QUEBLO masz racje ,niech sie sam utrzymuje ,nie zarobi to nie zje, teraz w celach nawet tv maja do tego wyzywienie i siłownie luksus a my za to płacimy- a oni prewie jak na darmowych wakacjach
[...] na adres: Imię i nazwisko Przemysław Siebyła Adres: Kotarbińskiego 8b/9 Kod, miasto 82-200 Malbork Wyrażam zgodę na przetwarzanie i wykorzystywanie moich danych osobowych w celach marketingowych oraz umieszczenie ich w bazie danych Regis Sp. z o.o. (ul. Walerego Sławka 3A, 30-633 Kraków), zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 [...]
1. Sprzęt jest przydzielony do stanowiska, a nie do człowieka. Więc jak przyjdzie zmiennik to trzeba mu szybko oddać sprzęt bo minuty lecą 2. Nie, a komórki to mają w celach prywatnych. Ludzie na jednej zmianie nie znają często numerów swoich współpracowników . 3. Impel zarządza pracownikami Impelu. Reszta ma swoich przełożonych. 4. W innych [...]
[...] możesz się zalać jak świnia jak dieta będzie leżała. Moja rada jest taka, żebyś koks na razie odpuścił. Czytałem oczywiście, że nie planujesz już zaczynać cyklu a pytasz w celach edukacyjnych, ale sądzę, że w tej chwili powinieneś poświęcić czas na edukację w innych, ważnych dziedzinach związanych z tym sportem. Potem przyjdzie czas na saa.
[...] więcej ćwiczeń :) wiem że oberwanie z ahmady jest bolesne i niebezpieczne, lecz żeby poprawnie wykonywać ten trudny kop potrzeba dużo treningów :) na razie wykonuje ją pokracznie ale mam nadzieje że kiedyś będzie groźną bronią na potencjalnego agresora :P co do linku który umieściłem to wyjaśniam że tylko w celach stricte "naukowych"
[...] prawo wiedzieć co tak naprawdę się dzieje. Tak jak zapewne wiecie, odbyłem po minionym sezonie rozmowę z Gazidisem oraz Wengerem. Dyskutowaliśmy o klubowej strategii i celach na przyszłość. Finansowy aspekt kontraktu nie został nawet poruszony, ponieważ nie jest on moim priorytetem. Osobiście mam za sobą świetne rozgrywki, ale moim [...]
[...] właściwe z biochemicznego punktu widzenia? Trudno się zgodzić z poglądem, by metabolizm w DNT był na takim samym poziomie, by potrzebne były kalorie w takiej samej ilości, jak w dniu treningowym w celach regeneracyjnych. Prosiłbym o wypowiedzenie się tutaj jakiegoś autorytetu, by w miarę możliwości naświetlił trochę poruszaną wyżej problematykę.
Drogi Pikaczumbo, niektórzy polacy wyjeżdżali z polski w owych czasach w celach edukacyjnych lub też zarobkowych (albo to i to). Twoja insynułacja z rokiem 86' jest nie na miejscu, aczkolwiek czapka z głowy, za oględziny mego profilu. Nie mam zamiaru się Tobie spowiadać Pikaczumbo, lecz być może sam jesteś dzieckiem z wpadki, dedukując założony [...]
[...] tarczycy, funkcjonowaniu nadnerczy i w konsekwencji wątroby. Nie będę rzucał nazwiskami, ale znam przynajmniej jedno dziecko, które nie mogło przejść na dietę ketogeniczną w celach leczniczych (silna epilepsja), z powodu kondycji nerek. Tak, że całkiem zbawienna to ona nie jest. Ku rozwadze. - zbyt duża podaż białka (przy wycofaniu węglowodanów) [...]
Bim - właśnie o coś takiego mi chodzi, w celach że tak powiem podniesienia zdolności treningowych po cieżkim dniu pracy.. I juz po treningu, wlasnie popijam storma i hmb.Nie mam żadnych węgli niestety. z wypisu..godny odnottowania fakt: na drażku dołożyłem 5 kilo i dało to 20 kg-10powt, 30 kg- 8 ciężko, 35-5 powt., wiosłowanie- 42*10,50*8,50*7 [...]
