celach

[...] hormon wzrostu odkryto w roku 1920, dopiero w 1958 endokrynolog z New England Center w Bostonie, Maurice Raben, po raz pierwszy podjął próbę podania somatotropiny w celach leczniczych karlowatemu dziecku. Terapia powiodla sie i dziecko zaczelo rosnac. Rabe szybko znalazl nasladowcow wsrod innych lekarzy - skuteczne leczenie dzieci z [...]

Siema, uprawiam ten sport sporo czasu i mam jakieś doświadczenie ... Widzę że zależy ci na czyjejś pomocy ... Pierwszym krokiem jaki powinieneś podjąć jest wynajęcie małej sali gimnastycznej w szkole (porozmawiaj z dyrektorem , napisz pozwolenie od rodziców itp.). Jeżeli nie uda ci się wynająć miejsca do ćwiczeń, to masz problem ;/. Akrobatyka jak [...]

zawsze oba treningi mozna pogodzic :) kalistenika bedzie znakomitym uzupelnieniem silowego, miedzy innymi w celach lepszej mobilizacji

[...] systemie (1,1,1,1,1,2) jest juz duzy problem z regeneracja i ciezko dojsc do siebie po tak wyczerpujacych treningach nawet przez 2 dni! W dodatku gdzie tu mowa o aerobach w celach poprawy wytrzymalosci, sylwetki, czy w celu poprawy definicji miesniowej itd.? Natomiast interwaly do 15 min w zupelnosci wystarcza. Metabolizm tak mialem podkrecony, [...]

Durand deload(unload)-czyli swiadome obnizenie objetosci i/lub intensywnosci,stosowane w celach regeneracyjnych,pozwalajace przelamac zastoj,itp. objetosc=ilosc (serie;sesje) intensywnosc=jakosc (%CM) jej forma bedzie zalezna od poziomu zaawansowania(wytrenowania)danego osobnika. im ten poziom nizszy,tym rzadziej bedzie stosowana....a im [...]

[...] do parteru to glupota. A mocny cios moze nam uratowac tylek (na zasadzie hit & run). Sam trenuje bjj i doceniam jego walory ale jestem realista. Gdybym trenowal tylko w celach samoobrony wybralbym sie na cos uderzanego. Zreszta zuwazylem, ze ludzie z bjj stosuja (od czasow Boruty) jeden argument: Na 1 przeciwnika najlepsze jest bjj, na [...]

w celach informacyjnych oraz wywiadowczych:), chce znać opinie innych to podrzucam temat, a niektórzy czytają i ani be, ani me:)

Koszulka Arsenalu jest Uzywana , w stanie bdb , raczej nabywalem takie koszulki w celach kolekcjonerskich. Rozmar z metki to XL i sugerowany wzrost 170 ale prawda to nie jest , bo mam 180cm i koszulka jest przylegajaca w takim razie , ponizej 180cm i szczuplej budowie ciala koszulka jest jak najbardziej dobra.

[...] jest egzogenna. Organizm moze sobie ją sam wytworzyc wiec nie widze sensu podawania czegos co i tak sie ledwo wchlonie. Znam kilka osob co w zyciu nie brali glutaminy a wygladaja swietnie, w celach anabolicznych jest to zbedny i niedzialajacy suplement. A zawodowcy to raczej nie korzystaja z takiego czegos jak glutamina, maja duzo lepsze srodki

[...] Tutaj Czorcia ladnie zauwazyl dostarczamy glutamine z odzywek, z pozywienia(jest tez dosc duzo kwasu glutaminowego, ktory moze byc prekursorem glutaminy). W innych celach niz prozdrowotnych nie widze zbyt sensu suplementacji glutaminy i dlatego jestem jej przeciwniekiem. Natomiast tak jak Sławek pisal z ALG to juz calkiem inna bajka, [...]

j\w na pierwszym miejscu opanowanie podstaw odzywiania bo po tym zdaniu i obranych celach śmiem twierdzić że takowej wiedzy brak "Diete mam dosyc doobra staram sie trzymac typowa masówke ale nie zawsze to wychodzi..." DZIAŁ ODZYWIANIE, posty podwieszone na poczatek 10 wskazówek żywieniowych zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-15 [...]

Npp sie duzo gorzej sprawdza przy takich celach

Tłuszcz jest potrzebny w celach energetycznych przy dietach z mała iloscia ww. Przy Twojej diecie unikaj go okołotreningowo a tunczyka nie jedz przed treningiem tylko po. przed zjedz te jajka albo mieso albo jakas tłustszą rybe(sledz, makrela, morszczuk, mintaj, panga

[...] protestowalo. Otoz mam kontakt z jednym zawodnikiem ktory startuje i wlasnie on mi powiedzial ze przed zawodami solka jest niewskazana, wlasnie ze wzgledu na zatrzymanie wody. Ma to niby dzialac na zasadzie, ze opalenie sie jest pewna forma poparzenia skory i orgaznim automaczynie zatrzymuje wode w celach, ze tak napisze "leczniczych"

w 2 celach ale o tym jak się spotkamy (teraz Ty się nadstawiasz wg grafika - to tak btw)

Przepraszam ze sie wtrace. Ale zauwaz ze w celach leczniczych cel jest inny niz w bb Tez czytalem to kiedys z tego linka i mnie to zainteresowalo. A ten czlowiek tam pisze z doswadczenia. Ale wiadomo tez ze ilo osob tyle opini. Ogolnie tez uwazam ze dawka ma znaczenie zreszta tak samo jak w suplementach. Pozdrawiam. Zmieniony przez - MYTHMAN w [...]

Jeśli jesteś szczupły to trening 3x w tyg będzie Ci służył lepiej ponieważ trenując rzadziej ogólnie zużywasz mniej energii ze skł odżywczych, które będzą Ci służyć w celach regeneracyjnych i dla budowy nowej masy a u osób szczupłych wyraźna nadwyżka skł pokarmowych (szczególnie ww, które są zużywane w pierwszej kolejności na treningu) jest [...]

[...] e3d? Ma to sens? To jaki okres półtrwania ma meta inj? W zależności z czym łączysz, jeśli leci solo ed/e2d jest ok, jeśli np prop+npp czy tren można podawać e3d. Można też podawać w celach czysto 'pomocniczych' dla stawów wtedy 2x week robi robotę. Coś na wzór podawania niewielkich dawek npp czy dd. Wszystko zależy kto co i w jakim celu bierze.

jak chodzi tylko o redukcję to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym aeroby na końcu suplementy.Spalacz tłuszczu, zma i bcaa w celach regeneracji. więcej nie trzeba, ew. kreatyna/stack żeby nie było za dużo spadków siły, no chyba,że Tobie to wisi. pozdro

[...] u niej 1,5h. To co mi zrobiła z łydami to maskara. Do teraz nie wiem czy dziś zdołam wstać z łóżka. Ale jestem zadowolony. A rudzielca dużo nie poszło. W zasadzie od kilku miesięcy jestem abstynentem i stałem się bardzo ekonomiczny. Bardziej martwią mnie Pringlesy. X raz na ruski rok w celach rekreacyjnych krzywdy mam nadzieje nie zrobi :)