SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

celach

  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-(. Dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych raczej nie da się stworzyć takiego masowego schematu, który mógłby wykorzystać każdy z uwagi na dość duże rozbieżności w celach poszczególnych osób ale jakiś ogólny zarys czemu nie :-D. Przede wszystkim nie spodziewałem się takich wyników siłowych u siebie, dużo udało się zrobić, jeszcze więcej [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znuzonych standardowymi proszkami, osob ktore cenia sobie bardzo dobra wchlanialnosc, zero problemow zoladkowych itp. Peptyd jest dobrym dodatkiem wg. mnie, lecytyna jest w celach polepszania rozpuszczalnosci. We wtorek bede probowac najnowsze testery podziele sie z Wami spostrzezeniami. Czarny to dopiero poczatek, zobaczysz wkrotce... [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz sprany mózg tym jak wyglądają koksy na towarze. Nie martw się wszyscy tak mają ;D przyzwyczaj się że nie będziesz wyglądać jak Hulk ani w rok ani nigdy :D żeby wyglądać ok potrzeba lat. Puki co idzie Ci fajnie. Skup się na małych celach realnych i leć do przodu !!

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17114 Data: 2023-04-16 19:41:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to najlepszy pomysł gdyż nie pozwala na dobre odtłuszczenie ciała. Mówię o tym ponieważ osoby wypowiadające się w tym poście przede wszystkim stosują dietę Montignac w celach odchudzających. Bardzo mnie ciekawi co dr Natura o tym sądzi. Jeszcze jedno pytanie, które już zadała jakiś czas temu IŚKA, a mianowicie czy nie ma żadnych [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywnym kwasem tłuszczowym. CLA reguluje gospodarke tłuszczową i wpływa na poziom tłuszczu w orgaizmie. CLA zwiększa wydatek energii cieplnej i wkorzystanie tłuszczu w celach energetycznych. Hamuje równiez rozpad białek i procesy stażenia się skóry. Suplementacja CLA poprawia wygląd skóry i leczy tzw. celulit. CLA ma również pozytywny wplyw [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pit, cel masa. Efka w celach pobudzajacych , jak kiedyś Willhelm robił. Skrzyp dla dziewczecia, chrom dla mamuśki. Gainery i białko dla mnie, zma dla mnie i reszta dla mnie..nie jest tego dużo ale zawsze coś.. carbo i wpc?4 kilo carbo i 1.5 kilo wpc to koszt prawie 200 zeta. za 6 kilo.Za 4.5 kilo swg masz 150 zeta, te same pieniadze, a mniej [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Miksturę przygotowuję dzieciom i sobie w celach zdrowotnym, powinno się to pić naczczo, kreatynę po prostu do tego tylko dokładam. No i mam dylemat z tą kawą którą piję 10 min po krecie, niby można, ale ja mam mieszane uczucie, kiedyś mówili żeby nie pić kawy , więc nie piłem i chyba działała lepiej, ale też to były moje początki z kretą i może [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 12:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] już całkiem dobra na początek lipca, potem wejść na parę tygodni na masę jakościową, nabić się, i gdzieś od myślę połowy sierpnia zacząć już stricte przygotowania na zawody. Szkołe skończyłem, czekam na wyniki matur. Teraz skupiam się na celach sportowych. Nie wiem jak wypadnę, ale na pewno będę najlepszą wersją siebie i dam z siebie maksa :-)

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 14:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głównie ogranicza zakres ruchu w stawie także moim zdaniem zbędny jeśli zamierzasz grać w kosza. Lekarz kiedyś mi mówił, że ludzie to raczej dla szpanu noszą niż w celach terapeutycznych. Animal Flex - owszem działał na mnie ale cena jest jaka jest i ekonomicznie nie wychodzi. Działał na zasadzie, że ból był mniejszy i nie strzelały mi [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 09:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano... Trochę się to za bardzo skumuluje, ale jutro jutrzejszy bieg. Od siłowni przerwa do kolejnej środy. Przede wszystkim ze względu na przedramię, ale i dla lekkiej regeneracji. Już.wiem, dlaczego wykresików nie wstawiam - z telefonu nie da rady a 95% wpisów pochodzi właśnie z niego. Do kompa prawie nie siadam a jeśli już to w innych celach.

