celach

[...] dobrze mozna pic i w nocy i z samego rana ale po co? beda wykozrystane w jakims tam stopniu - ale po co? co innego przed/na treningu kiedy ten katabolizm (pozyskanie bcaa w celach energetycznych) jest najwiekszy dlatego Ci napisze jeszcze raz - jesli dajesz bcaa to dawaj - ale zjedz ten posilek ~20min po bcaa ba daj bcaa i zaraz posilek! [...]

[...] trzeba, zwiększ zapotrzebowanie. To dotyczy kulturystów o szybkim metabolizmie. Jeśli masz to szczęście - lub pecha - że Twój szybki metabolizm powoduje, że spalasz białko w celach energetycznych, musisz zwiększyć dzienne spożycie białka do 3,3g na kilogram wagi. Zatem kulturysta o wadze 90kg potrzebowałby wtedy ok. 300g białka dziennie Spalanie [...]

Jeżeli masz dostęp do dobrego hormonu i faktycznie Fiolka 10 jednostek będzie zawierała 10 jednostek to oczywiście takie dwie jednostki można sobie dodać czysto w celach poprawy regeneracji. Jednak jeżeli mamy dostęp do chińczyka to musimy mieć na uwadze to że takie dwie jednostki mogą być na granicy błędu zawartości całego flakona także może się [...]

Cokta - ja nie pisałem o ekstremalnie nieosiągalnych celach tylko o takich których masz pewność że osiągnięcie jest dla Ciebie ogromnym wyzwaniem, ale jednak próbujesz, a nie 55kg progresu w 2 miechy, litości... dobra nieważne, ciężko to wyjaśnić, a tak jak już pisałem każdy ma swoje zdanie - aha i niekoniecznie ktoś musi wtedy wykonywać dane [...]

[...] większy tyłek:) Zaczyna się rok szkolny i czasu na aktywność będzie mniej. Cele na kolejne miesiące: - odwieczny cel 70 cm w talii (chyba na emeryturze osiągnę) - ćwiczę w celach poprawy wyglądu i zdrowia - ćwiczę w celach poznawczych - nowe aktywności, nowa wiedza dot. treningów, odzywiania itd. Miało być więcej i w mniejszym bałaganie - ale [...]

[...] na glowne serie. Cwicz przedramie. Jesli cel prozdrowotny to polecam chwyt zamkowy/nachwyt lub paski. Pas kompletnie zbedny, uczyc sie bez. Pas zaklada sie glownie w celach poprawy wynikow w danym boju, a nie w celach profilaktycznych/prozdrowotnych. Jak ma kregoslup pierdyknac to stanie sie to tez w pasie. Juz nie bede mowil o artrofii, [...]

Ale nie nie ja te linki podalem tylko tak w celach informacyjnych zeby sobie ktos zobaczyl jak to wyglada i przeczytalem o tych kamieniach, nie mam nic z tymi linkami i lekarzami wspolnego To tylko w celach informacyjnych

Pyerdolicie panowie za przeproszeniem jak potłuczeni Affro napisał dokładnie w swoich celach treningowych co następuje : "Dlatego chciałbym trenując odzyskać sprawność" Progresja i dłuższe poświęcenie uwagi poziomowi I (pamiętajmy też, że podchodzi do metody pierwszy raz) pozwala na zbudowanie porządnej bazy wypadowej do wyższych celów [...]

[...] kasy a nie bycie cool,za kogoś pieniądze. Jeszcze raz rozmawiałem z szefami o tej sprawie-nie ma na to zgody. Oferowane suplementy przez naszego sponsora są przekazywane w celach testowania,czyli ogólnie pisząc-zareklamowania i zachęcania do ich dalszego kupowania. Tak jak suple otrzymane w testach są do rzetelnego ich testowania i wyrażania o [...]

zalezy ile mg ma kawa sredio od lyzeczki w celach smakowych do trzech w celach pobudzenia Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-17 18:52:27

[...] co z przemianą ok.50% dostarczanego białka w glukozę (przy dietach nisko ww). Wiadomo że mózg na dłuższą metę nie wytrzymuje bez dostarczania glukozy, a w dietach nisko ww (ckd, tkd) jest ich naprawdę mało. Jednak przekształcane w glukozę białko (przy niskich ww wykorzystywane w celach energetycznych) zapewnia odpowiednią pracę układu nerwowego.

[...] izolacje więc może być tak jak napisałeś. Wyprosty możesz połączyć z uginaniem w superserii. Ad5. Tak jak napisałeś, można progresować ciężarem, metrażem/czasem trwania. W celach hipertroficznych najlepszy będzie dystans ok 40-80m i obciążenie rzędu 30-65% maxa. W celach czysto siłowych 65-100% maxa i krótszy dystans. Tempo raczej kontrolowane, [...]

solaros bardzo mnie cieszy ze prowadzisz ten dziennik tutaj,cos nowego bo 99% osób, sposób odżywiania IF prowadziło w celach redukcji.A coraz więcej pyta się o ten sposób odżywiania wzgledem budowania masy.Sam się przygladam dokładnie i myslę że podsumowanie jak bedzie to wtedy mozna rozmawiać o tym.Organizm potrzebuje się zaadoptować do zmian [...]

co innego być tu w celach trenowania prowadzenia dziennika co innego w celach spamowania ;-)

[...] nagłe, niespodziewane podwyższenie stężenia cukru we krwi, co najczęściej objawia się wzmożonym uczuciem pragnienia oraz nasiloną diurezą. Osoby stosujące insulinę w celach dopingujących powinny posiadać podstawowe wiadomości na temat mechanizmów powodujących niedocukrzenie, a także wiedzieć jak postępować w przypadku wystąpienia nagłej i [...]

[...] izolacje więc może być tak jak napisałeś. Wyprosty możesz połączyć z uginaniem w superserii. Ad5. Tak jak napisałeś, można progresować ciężarem, metrażem/czasem trwania. W celach hipertroficznych najlepszy będzie dystans ok 40-80m i obciążenie rzędu 30-65% maxa. W celach czysto siłowych 65-100% maxa i krótszy dystans. Tempo raczej kontrolowane, [...]

[...] opisane. kiedy ma start, kiedy najwyższy pik, i jak długo działa. Ja wiem wiem Michał o co chodzi, ma szczyt działania konkretnie ustalony tylko ja miałem na myśli jak ten Jej pik ma przełożenie na trening jaki wykonujesz. My ją aspirujemy(tzn.ja akurat teraz nie, hehe) w celach trochę innych niż na ulotkach. Masz rację co do czasu działania itd

Masło + Whey to narkotyk, lepiej tego unikać :) Chyba, że to ma znieczulić ból psychiczny po operacji ,to jeszcze w celach medycznych może być :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-05-21 09:34:08

[...] Obróbka termiczna pozwoliła jeść więcej roślin, które w stanie surowym są niejadalne. Rozwój cywilizacyjny doprowadził również do złych skutków przetwarzania jedzenia w celach poprawy tylko jego walorów smakowych, a pomijając właściwości odżywcze/jakośc jedzenia. Niestety to jak ewoluowaliśmy przystosowało nas do instynktownego dobierania [...]

[...] (czwarte 1:1 w tej kolejce!) na Amsterdam ArenA z RBC Roosendaal, a punkt uratował niezawodny Rafael van der Vaart. Już za tydzień kolejne emocje, najciekawiej zapowiada się chyba spotkanie Feyenoordu z Volendamem. Obie drużyny potrzebują teraz (choć w różnych celach) punktów i zapewne nikt na stadionie De Kuip odpuszczać sobie nie będzie.