Zgodnie z prośbą, piszę tutaj ;) Na naszej grupie Ketoza na fb większość osób stosuje keto w celach terapeutycznych. Sama ćwiczę siłowo 4x w tygodniu i pojawia się coraz więcej wątpliwości do co rozkładu makro.Myślisz,że co do osób ćwiczących to zapotrzebowanie,np. na białko i fat faktycznie tak odbiega od potrzeb pozostałych? Coraz częściej [...]
[...] 1.8-2.5g liczac wage bez tluszczowa. Jesli ktos biega, zrobi czasem jakis delikatny trening obwodowy to nie sadze zeby organizm wiecej niz 1.5g bialka wykorzystal typowo w celach regeneracyjnych/budulcowych. @DOLBY- dla mnie kazeina sporo miesza, szczegolnie gdy ktos je nieco tych kalorii, je tym bardziej sporo bialka i bialko ktore potrafi [...]
[...] a nawet mniej. jak chcesz, ja bym tą kasę wydał na coś lepszego np: AAKG, ale twoja sprawa "BCAA 2 capsy to zdecydowanie za mało. jaka firma ? Na moje bierzesz to w celach antykatabolicznych (chociaż i tak nie wiem po co) Musisz tak obliczyć żeby przed treningiem było 5g i po treningu 5 g (chyba że ważysz więcej niż 100 kg). Jeśli masz [...]
[...] bez jaj. ;-] Dziennik nie jest dla mnie żadnym świętym miejscem, gdzie mogę tylko pisać ja. Ja traktuję to jako wymianę zdań i mój osobisty bat, żebym wytrwała w swoich celach. Jeśli ktoś chce i czuję potrzebę - pisać, dopóki wiadomo będzie kto jest autorem tego dziennika: no problemo. %-) No to tak, wróciłam do domu rodzinnego i było [...]
witam, a'propos celów leczniczych - ja od 15 lat biore prolongatum w celach leczniczych (po nowotworze jąder) i powiem tylko tyle że po przerwie w stosowaniu następny zastrzyk 100mg jest odczuwalny (przynajmniej u mnie) po ok 5-6 dniach. Dla celów leczniczych prolo jest zdecydowanie lepszy niż Omnadren i lekarze po cichu mówią ze Omnadren w [...]
[...] czuje, że ze mnie schodzi...ale bardziej z brzucha niż z nóg. @molek321 Odnośnie diety patrz wyżej. Temat założyłem nie po to aby dietę oceniać tylko dodałem ją w celach informacyjnych :) Co do barku. Rozmawiałem jakoś rok temu z rehabilitantem po AWFie. Miałem problem z barkiem, taki że odczuwałem pulsujący ból od 3tyg. Pokazał mi jak [...]
[...] codzień. Jak to jego jakiś cel życiowy lub to lubił zawsze oglądac. Wątpie by pudzian szedł w kariere łyżwiaza buahhaha i watpie, by to oglądał namiętnie. TAM idzie się w 4 celach, wg. tylko i wyłącznie w tych celach: - promocja nowej gwiazdeczki (gdy ona młoda); - odgrzewanie starego kotletu (stara gwiazda); - dla kasy (jakąś kase tam dostają); [...]
[...] treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 6 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK w celach poprawienia nachwytu 92kg 15s 102kg 15s 102kg 10s + rower Dystans 8.52 km Czas trwania 25m:13s Średnia prędkość 20.3 km/h jakos nie mialem ochoty na dłuższe aero [...]
[...] ten temat. O czym tu dyskutowac? Szukam również osób, które miałyby ochotę i czas na luźną rozmowę przez gg (wywiadzik swobodny :wink: ). Na wywiadzik sie krepuje Chętnych ZAPRASZAM na mój nr gg 4180554 (tylko w celach naukowych i oczywiście zapewniam absolutną anonimowość) E to jak w celach naukowych to sie nie opyli ps. za pomoc SOGi :)
[...] kupowaniem pieska z takich "podejrzanych" miejsc. Po co kłopoty z chorym lub agresywnym? A generalnie - po co wspierać oszustów co w beznadziejnych warunkach hodują psiaki w celach zarobkowych? Co do pielęgnacji to nie wiem - kundlicę miałam z uszami od spaniela - i trzeba było czyścić. Potem terier pełen rasowiec- tu trzeba by czesać, ale żre [...]
[...] na które powołuje się osoba ubiegająca się o pozwolenie, uzasadniają jego wydanie. (...) Art. 11. Pozwolenia na broń nie wymaga się w przypadku: (...) 4) używania broni w celach sportowych, szkoleniowych lub rekreacyjnych na strzelnicy działającej na podstawie zezwolenia właściwego organu, (...) Art. 15. 1. Pozwolenia na broń nie wydaje się [...]
Jack Dempsey - Mistrz Nokautu W pierwszych latach XX wieku wielu młodych Amerykanów przemierzało kraj wzdłuż i wszerz, w celach zarobkowych. Szukali korzystnej pracy, która pozwoliłaby im i ich rodzinom przyzwoicie żyć. Wśród tych chłopców był też Jack Dempsey, dla którego podróże te stały się początkiem wielkiej kariery. Dempsey urodził się 24 [...]
[...] mojego wizerunku przez Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego z siedzibą przy ul. Warszawskiej 31, 08-110 Siedlce, dalej jako ,,Organizator” w celach promocyjnych, informacyjnych, kulturalnych, edukacyjnych, związanych z realizowanymi przez Organizatora zadaniami. Zgoda na rozpowszechnianie mojego wizerunku obejmuje [...]
nic nowego nie odkryłeś,skoro robią lek w takim stężeniu to w celach leczniczych,W kilku różnych przypadłościach tak przepisują lekarze.Kiedyś pct tez się robiło wbijając 5000 j.m.,ale doświadczenie osób stosujacych saa pokazało że lepiej w naszych celach sprawdza się mniejsza ilość zwłaszcza w trakcie cyklu.Aby zapobiegać między innymi [...]
[...] Z racji tego, że bardzo syzbko tworzy się tolerancja na ta substancje, moim zdanie nie nadaje się ona do regularnego użytku. Maks ze dwa razy w miesiącu... Powiedzmy w celach "doraźnych". I na sen to też raczej niezbyt. Bardziej w doraźnych celach, jak ktoś ma na przykład lęki przed czymś - powiedzmy przed wsytąpeiniem publicznym, i raz w [...]
Wiesz co Czytałem wielu ludzi bierze deke w celach na stawy, ale przedkłada nad to bolda bo daje jednak ten tlen albo trena bo nawet przy deficycie kalorii potrafi czynić dobrze rzeczy(duże dawki trenu jednak podnoszą ciśnienie czyli spada wydolność, trzeba by było bić te maksymalnie 200-300mg tyg). Ja osobiście robiłem Test/Deka/Wino i była [...]
Gree tea może byc również dawkowany po posiłkach, chociaż w celach pobudzania redukcji tkanki tłuszczowej częściej zaleca sie preparat na pusty żołądek, zas w celach pro zdrowotnych po posiłkach