[...] wąsko 2s Przedramiona zginacze: uginanie w nadgarstkach podchwytem 2s Przedramiona prostowniki: uginanie w nadgarstkach nachwytem 2s E: Przperaszam, zapomniałem dopisać w celach treningu, że chcę dobić do wzorcowej wagi, tj. 83kg, a przynajmniej znaleźć się w jej tolerancji tj. 83+-5. Zmieniony przez - Orangensaft w dniu 2013-01-20 16:17:44
[...] ale zastanawiałem się która będzie najlepsza. Nie chcę na to wydawać żadnego majątku, 25 zł to max. I dodatkowo lepsza będzie sprężynowa czy metalowa? prosiłbym o linka. Oczywiście pałka nie będzie mi służyła do żadnych niecnych działań, jedynie w celach samoobrony. Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - wazza6 w dniu 2013-10-02 20:24:43
Witam mam do sprzedania atlas do ćwiczeń. Używany niecały rok przez osobę w celach rehabilitacyjnych. Na chwilę obecną leży u mnie na strychu i jest nieużywany. Oryginalne zdjęcie w załączniku (to ostatnie zdjęcie sprzętu przed jego rozłożeniem, a nie będę go specjalnie teraz składał żeby zrobić jedną fote) Mniej więcej prezentuje się tak jak [...]
witam,od poltora roku cwicze na silowni-probuje nabrac masy.Mam jeden problem gdyz w wakacje tak jak tysiace innych polskich studentow wyjezdzam w celach zarobkowych za granice:P no niestety po ostatnim wypadzie strasznie sie wysuszylem:( niestety ciezko jest tam trzymac jakas stala diete,dodtego dochodz zmeczenie,brak treningu- wiec moje pytanko [...]
napisze krótko i na temat!czy znacie jakieś pogłoskki, informacje, szczegóły odnoście stymulowania podświadomości w celach rozwojowyc(masa oczywiście)? przeciez oglądałem juz kilka filmów o hipnozie i wiem jakie cuda potrafi ludzki organizm!!!niewyopbrażalne!!!jak to miałobysie do zastosowania w wkulturystyce, wierze głeboko że napewno miało by [...]
[...] wyrobić sobie technikę. Szukam książki, proszę o nie odpowiadanie w stylu "jesteś leniwy, poszukaj w internecie". Nie jestem leniwy ale nie chcę już korzystać z internetu, a chcę poczytać książkę do poduszki, bo nie lubię czytać na kompie. Dodatkowo książka ma nie być w celach rozrywkowych a jak najbardziej porządna ;D Jakieś propozycje pozycji?
Witam! Jest jakaś sieciowka siłowni w Niemczech, w której nie jest wymagane zameldowanie żeby móc wykupić na miesiąc/dwa/trzy? Albo nie sieciowka, interesuje mnie Bergheim, bo jedynie znalazłem za 40euro 10 wejść, ale jednak jestem tu w celach zarobkowych, a 10wejsc to dość mało jak za 40euro
Chciałbym sie dowiedzieć (w celach edukacyjnych) jak sie bierze hormon wzrostu(gh), czyli z czym brać,jak długo, po ile dawek jak często, ile mniej więcej kosztuje na czarnym rynku
[...] jakiś porządny cykl-mam 200 mety+100 tab winka 10mg+100 tab 5mg.Najlepiej jakby niezaczęsto się kłóć. wiadomo że raczej nie połącze tych 2 orali w jednym cyklu tak więc w celach badawczych mam zamiar zapodać stówke mety i obadać jak reaguję na nią .Z saa wcześniej winko w tab+clen no i tą mete co mam zamiar zapodać.Cel masa/siła Ps.trochę z [...]
Witam. Mam 22 lata. Od niedawna zacząłem prace na statku. OD 3 lat trenuje na siłowni. Nie chce, aby praca przeszkodziła mi w moich celach tj redukcja 8kg. Proszę więc o pomoc. Na statku mam sprzęt z tym, że jest to jedynie: hantle 2x12kg, sztanga 35 kg, drążek z wąskim uchwytem, skakanka. Jeśli możecie napiszcie w jaki sposób trenować w takich [...]