Przy takich celach jak podałeś nie będzie miało dużego znaczenia jeśli przesunie się dzien treningowy. Musisz pamietac tylko o tym by dać organizmowi czas na regenerację. Raczej nie planuj ciezkiego treningu za wszelka cene z powodu wyjazdu. Rower,jakies rozciaganie i brzuszki beda lepsza opcją. Więcej i częściej nie zawsze znaczy lepiej! [...]
[...] C. Czy to nie jest jakaś reklama dla lekomanów? Jeżeli ktoś ma zbilansowaną dietę, spożywa kompleks witamin i minerałów, to po co ma się jeszcze faszerować witaminką C. Jeżeli chodzi o stosowanie jej w celach antyoksydacyjnych to na głowę bije ją ekstrakt z zielonej herbaty, która ma o wiele więcej właściwości prozdrowotnych niż ta witaminka.
[...] . Słyszałem że jest taka opcja że po skończonym pierwszym cyklu nie trzeba żadnych odbloków robić , tylko można sobie delikatnie jechać na mniejszej ilości teści w celach małego podtrzymania ( nawet rok lub dwa - jest tak?)i czy przy takim rekreacyjnym braniu teścia tez trzeba tak czesto badania kontrolne robic jak juz znamy swój [...]
W celach innych niż zwiększenie masy mięśniowej (poprawa zdolności motorycznych - siła, wytrzymałość) również można stosować tradycyjne mono. Trzeba tylko zmodyfikować dawki, dodatki, dietę i ćwiczenia. Osobiście od dłuższego czasu używam mono tylko po treningu (czyli średnio 4/tydzień) 3,2g (Olimp - 4 kapsy), broń boże bez glukozy (ale z Tauryną, [...]
[...] j/w Wojo zachodzi bardziej w twoim umyśle , niż w rzeczywistości . NomenNescio Pokaż mi badania które pokazują HMB w dobrym świetle ? Glutamina jest dobra jednak nie w celach w których jest sprzedawana . dokładnie tak :-)) Czytałem gdzieś badanie, które podważały działanie osławione BCAA. Stwierdzenie, że tylko podstawowe suplementy [...]
whey gold standard po treningu ok, stosuj też w celach uzupełnienia braków białka w diecie w ciągu dnia, pro long na noc ok, możesz także stosować jeżeli przewidujesz dłuższą przerwe między posiłkami niż 4godziny carbo ok witaminki do którego kolwiek posiłku omega-3 daj z 5g dziennie podzielone na 2-3posiłki, na stawy daj jedną porcje do którego [...]
[...] pociąć ale w zasadzie stwierdziłem,że przecież za "mały" jestem i nie ma sensu.Dlatego jeszcze długo pojadę na masę.Zmieniam tylko ćwiczenia jak pisałem dodaję obciążenia i tyle,wiem kiedy mam robić regenerację i mam zaplanowany cykl po regeneracji.Raczej skupiam się na celach jeśli już mowa o planowaniu.Choć to i tak może ulec zmianie.
[...] (poza kolacją) również jak najbardziej... spokojnie, wiem co robię, tylko chęci i czasu brak Niestety do maja, raczej nie mam szans na trenowanie w inny sposób. Odbudowa w celach użyta trochę na wyrost, myślę, że z 2 kg może wrócić, raczej koncentracja na utrzymaniu tego co jest/będzie. ] Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-08 00:14:15
Siema jako, ze sezon tuż, tuż, to czas pokazać się w tym dziale. Ja już w ten weekend jadę w góry ale w celach turystycznych chociaż bedę przebywał w hotelu pod nosem wyciagu na Nosal. Z racji, że będzie to tylko weekend to nawet sprzetu nie biorę. A bede korzystał ze zbytków tego oto hotelu: [...]