SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

celach

  • Martwy ciąg a wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolumny kręgosłupa ulega skracaniu. Nie ma tutaj mowy o rozciągnięciu ich struktur do takiego poziomu, aby wpływał na pogłębienie mobilności stawów. Wykorzystując drążek w celach relaksacyjnych, chcąc rozluźnić mięśnie w obrębie kolumny kręgosłupa, kończyny dolne powinny spoczywać na podłodze, w odciążeniu. Ciężar nóg sprawi, że masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2017-08-19 15:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] taka informacja. "Nie był bliskim przyjacielem ani bliskim uczniem Stefana Nikandera" - pokazałam, że jest taka informacja. Wykazałem że ta informacja jest ukoloryzowania w celach reklamowych nie był bliskim przyjacielem ani bliskim uczniem bo został wyrzucony i wkrótce sama to przeczytasz w mailu od Stefana, który ma Michał. I tak jak ty [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2014-03-24 18:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] taka informacja. "Nie był bliskim przyjacielem ani bliskim uczniem Stefana Nikandera" - pokazałam, że jest taka informacja. Wykazałem że ta informacja jest ukoloryzowania w celach reklamowych nie był bliskim przyjacielem ani bliskim uczniem bo został wyrzucony i wkrótce sama to przeczytasz w mailu od Stefana, który ma Michał. Kiedy zamierzasz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2014-03-25 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold to juz metandienon. A co z apteka, no w ulotkach Winstrolu tez polecaja jeden strzal raz na 2 tygodni. Przeciez nie chodzi o budowanie masy miesniowej, a o innych celach terapeutycznych np. rekonwalecencja, polepszanie przyswajania bialek w chorobach przewodu pokarmowego, itd. W takich celach, moze 10 mg primobolanu dziennie wystarczy, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9668 Data: 2007-02-15 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznijmy od tego ze koles wazacy 60kg moze przyjmowac saa tylko w celach leczniczych a nie w celach bb

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-02-01 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww w diecie tak jak napisalismy wyżej. Chciałbym powrócić do poczatkowego pytania.Tak jak pisałem nie używam Carbo ani Vitargo po treningu.Pisałem o łyżce dżemu do obiadu w celach podniesienia poziomu cukru po treningu. Czy musi być ten dżem bo rozumie że ma on wysoki IG i zastanawiałem się czy warzywami owocami mógłbym podnieśc poziom cukru z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-02-18 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się już Thermo Speed Extreme czy CLA i fajnie działają - zgadza się. Ale łykanie tyle tabletek na pewno dla wątroby dobre nie jest. A sok kupiłem w całkiem innych celach, więc to miłe że przy okazji lekko odchudza. Zapewne efekty wolniejsze rozłożone w czasie ale za to naturalne i trwałe. Pierwsze komentarze też na tym forum są: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekraczanie ustalonej ilości białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba tyle. Co do ilości to zwyczajnie jest pewien pułap ktory jestes w stanie wykorzystać do budowy nowych włókien mięśniowych, nadmiar bedzie zwyczajnie wykorzystywany w celach enegrwtycznych tak jak wegle i tluszcze. To tak bardzo w skrócie i ogolnikowo, mozesz sobie poczytac o mps, przyswajalnosci i tak dalej. Teraz czym jestes osobą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2021-12-16 19:48:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • można.... "Nieodkladanie sztangi to jedna z metod Mind-muscle. Napedzacz masy - swietny. Napedzasz sily - slaby" jest to wersja 'pompująca' bardzo dobra w celach masowych. wersja z odkładaniem jest bardziej siłowa. Ale tutaj to nie jest ani to ani to ... bo w przypadku Proteinbara sztanga jest odbijana więc ani wersja z odkładaniem ani [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie słyszalem o chorobie, w ktorej zaleca sie stosowanie pokarmy gorszej jakosci w celach prozdrowotnych, wiec chetnie dowiem sie w czym problem, chocby w celach wlasnej edukacji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2017-04-19 11:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    Lechia Gdansk ****a szajs Arka Gdynia ****a swinia **** **** Cracovia Cracovia to stara ****a, Arka ***ana jest, Lecha trzeba ******lic, polska policje tez. To tak w celach informacyjnych (bez obrazy), swoja droga jestem ciekaw czy macie tego typu przyspiewki na Pogon czy Legie ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2005-07-13 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kalistenika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! ogolnie jedyne do czego mozna sie przyczepic to ta cytrulina po treningu w celach regenberacji. Ogolnie cytrulina moze byc przydatna jako suplement poprawiajacy wytrzymalosc miensiowa i wielu sportowcow z niej korzysta jednak sa to dawki podzielone w ciagu dnia po okolo 2g na porcje nawet 3 razy dziennie. W celach regeneracyjnych zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2022-12-29 08:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR ŚWIATA XPC - 29.11-01.12.2019 Skórzec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mojego wizerunku przez Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego z siedzibą przy ul. Warszawskiej 31, 08-110 Siedlce, dalej jako ,,Organizator? w celach promocyjnych, informacyjnych, kulturalnych, edukacyjnych, związanych z realizowanymi przez Organizatora zadaniami. Zgoda na rozpowszechnianie mojego wizerunku obejmuje [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2019-07-13 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslę ,że lepiej skupic sie na naszych celach a teorie spiskowe zostawic specjalistom....Każdą rzecz przedstawiona na filmach zdjęciam mozna podwazyc i także zmanipulować...Stąd te yeti,ufo,przepowiednie itp...:) jako ciekawostke zobaczcie np to: http://www.sfd.pl/103kg__25_razy_panowie__prosze_sprawdzic_czy_poprawnie_robione.-t932235.html

