To oczywiście wiem. Właśnie to już mi daje. Zmieniłem już nawyki żywieniowe i trzymam się ich już od tygodnia. A siłownia- także nie traktuje jej jako maszynki tylko do zrobienia bicka. ;) Oólnie chcę swoje ciało poprawić, wytrenować właśnie w celach zdrowotnych. Zgodnie z możliwościami jakie mam.
[...] Właśnie to już mi daje. Zmieniłem już nawyki żywieniowe i trzymam się ich już od tygodnia. A siłownia- także nie traktuje jej jako maszynki tylko do zrobienia bicka. ;) Oólnie chcę swoje ciało poprawić, wytrenować właśnie w celach zdrowotnych. Zgodnie z możliwościami jakie mam. Jesteś na początku swojej drogi ale nastawienie jest dobre :-))
Z witaminami też niema co przesadzać, więcej nie znaczy lepiej. W celach odpornościowych suplementuj po prostu starą dobrą witaminę c w odpowiednich dawkach.
Hej! Gdybym wiedziała jak wyglądacie to może bym WAS odnalazła :( ale nie udało się Zresztą wiecie jak to jest jak się samemu startuje - jedzie się walczyć a nie w celach towarzyskich :)) Jak tu się skupić na szukaniu ludzi z SFD i to jeszcze kiedy się nie wie jak wyglądają :) SZKODA, bo myślałam, że WAS poznam osobiście :( Walczyłam w kat. 55kg, [...]
Interesuje mnie tania brodukcja bomb! Zwlaszcza z materialow domowych! Wszystko w celach edukacyjnych!! Pozdrawiam. SPEED, AGGRESSION, SURPRISE! You cared, you dared, you won!
Dopisz że w celach edukacyjnych, a produkcja bombek jest niezbyt trudna i droga. Trzeba przestrzegac paru zasad(poco proch z min, azotany plus węglowodory równa sie wilekie bumm!!!!!!!!!)
Jak widzimy Maciek przebywa na forum w celach towarzyskich Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
[...] zjadasz twaróg, bo zawiera kazeinę, białko wolno wchłanialne makaron nie, bo to węglowodany węglowodany to źródło energii, na co Ci energia jak idziesz spać? ww nie zużyte w celach energetycznych lub uzupełnienia glikogenu odłożą się w postaci fatu generalnie więc ww na noc nie jemy ten posiłek ma być gdzieś 0,5-1h przed snem w ogóle masz ochotę [...]
[...] osobę, ponieważ bardzo poświęcam się treningom, mam bardzo dużo czasu i chęci na zdawanie relacji. Posiadam odpowiednio zbilansowaną diete, chodzę na basen i masaże w celach regeneracyjnych. Podchodzę do tego poważnie i z sercem. Jestem bardzo zdeterminowany i zmotywowany. Gwarantuję ogromne zaangażowanie z mojej strony, pozdrawiam! [...]
[...] cos w tym musi byc jesli tesc jest w aptece i terapie raczej nie koncza sie na 4 tygodniach.. byl gdzies chyba kiedys artykul o podawaniu minimalnych dawek typu 100-200mg w celach poprawiajacych libido i komfort zycia. czas chyba kupic jakiegos aptecznego tescia i zajrzec w ulotke ;-) niektorzy leca latami na bombach i jakos zyja. nie mowie o [...]
tak swoja droga na zakonczenie tematu o prolce. kluivert12, jelfa podaje w ulotce o stosowaniu dawki rzedu nawet 300mg/week w celach leczniczych. a ze produkowany jest w "setkach" to moze to raczej siwadczyc o tym ze jest hmm lepiej przystosowany do zmiany dawek w zaleznosci od tego jak posunieta do przodu jest dana dolegliwosc. dla leczacej sie [...]
Izotek chyba za mocny jak dla mnie gdy czytałem jego recenzje. CO do pytania wyżej nie chcialem koksować tylko brać w celach leczniczych w małych dawkach. Właśnie bałem się też tego że organizm może przestać produkowac własny testosteron i mogły by pojawić się poważne problemy :/
[...] BCAA - na gorsze dni kofeina przed treningiem - można też pomyśleć o czymś potreningowym (wliczając w diete) - ewentualnie jakiś izotonik na / po treningu MMA - w celach regeneracyjnych fajnie też sprawdzają sie kąpiele solankowe http://www.sfd.pl/sklep/Salco_Salco_Sport_Therapy-opis30785.html polecam Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]
[...] dawki = mniejsze skutki uboczne. Ludze twierdzą, ze w dawkach 2 0mg nawet odlbokować się nie trzeba, ja oczywiscie profilaktycznie zastosowałbym clomid przez min. 7 dni. Co myślicie o takim zestawieniu ? nadal myślę, czy 10 mg czy 20 tego metanabolu w celach antykatabolicznych i clenbuterol, dieta low fat, duzo aero i próba wejscia na 7 % fatu
[...] tych "wymagan" sami macie problemy. Powtorze to juz ostatni raz bo nie chce mi sie pisac po kilka razy tego samego. Sytuacje swa przedatawilem tylko i wylacznie w celach informacyjnych i jako ciekawostke. Potraktuj to jako ankiete na temat zadowolenia klientow z kierownikow dzialow w supermarkecie. Nie zamierzam oskarzac konkretnej [...]
si pewnie z latwojscia znajdzie badania ktore pokaza ze sugerowane jest spozywanie antyoksydantow (glownie wit.c i e) zaraz po treningu - w celach wiadomych z drugiej strony znajdziesz informacje - ze spozywajac antyoksydanty sam oslabiasz swoj organizm bo to co twoje cialo ma zrobic/jest stworzone do zrobienia/ - nie zrobi samo czy tez spozywajac [...]
[...] - jednak to tylko jedno z jego dzialan, wiecej znajdziesz w sieci z pewnoscia. Poradzilem sie w tej sprawie znajomego urologa - z gory uprzedzajac go co tam sobie sam w celach leczniczych w dupe laduje. Powiedzial ze Cystone nie zaszkodzi, a pomaga na wiele podstawowych problemow z nerkami - i mial racje. Problem ustal jak uciety nozem [...]
[...] mieso i mozna bylo fajnie zauwazyc prace wlokien podczas spinki . pozatym nie spalilo mi az tak miesni pomimo intensywnych aerobow 5 razy w tyg. jak mowie tylko w w/w celach to jest naprawde fajny dodatek . nie wplywa na zbudowanie masy , nie wierz w zadne reklamy i marketing . koniec i kropka . jeszcze jedno . wyobraz sobie ze po 2 [...]
[...] preparatu 2-3 x dziennie - prószę stosować preparat nie dłużej niż miesiąc czasu. Po odpowiedniej przerwie kuracje można powtórzyć. W przypadku stosowania Thermal PRO w celach pobudzających lub profilaktycznym spalaniu tkanki tłuszczowej (tylko w dni treningowe przed treningiem) produkt można bezpiecznie przyjmować do 3 miesięcy. Później [...]