celach

Jesli masz kase to mozesz bcaa po bieganiu stosowac w celach antykatabolicznych a napoje owszem mozesz pic

[...] zaczynasz sie rozwijac kombinujac co zmienic dodac itp, a po drugie nie ma nic cenniejszego niz doswiadczenie a je nabywasz wlasnie przez staz codzien mozesz dowiedziec sie czegos nowego dlatego uwazam ze staz ma znaczenie,oczywiscie nie mowie o ludziach ktorzy chodza po 10 lat na silownie w celach towarzyskich badz po to zeby dupcie ogladac:)

tak i tak jest dobrze , porcja kreatyny przed treningiem powinna zostać zużyta w celach "energetycznych" , doda siły , wytrzymałości na treningu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

ułóż diete jeszcze raz i to porządnie....daj więcej informacji o sobie i o celach jakie chcesz osiągnąć...masa , rzeźba , przytycie , zgubienie tłuszczu itp.... przestudiuj to wszystko i wrzuć diete i ja albo ktoś inny ją oceni i poprawi jak będzie trzeba

No to proponuje w celach regeneracji - sauna z moczeniem w zimnej wodzie i masaz. Zimne kapiele maja niesamowite wlasciwosci regeneracyjne a w polaczeniu z sauna.... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-06-17 16:58:26

generalnie na czczo polecam tylko w celach redukcyjnych

[...] można też tak trochu "krzywo" ze jedną rękę masz obok tego zagiętego, a drugą pomiędzy tymi profilami gdzieś ustawiasz. Nie ćwiczę tak, tylko raz sprawdzałem (właśnie w celach odp. w innym temacie) ogólnie i tak rzadko się podciągam podchwytem, w neutralnym, ale idzie spokojnie się podciągać (przynajmniej mi pasuje, bo każdy ma swoje, i [...]

no fakt pamiętaj ,ze jak sie bierze z głową to i tak dość poznych lat dozyjesz no wymiary nawet nawet, ewentualnie mogła by Cie sama z siebie podejzewac a do tej doktorki to wroc jak będzie wiekszy i wtedy jej pokaz na co Cie stac napisz jak bedziesz wiedział czy te jej wykrzykniki przeszkodzili Ci w celach czy nie pozdro

Próbuj bo zawsze to nowe doświadczenie , ja lata temu tez prbowałem ale bardziej w celach jakiegos oczyszczania ( detoksykacji itp ) naczytałem się w necie różnych rzeczy ,jednak finalnie stwierdziłem że nie warto było bo bardz źle się czułem i dużo lepsze wyniki zanotowałem jak chodzi o poprawę zdrowia gdy przyłożyłem się do diety i [...]

Dawke 1000mg, bierze sie w celach prozdrowotnych, tylko , ze nie wychodzi to zabardzoe ekonomicznie!

Kvrwa to musze teraz odzalowac 1000 ojro z budzetu Kobieta mnie ubije Musi byc 4jm w tych celach? Ps. Dac hrt z testa? (250 e5d) Prime chyba odpuszcze ze wzgledu na koszty... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-05 16:39:20

Witam Jak musisz używać glukozy do słodzenia to używaj. Osobiście jednak bym z niej zrezygnował. Do życia taka glukoza wcale nie jest Ci potrzebna (w celach energetycznych organizm wykorzystuje węglowodany zawarte w wielu produktach - stąd czysta glukoza nie jest już potrzebna). Napisałem wyżej kiedy używanie jej jest dozwolone. Pozdrawiam Piotr [...]

Masz kasę, nie chcesz diety, efekty bez niej będą słabsze, ale jeżeli chcesz-bierz odżywki na pewno nie zaszkodzą, zwłaszcza jeśli ktoś ćwiczy rekreacyjnie-nie każdy ćwiczy w celach kulturystycznych. Bierz gainera w celu podbicia kalorii, chyba, że jesteś endomorfikiem-wtedy białko do posiłków mniej obfitych w ten składnik. Co do [...]

To jest skutek tego, ze w celach marketingowych, jak i byc moze z z wlasnej niewiedzy o dyscyplinie w ktora wchodzil (a znany jest taki efekt w psychologii, ze za***istosc w jednej dziedzinie, rodzi przekonanie o za***istosci w innych)naprodukowal sie zbyt wiele o rzucaniu 130kg zapasnikami i rychlym mistrzostwie swiata. Czesc jeszcze mu tego [...]

problem z ty, ze odzywka bialkowa slyzy do uzupelnienia diety, jako tako nie robi sie na niej cyklu;-) polaczyc mozna, jednak jej zastosowanie sluzy w celach uzupelnienia posilkow

[...] są informacje które uruchamiają kilka mechanizmów których celem jest między innymi: - maksymalne oszczędzenie rezerw tłuszczowych organizmu - wykorzystanie mięśnia w celach energetycznych - zmniejszenie przemiany materii w celu ograniczenia energii Kiedy dochodzi do głodówki nasz organizm zaczyna maksymalnie zwiększać rezerwy tłuszczowe [...]

hrhrhhr dieta ! hmb najwzyej w celach regeneracji potreningowej antykatabolicznej ale DIETA TU JEST NAJWAZNIEJSZA nie wierz czasem w slogan "sila w gore masa w dol" to glupota Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

[...] zdziałasz. Taka metoda "na oko" rzadko się sprawdza, chyba, że masz 20 letnie doświadczenie i wiesz co możesz i w jakich ilościach jeść ;-) Policz sobie zapotrzebowanie i ułóż jako taką dietę w celach chociażby orientacyjnych bo wiem z doświadczenia, że czasem uważasz, że zjadłeś całe nic, a po wyliczeniu wychodzi, że zaraz bebech się powiększy.

Wszystko sie zgadza, ale rzezywistosc jest taka, ze osoby stosujace w takich celach deke zaczynaja szalec na silowni jak tylko poczuja poprawe. I to jest najwiekszy blad, ktory pozniej przyczynia sie do pogladu, ze deka tylko "maksuje". Ona faktycznie pomaga w sensie leczniczym, ale tylko jesli przy okazji ograniczymi wysilek i obciazanie [...]

To co wymieniles bedzie dobrym rozwiazaniem, a w przypadku jak nie masz za duzo pieniedzy warto byloby kupic monowodzian i brac w niewielkich dawakch w celach poprawy cech motorycznych. Kreatyna takze wspomoze regeneracje i pozwoli na bardziej efektywne treningi. Tauryna jako antykatoblik przed treningiem zas po treningu swietnie swoje zadanie [...]