celach

[...] ten sport z zamilowania natomiast w przypadku np Pudzianowskiego(nieumniejszajac mu w zaden sposob tego co osiagnal)jest to trzepanie kasy na chama(jezdzenie po imprezach w celach czysto komercyjnych) Ja rozumiem ze kazdemu zalezy na pieniadzach ale niektore posuniecia Pudzianowskiego wydaja mi sie conajmniej smieszne. Jest to tzw. rozmienianie [...]

Zastanawiałam się ostatnio nad L-karnityną albo Fat Burnere'em Plus Olimpu... no i nie wiem czy to byłoby w moich założonych celach pomocne ? Jeśli tak to proszę o radę jak dawkować Pozdro !

Ozzy to ma znaczenie, ale nie przy takim stażu i celach:-) Dietetyk tak, ale www.potreningu.pl i nie chodzi mi o reklame, a o po prostu fachowców temacie:-)

[...] stad korzystne wydaje sie stosowanie takiego preparatu jak Glucetyl. W okresie nocnym również wzrasta zapotrzebowanie na glutaminę. Jeżeli kogoś stać na GLUCETYL, bedzie to oczywiście korzystniejsze rozwiazanie, jeżeli nie, spokojnie można stosować glutamine. W celach prozdrowotnych i wzmacniajacych korzystny z kolei będzie glutarol.

[...] lepsza, wracam do kraju I tak jeszcze na marginesie.Kiedys poznalem pewnego goscia, normalny to on nie byl, ale do patologii tez mu brakowalo troche. Biegal sobie z nozem w celach samoobrony.Nawet kiedys mialem z nim na ten temat rozmowe, czy uwaza ze to dobry pomysl. Gosciu zupelnie przecietny,ani kozak,ani leszcz,ani duzy,ani maly,bic sie nie [...]

[...] i trening dla początkujących i w domowych warunkach, to proszę o podanie linka. Albo jeżeli może jakś dziewczyna ma swój początkowy trening w dziennikach o podobnych celach, też byłabym wdzięczna za linka. 7. Jeżeli będę układała sobie plan pod siłwonię, to zastosowa podział na dni i partie, czy FBW? (Czy coś mylę?) Dysponuję siłownią [...]

[...] uslyszec wasze opinie co byscie zrobili na moim, miejscu a sprawa wyglada tak orale leca od roku oczywiscie z przerwami np miesiac i dalej jakis oral byl uzywany w celach silowych ... Nadchodzi koniec roku i musze postanowic co dalej robic bo wiecznie oralow nie chce jesc nie robilem zadnych odblokow czuje sie dobrze co robic ?? odblok [...]

A po co poleciłeś mu bcaa? Przy jego zaawansowaniu i celach potrzebna mu będzie tylko dieta i odżywki na jej uzupełnienie na razie.

[...] martwym, ale zobaczymy. Nie wiem czy nogi wytrzymaja, bo po ostatnich siadach sa ostro do***ane. Ale "no pain no gain", wiec niczego nie przekreslam. Zapomnialem o celach, wiec mniej wiecej: siad 150kg martwy 170kg lawa 120kg Nie wiem w ile zdolam, wczesniej stawialem sobie za cel do konca roku, ale mam nadzieje, ze szybciej wy***ie te [...]

Plan ok ale najważniejsza przy Twoich celach będzie odpowiednio zbilansowana dieta. Zadbaj o te kwestie.

[...] na silowni i niecwiczacych, w przypadku niecwiczacych w Polsce nie sotosuje sie htz, bynajmniej mi niewiadomo aby jakikolwiek lekarz komus przepisywał testosteron w celach hormonalnej terapii zastepczej (sprawdzalem obecnie co pokazuje google na polskich stronach info tylko dot. kobiet i kilka wzmianek bezszczegołow dot. meżczyzn ;-) ) [...]

[...] do psychologa. Co do siły erekcji - są odpowiednie cwiczenia wzmacniające miesnie odpowiedzialne za to - poszukaj. A czlonek juz Ci nie urosnie, chodzbys nie wiadomo ile tabletek testosteronu łyknął. Poza tym w pierwszej kolejnosci powinienes zglosic sie do endokrynologa, jesli juz chcesz przyjmowac hormony w celach takich, jakie sobie załozyłes.

[...] ze trzeba miec jakis staz wyrobiony zanim sie zacznie ja spozywac. Co do regeneracji... Cwicze 3x w tygodniu i mam raczej siedzacy tryb zycia... A serwatka potrzebna mi w celach urozmaicenia diety. Slyszalem ze mozna z nia fajne potrawy robic w sensie do ciasta do gofrow dodac czy cos w tym stylu. Wiem tez ze sa lepsze bialka i gorsze, budzet [...]

nie no, oczywiście że tak,zgadzam się że są sytuacje.. ale nie chciałam rozpetywac jakiejś dyskusji na ten temat powazmiejszej bo, po pierwsze: ide tam w celach amatorsko-rekreacyjnych a dwa: w razie tzw. --> "w razie czego" myśle że, mało kto sie głowi nad poprawna techniką czy stylem (shaolin, czy jakimkoliek innym), po prostu sie [...]

Tak sobie czytam cały wątek w celach edukacyjnych i mam jedno pytanie. Co decyduje o skuteczności przedtreningówek typu HIGH KICK? Pytając wprost: chodzi o działanie na mięśnie, czy na głowę? W opisie jest sporo składników (taka teraz moda), ale nie wiem co jest najważniejsze? Nie chcę na treningach oszukiwać swojego organizmu, że mam jeszcze [...]

...więc zacznij stosować magnez. Jeśli chodzi Ci o użycie witaminy c w celach profilaktycznych to i owszem możesz ją stosować.

Biernas planujesz hgh ,masz za duzo $$$? Ja z hgh moze zrobie kuracje jak bede starszy ale juz nie w celach kulturystycznych

[...] nie przykładając się do odpowiedniego snu i odpowiedniej ilości pokarmu, bo to są dwa najważniejsze czynniki regeneracji. Robienie takich ilości pompek w serii przy Twoich celach są nieodpowiednie. Pompki powinieneś sobie utrudnić tak byś nie mógł wyjść najwyżej ponad 20, a możesz nawet 8-12 najlepiej. Jest dużo utrudnień dla pompek, które [...]

Hmmm, w takim razie chciałbym zobaczyć jak wygląda perfekcyjnie dopasowane do kobiecego ciała gi Wiesz, tak z czystej ciekawości, w celach poznawczych. Na przyszłośc mnie kolezanka zapyta czy dobrze leży to co jej powiem jak nie bedę miał żadnego porównania Zmieniony przez - OloKK w dniu 2003-10-29 01:27:53

[...] wystarczy sam tluszcz, trzeba tez troche weglowodanow. Czyli musisz je jesc. Chocby po to zeby twoj mozg mial jak funkcjonowac i zeby organizm nie zuzywal wlasnych bialek w celach energetycznych ( choc bialka zuzywane sa dopiero gdy nie ma innych substancji, najpierw jest spalana tkanka zapasowa - tluszczyk ). Duzy wysliek i brak pozywienia [...]