celach

Tak, ale MaGor ma w celach zaliczenie maratonu :) Jak teraz chwycę 2x16 (po kilku sesjach z 2x20) - to też jakoś tak "mało" :) Jak będę w stanie wykonać GREAT DESTROYER z 2x16, to już będzie dobrze :) Na razie się nie podejmuję. http://www.youtube.com/watch?v=7sdAJqY-lE4 Czasem jest z wiosłowaniem, a czasem bez.. :-)

[...] praktycznie bez przygotowań to nie jest zły stan. Nieco gorzej spisują się ścięgna. Achillesy lekko bolą. W tym roku nie biegam już nic dłuższego niż 10 km, a i to tylko w celach towarzyskich. Pesymizmem powiało po rozmowie ze znajomą lekarką (z nimi to zawsze tak). Obawiam się, że czekają mnie kompleksowe badania. Nie chcę na razie wskazywać [...]

[...] i treningiem pod tri :-) Dla mnie siłownia to tylko: sztanga, czyli martwy ciąg, przysiady, zarzut, podrzut, rwanie i może jeszcze wyciskanie leżąc (wolę stojąc). WL to trochę przerost formy nad treścią. W sumie fajne ćwiczenie, ale zupełnie nieprzydatne w celach innych niż kosmetyczno-wizualne. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-09-20 11:20:23

deja vu mam :-)... dyskusja o celach treningu, ktora koniecznie musimy miec co kwartal :-). Ja tam uwazam, ze w kazdym jest troche proznosci i duzo bardziej komfortowo czulem sie na na plazy w tym roku niz w poprzednim. Lasek nie chcialem wyrywac...z zona bylem :-). Racja, racja :-) Nic to. Sprowokowaliście mnie do minisesji zdjęciowej. Tak to [...]

[...] muszę być koło auta :-) S&S Swing: 28 10 x 10 w 4'30" TGU: 5 x 24 ES w 7'39" Rozciąganie. Dzisiaj robiłem na czas. Chciałem sprawdzić jakim tempem będę musiał robić TGU w celach Simple. Nie jest źle. Na razie 24 kg to punkt startowy do ćwiczeń z czasem. Jak zejdę do 5 lub 6 minut, to łapię za 28 kg. Założyłem dzisiaj pulsiaka. Tak to wygląda [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. Jak dla mnie jesteś mega twardzielem. No i noworocznie: powodzenia we wszystkich planach/celach na ten rok. Z fartem :)

[...] wypitych kaw (i prawdopodobne spustoszenie w zapasach magnezu) przełożyła się na siłę i zdolność do wykonania TGU. Dużo ciężej szło, co nie znaczy, że nie wyrobiłem się w celach Simple 32. Swing: 4'24" TGU: 9'17" Ogólnie to dzisiaj do wieczora na nogach raczej nie siądę. Ale potem zaległości w spaniu odrobię! Howgh! [...]

[...] :-) Można się pokusić o jakiegoś 1RM. Bo jak ćwiczysz sam i to lepiej nie zbliżać się do granicy bez rack-klatki. Gdyby była fajna paka to i na siłkę by człowiek brykał w celach społecznych. Gdyby to było miasto większe o 10 tys. mieszkańców to sam bym jakąś budę otworzył. Z ciężkim sprzętem. Nawet się zastanawiałem czy w Lublinie by nie [...]

Nie wiem tematu nie ma a ja nawet nie wiem gdzie szukać. Tatuaże na twarzy wywodzą się od maorysów a oni robili je w konkretnych celach. Rozmawiałem z tatuatorem na ten temat i powiedział, że on by nie zrobił na twarzy, dopowiem, że to jeden z bardziej uznanych tatuatorów w Szczecinie. Trochę się z nim zgadzam, to tak jak teraz jakieś p***eczki [...]

ogólnie to w celach przyjazdu na pare miechów londyn to nie najlepsza opcja ,to już na jakimś mega zadupiu pewnie da radę coś ogarnąć za 10-12 na h na wozku widlowym czyli lajtowo strasznie podejrzewam z tanim mieszkaniem hehe jakby tak było jak pisałeś to bym zdechł pracując non stop %-) aha i ochroniarze zarabiają tutaj w ch** dużo siana ,także [...]

Olejek miał być w celach prozdrowtnych

No wystarczył mały błąd i widzisz.. Tak jak mówisz, nauczkę mam i wnioski wyciągnąłem.. Wszystko zaczęło się od tego że chciałem kupić tylko olejek cbd w celach prozdrowotnych.. Masakra Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-03 20:33:42 rob zakupy z dowozem na tel, wtedy nie bedzie po oczach kusilo no i nie porwie czlowieka gdzies na bok ;-)

Jak juz pisaliscie o celach to ja do Konca kwietnia 115 kg

Zgadzam sie ale czasami to bialko w proszku jest wykorzystywane w innych celach niz tylko nabieranie masy czy cos. Wbrew temu co ogolnie tez przyjmuje za zasade podstawowa czyli micha, bialko na mnie dziala super, z dieta, poniewaz nie potrafie zjesc 1.5kg miesa, nie mam na to czasu ani apetytu wiec dokladam bialko, jak to bialko odloze to [...]

bialko tylko w celach uzupełniania diety a nie jej zastępowania.W takiej formie spełnia swoje funkcje.I tak jest napisane na każdym opakowaniu. Żadnej tajemnicy tu niema.

dla mnie najbardziej wymierne są efekty w postaci ciuchów które przez ostatnie 3-4 lata były na mnie za małe a dzisiaj są za duże sporo A o konkretnych celach pomyślimy jak zakończę obecny cel. Chociaż dalej jest w zasadzie wszystko jasne: 1.wygląd 2.wygląd 3.podciągnięcie się na drążku-chociaż 1 raz Tak się zastanawiam przy jakiej wadze będę [...]

[...] Ciekawy zakątek. Klimaty ogólnie poleskie, ale takie przedwojenne. Aż dziwne, że nie znałem miejscówy. No może nie takie dziwne. Zazwyczaj zapuszczałem się tam w celach dość jednoznacznych i jak rozglądałem się na boki, to raczej obczajałem, czy mi nie chcą "czynów nieobyczajnych", czy jak się to tam w KW nazywa, nie ma zamiaru [...]

Wszelkie kettlowe tajniki mile widziane!! (jeśli nie spotka Cię kettlowy lincz za ich zdradę!) Podpisałem oświadczenie, że nie wykorzystam wyuczonych technik w celach zarobkowych, to chyba forum się nie kwalifikuje? :-) Na razie świeżaki łykają wiedzę, a ja tylko dopracowuję detale. W TGU się dowiedziałem kilku rzeczy i czynię starania, żeby Wam [...]

[...] użytkowania kawy. Zresztą nie było takiej potrzeby. Herbata działa równie mocno. W Tybecie pija się zieloną herbatę z masłem z mleka jaków (kwasy MCT), w tych samych celach co u nas kuloodporną kawę (olej kokosowy i/lub masło od przeżuwaczy). Jeden z najsilniejszych spalaczy tłuszczu wśród klubowiczów Gacy to była mieszanka czerwonej i [...]

W celach detoksu dawkę należało zwiększyć co najmniej 10 razy!