Ekstrakt z Kolcowoju chińskiego (Lycium chinense) - ekstrakt z rośliny używanej w tradycyjnej medycynie chińskiej w celach leczniczych. Wg niektórych źródeł kolcowój chiński wykazuje działanie neuroprotekcyjne, przeciwnowotworowe i immunomodulujące, a także delikatnie stymulujące. Brak jednak rzetelnych badań naukowych przeprowadzonych na [...]
Tak więc chciałbym was prosić abyście się ze mną podzielili waszymi odczuciami dotyczącymi odżywek białkowych. Potrzebuję waszych opinii, tylko i wyłącznie w celach prywatnych:-) Niżej taka mini ankieta 1. Najlepsze białko jakie w życiu piłeś pod względem smaku: 2. Najlepsze białko jakie w życiu piłeś pod względem rozpuszczalności: 3. Ogólnie [...]
Witam. Mam pytanie czy ktoś kiedyś używał w celach profilaktycznych stabilizatora : Tu wprowadź tekst linku.... Jakieś opinie, recenzje na temat tego stabilizatora jak i innych godnych polecenia. Skręciłem 3 miesiące temu lewą kostkę a niedawno także i prawą i wolałbym się zabezpieczyć przed kolejnymi. Pozdrawiam. :)
czy wszystkie sterydy sa w polskich aptekach ? jesli nie to jakie sa dostempne Czy w polskich aptekach dostempne sa DecaJect 200 oraz Deca Durabolin ? Gdybym mial abonamenta to przyznal bym sogi ale niestety:(( Material potrzebny mi jest w celach edukacyjnych (oczywiscie) Pozdrawiam koksikow
[...] pare nierówności jest ale wyeliminujemy. I meritum: jaką piłkę do takiej nawierzchni wybrać? Od razu mówię że na piłkę mogę wydać tak do 70zł i ma być to piłka tylko w celach rekreacyjnych dla mnie, żeby sobie troszkę porzucać. Widziałem na Allegro różne piłki, ale nie wiem czy te do asfaltu/betonu będą odpowiednio się odbijać. A nie chcę [...]
[...] ćwiczył ostro na siłce leciał nawet cykle z 1 g omo.leciał w życiu same tostosterony(sermy,inhibitory też) ostatni cykl skończył miesiąc temu teraz ma zamiar wziąść propa w celach antykatobolicznych(wiem że poleci waga i tak ale..)i w celu lepszej regeneracji pod boks.waży 115 kilo.myślicie że dawka 200/300 propa starczy na takiego konia?? cykl [...]
[...] sugerowanych na ulotce przez producentów. Prosiłbym bardzo osoby zorientowane, o - jeżeli to możliwe - podanie przybliżonych dawek najpopularniejszych saa, które to są w celach leczniczych zapisywane. Jeżeli temat był, to proszę o linka i można zamknąć temat. Jeżeli jednak nie było, to z góry dziękuję za wszelkie informacje. Pozdrawiam
[...] i Aleja Piłsudskiego (nie wiem czy dobrze napisałem i nie znam dokładnych adresów tych aptek)trwa od jakiegoś czasu ciekawa promocja.Przynosząc receptę na 4 opakowania pasków do glukometru pod nazwą ASCENSIA ENTRUST otrzymacie aparat do mierzenia za darmo.Być może jest na tym forum ktoś,komu może sie on przydac w wiadomych celach.Pozdrawiam.
Witam wszystkich:-) Chciałem się dowiedzieć,czy na początku treningu stosowac jakieś supsy,jak tak to jakie? Powiem teraz coś o sobie i swoich celach:-) Wiek 33,waga 89 wzrost 184.Tydzień temu zacząłem trening jak na razie ogolno rozwojowy,od poniedziałku zaczynam dietę(czekam na plan).Poza treningiem od 4 miesięcy robię ok 400 km na rowerze [...]
Witam! Zastanawiam sie nad kupnem Omegi 3 na zime w celach zdrowotnych jak i takze innych, a do tego przeciw dzialaniu katabolicznemu,rozpadowim miesni jak i dzialaniu przeciw zmeczeniu i przetrenowaniu,do tego slyszalem ze dobrze dziala na tkanke tluszczowa ktora na zime napewno sie zbierze Bcaa. Co sadzicie czy warto?jakie sa wasze opinie na [...]