikt nie powie. Jedni liczą gramy na masę całkowitą. Inni każą liczyć na należną, wyprowadzoną z wzoru na BMI. A jeszcze inni na masę mięśnia wg pomiarów z maszyn. A to [...]
To zależy indywidualne, ja raz po 16 tyg z teścia i deki nie robilem odbloku w celach doświadczalnych i po 3 tyg wszystko było w widełkach. A znam gości co po mecie muszą się odblokowywać. Nie wiem co bedzie lepsze dla ciebie, bez wyników to takie wróżenie z fusów. Jak ja bym miał taki przypadek to bym nie robil żadnych wyników pod odblok [...]
[...] testerów produktów ActivLab na adres: MACIEJ LISTEK ALEJA PRUGARA KETLINGA 6/23 38-500 SANOK Wyrażam zgodę na przetwarzanie i wykorzystywanie moich danych osobowych w celach marketingowych oraz umieszczenie ich w bazie danych Regis Sp. z o.o. (ul. Walerego Sławka 3A, 30-633 Kraków), zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 [...]
[...] niż vgr na facetów. Nie wspomaga doraźnie a trzeba przyjmować stale żeby osiągnąć efekt. Dla schorowanych dobra opcja, na potrzeby chwili to to chyba nie zatrybi, choć i tak pewnie głównie w celach rekreacyjnych będzie zażywana %-) Ciekaw jestem ceny jak trafi do EU. Ale pewnie już spece od kopiowania z placu Tian'anmen robią już robotę %-)
przy takich celach to starczy trening fbw albo push/pull (ABABAB) nie ma co szaleć nie każdy chce być wielki i wszystko podporządkowywać pod siłownie. Od czasu do czasu zrobić split 3-4 dniowy (partia raz lub 2 w tyg) W podejściu rekreacyjnym wydaje mi się, że bardziej liczy się intensywność treningu tzn szybkie intensywne treningi 45min - 1h i do [...]
Gugcio, nie rozumiem dlaczego zamierzasz teraz brac ECA - 1 rano, 2 przed treningiem. Jeżeli zależy Ci na jak najlepszym wykorzystaniu tego w celach spalenia tłuszczyku, to chyba najlepiej brać w 3 równych dawkach rozdzielonych na cały dzień (przynajmniej właśnie taki sposób najczęściej wszyscy polecają). Efekt pobudzenia i tak niedługo zacznie [...]
ostatni tydzien luznego jedzenia ale mimo tego zaczynam powoli odejmowac weglowodany wiec dzis o pol woreczka mniej ryzu , i od dzis woda z gorzka sola w celach oczyszczania jelit :-)
w różnych celach przede wszystkim leczniczych :-) część osób robi mostki na provi fajny srodek ale dla ludzi już w odpowiednim wieku,w tak młodym wieku szkoda tyrac organizm takimi środkami
[...] pewnie z 98% modow to forum momentalnie padlo. Sa jeszcze moderatorowie, ktorzy probuja ciagnac na dwa fora, choc akurat nie w SW. Ci, ktorzy tu zagladaja robia to raczej w celach porzadkowych, nikt juz tu zadnego arta nie napisze. To porzadkowanie tez mija sie z celem, bo nic to nie da dopoki nie pojawi sie nowe pokolenie nazwijmy to [...]
[...] na wersję cywilną i wersję militarną i na jeszcze tysiąc innych wersji i podwersji. Wg mnie nazywanie tego czego nauczają cywili Combatem jest pewnym nadużyciem oczywiście w celach marketingowym. Ja takie systemy nazwałbym po prostu systemami walki wręcz i niczym innym. Teraz trzeba sobie zadać pytanie czy nauczanie cywila wszystkich elementów [...]