SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

celach

  • Masować czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie az tak zle, chodzi mi o to ze mam troche wiecej od Ciebie w pasie i pare cm wiecej w łapie i patrze pod swoim katem czy mam juz ciac jak radzi lud czy masowac bo zima. Powodzenia Ci zycze we wlasnych celach.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2009-09-22 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na geranium??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] usa. Skoro się na to zgadzają można powiedzieć świadomie, to po co z tego afere robią? Tak samo jest z efedryną w aptece. Nie sprzedadzą Ci na ładny uśmiech, bo przychodzi rządna wrażeń hołota z gimnazjum i kupuje akodin, tussipect, a potem latają "naćpani". Kto potem ma w plecy? Normalni ludzie, którzy wykorzystują to w normalnych celach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-02-18 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie by tu biegac HIITa w Krakowie?

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Z wawelem nie będziesz miał raczej żadnych problemów ,jak ja chodziłem w zresztą różnych celach :D to nikt się o nic nie czepiał.Sam mieszkam w okolicach Wrocławskiej i jeśli chcesz się porządnie wybiegać to polecam zacząć biec od początku alejek Grotgerowskich czyli spod Radia Kraków ,przez całe alejki aż na wks. Zmieniony przez - choko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2007-01-29 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplement z gory nie jest zrobiony w celach redukcyjnych, zatrzymuje wode w miesniach nie bez powodu kazdy "puchnie" po krecie, kg tez lubia wpadac nawet jak nic nie zmieniasz ogolnie ja nie polecam bez krety lepiej to wyglada, bcaa i witaminki bo tego brakuje na redu to ma jeszcze sens ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-05-11 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany,oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem picie oleju nie jest rozsądne, a robienie tego w celach podniesienia kalorii w diecie to już zupełnie. Te dwie łyżeczki to powiedzmy 10g, czyli 90kcal. Mniej więcej tyle zawiera szklanka soku, a chyba jednak o wiele łatwiej jest ją wypić. Najlepszym dowodem na niepraktyczność tego rozwiązania jest fakt, iż olej MCT nie zdobył rzeszy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2006-08-28 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL STAK 2 czy ANIMAL MSTAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    za dużo oczekujesz po suplach nie ma tak dobrze. Staka 2 nie brałem M-Staka brałem, szkoda kasy. jak zależy Tobie na sile - to trening ukierunkowany na wzrost siły, z supli kreatyna, zma i bcaa w celach regeneracyjnych się przydadzą też. na masę dajesz +kcal i styka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2007-12-18 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA,Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak właśnie jest z tym że w mojej osobie waga niegra zbytniej roli bo czuje czuje się dobrze jedynie to chciałbym zredukować troche tkanki tłusczowej w celach estetycznych/funkcjonalnych Mogłby mi ktoś doradzić jak dobić wegle ?? nie chce sie zbytnio przejadac a miedzy 4 a 5 posiłkiem robie trening ? [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2017-11-11 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas snu dla 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rytm dobowy, to kortyzol i testosteron. Działanie jednak poszczególnych hormonów jest nieco inne i odpowiada za inny obszar funkcji naszego ciała, jednak ich wykorzystanie w celach treningowych, w sensie umiejscowienia treningu w skali doby, nie pozostaje bez znaczenia. Aktywność kortyzolu jest największa rano, a wraz z upływem czasu w ciągu doby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2017-12-14 13:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja mam jeszcze takie pytanie: jak odmierzyc 100g tego gainerka ? Bo miarka gdzies jest pewnie na dnie przysypana a chcialbym ominac przesypywanie tego proszku w celach poszukiwawczych - ja nie archeolog Dzieki za odpowiedz. Pozdro Uczestnik akcji "Trenuj z nami cyklicznie" - Grupa II

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2003-09-11 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest juz kilka opini w dziale ActivLab'u bodajze , jestem po pierwszej porcji , smak limonki / cytryny ? dziwny taki , rozpuszczalnosc slaba jak na bcaa przystało w celach antykatabolicznych - jak najbardziej , cena / ilosc - OK Zmieniony przez - kacperus17 w dniu 2008-09-16 17:15:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2008-09-16 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co...Zwykła gluta bez kombinacji?? Ile tego przyjmować dziennie w celach pro-zdrowotnych? z 5g?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2006-10-25 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin

    Post
    Doping

    witam.tu masz wysztko na ten temat... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=halotestin poczytaj sobie i na drugi raz uzywaj wyszukiwarki w takich celach a pozniej zadwaj pytania

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2006-11-02 00:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do jogurtów naturalnych należy wybierać normalne produkty a unikać produktów 0% czy typu light z reguły produkty pozbawione tłuszczu w celach smakowych są "dosładzane" by to jakoś smakowało.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2013-08-17 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty, a okres treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, owoce w celach smakowych glownie nie beda w niczym przeszkadzac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2018-04-09 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - split czy FBW ?

    Post
    Trening w domu

    [...] FBW, mięso ze splita będzie wyglądało "lepiej". Split to trening typowo kulturystyczny, FBW już nie, więc nic odkrywczego nie przytoczyłeś. FBW i split stosuje się w innych celach, cieszę się ze to w końcu zauważyłeś. Nic nie udaje, każdy w tym dziale wie że ćwiczę około rok. A treningami interesuje się od 4 lat. Stąd właśnie Twoja niewielka [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-10-08 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad B/T/W a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to reakcja rozkładu pod wpływem enzymów proteolitycznych.Budulcem Twojego organizmu jest białko,które nie jest syntezowane z paliwa jak tłuszcze i węglowodany.W celach energetycznych zaczniesz spalać swoje białko,a utrata 50% białka oznacza śmierć.Bez białka nie byłbyś w stanie regenerować uszkodzonych komórek...To tak na szybko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-07-03 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostanie w szpitalu przez następne dwie doby. Ryzyko rozwoju zakażenia pooperacyjnego jest niewielkie. W celu zapobieżenia takim powikłaniom chory otrzymuje antybiotyk. W celach prewencyjnych niektóre implanty są pokrywane antybiotykami. Pomimo tego w około 2% przypadków protezy muszą być usunięte z powodu zakażenia. Odległe rezultaty zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2010-01-30 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś jadłem po 400 mg, ale to w trochę innych celach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-05-16 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci only-prosze o odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można stosować aminokwasy.Jednak raczej w celach uzupelniających. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2003-11-30 00:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + BCAA + może kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to samo tyczy sie bcaa;-) bcaa ma za zadanie podniesc szybko koncentracje aminokwasow na treningu, aby miesien korzystal z nich w celach energetycznych

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2018-01-27 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)