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co nie. Dodatkowo sprawdziłem fotki z fleshem i bez ( niestety mogę tylko w porze nocnej robić). Flesh strasznie spłyca mięśnie - jeśli ktoś będzie chciał to wtawię w celach dyskusji jedno porównanie z i bez88-O Rozwiązałem zagadkę Kabo/-) http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/89/4vnt.jpg [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/841/ekw5.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/542/jshv.jpg MC 140 załączam tylko w celach informacyjnych bo wiem że spierdzieliłem. http://www.youtube.com/watch?v=Z6CFDxAFA80 http://www.youtube.com/watch?v=2XlSyUYP3hQ [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Axis-HT

    Post
    Bsn

    [...] jakosc treningu a co za tym idzie pozostałe aspekty ktore cię interesują... bezposrednio nie wpłynie na definicje, gestosc etc... co do stosowania to przy takich twoich celach/załozeniach pozostaje jedynie 6 kapsow dziennie 3*2. a przez te 3 tygodnie zbieranie sianka na następną puchę ;D uwierz ze dopiero po 3-4 tygodniu czuc co to moc, choć [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    łapy i uda Chyba czas na trochę treningów kulturystycznych (w celach regeneracji, wyrównania pewnych dysproporcji mięśniowych i odrobienia masy)... Żal zakończyć w te wakacje przygodę z wyskokiem, ale sytuacja powoli mnie do tego zmusza. A zresztą decyzję podejmę dopiero po planowanym wyjeździe. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zrzut diety z makrami i kaloriami i zdjęcia. Niski bf i kratę nie robi się katując brzuszki, kręcąc aero (bo to robisz hantalmi 1 kg) codziennie i niedojadając (bo stawiam, że niedojadasz). Czyli kurczę wszystko jest źle, bazując na twojej wadze i celach. No ale dodaj zdjęcia, to będzie wiadomo, czy w ogóle jest sens u ciebie schodzić z wagi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2016-03-18 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godula - przytoczyłeś przykłady jakie są promowane w prasie branżowej (kulturystycznej)i nie są one całkowicie kłamliwe. SAA zdaje się zostały wymyślone w celach leczniczych? Takiemu laikowi jak ja taka argumentacja wystarczyłaby do celowości ich stosowania - lecz obywam się bez SAA. Jest to temat rzeka i na dodatek ma wiele niuansów: wyrównanie [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dalszych celach oraz prawdopodobnie innych refleksjach, jesli takie sie nasuną, jeszcze napiszę, na chwile obecną przewidziane jeszcze PODZIĘKOWANIA, tak więc lecimy: -dziekuję firmie,za produkty,za możliwość przeprowadzenia testu, -wszystkim odwiedzającym,za uwagi,za wsparcie,za krytykę,za blisko 100stron spamu i nie tylko%), -wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie znowu Ciebie tu widzieć :-) będę regularnie zaglądać, kibicować w celach sylwetkowych, jogowych i się zastanawiać czy na pewno dam sobie radę z wychowywaniem psa, o którym zawsze tak marzyłam… :-P

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drabinka w celach strechingu? też kiedyś taką miałem w innym lokum ale teraz miejsca nie ma:/ piękna i przydatna konstrukcja. troche ciulowa lokalizacja tak w narożniku - czy tylko do brzuchów i zwisów?

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w celach dokumentacyjnych... waga przed świętami. Następny pomiar 27/12 rano... Activity level 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e8013e9d65249a8b42ca2f2cbc248e6.JPG Activity level 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d89e9c7e96ab42509bfbdb7c7c06c473.JPG Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2013-12-24 10:11:43

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)