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19926 Data: 2013-04-03 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozkojarzony jeszcze jestem po zawodach i nie wspomniałem o celach jakie sobie założyłem. Otóż mam zamiar złapac parę kg mięska głównie zależy mi na poszerzeniu sylwetki i domasowaniu nóg oraz na znacznym zwiększeniu wyników siłowych. Dieta...? Cóż z nią to różnie, tj pilnuję podaży białka dostarczam ww z pełnowartościowych źródeł ale jestem [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki szacun, mi zabrakło tej wytrwałości,powodzenia w następnych celach!!!

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faf, kolego... pisałem o sukcesach i celach. Inny cel ma flagowy polski kulturysta, inny ja, inny ktoś tam jeszcze, zatem Twój sposób myślenia typu "ile bierzesz na klatę" nie ma nic do rzeczy, chociaż chciałbyś, abym tak do sprawy podchodził. Glutamina pomaga wielu w realizacji celów i o to chodzi. Powtórzę raz jeszcze: nie zawsze celem [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] typowo regeneracyjnie - większość dnia przesiedziana na często zaniedbywanej nawet przez ćwiczących nogi partii. Moja aktywność ograniczyła się dzisiaj do jazdy rowerem w celach towarzyskich i zakupowych, oraz trzepania dywanu. I dobrze, bo nogi nie otrząsnęły się jeszcze do końca po swoich poniedziałkowych eskapadach. Chociaż coś czuję, że w [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    Days number ninety six and seven - Thorpower yet to be regained Wczoraj zrobiłem jednodniowy wypad do miasta mego rodzinnego w celach zdrowotnych i zabrania książeczki wojskowej (potrzebna do papierów na tymczasowe zameldowanie). Samopoczucie w porywach takie sobie, dodatkowo pogorszone zwróceniem śniadania (postanowiłem, bardzo inteligentnie, [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs przygotowawczy na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przygotowanie zawodowe do pracy z osobami chorymi i niepełnosprawnymi, przede wszystkim w zakresie stosowania czynników naturalnych (fizykalnych) w profilaktyce oraz celach leczniczych, do kształtowania, podtrzymywania i przywracania sprawnosci i wydolnosci osób w rónym wieku, utraconej lub obnionej wskutek chorób lub urazów, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2006-05-12 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)