białeczko

e troche mi się nudzio i juz zakupiem w oczekiwaniu na odp. czytając wasnie forum wybrłem zestaw shock therapy i storm, do tego planuje jakies białeczko ostrowi , witaminki juz mam , czy coś jeszcze proponujecie??a i co sadzicie o mim zestawie stacków moze być??bo opinei były na forum dośc pozytywne ale nie wiem jak jest teraz

Dodam od siebie ze mleko po treningowo jest spoko opcja, wiec bialeczko z mlekiem w tym czasie jak najbardziej ok :-))

nawet gdy skomponuję do tego białeczko? czy to ma aż tak sine działanie na pytke?Jaka jest reakcja w tej dziedzinie?Da się wytrzymać? Stuknęła mi już 30.

hmm tt + zma ci wiele nieda ani aminki + sojavitem też ci nic niedadzą!! tu chodzi zeby było uzupełnienie diety (tu np białeczko) do brze było by do tego ZMA no i jak byś chciał byś mógł tego tribullusa dożucic !! alelepiej było by : Kreta + białko + zma !!

TT wg wielu to badziew który niewiele pomoze... no skoro krety niemozesz to naprawde połącz jakieś białeczko + ZMA + BCAA + Carbo + sojavit - to może cos da !! bo napewno niuzyskasz dobrych rezultatów po zamym TT + ZMA ani po aminach + sojavit !!

lol To Cie chyba koles w*****a zrobil. Teraz tylko mniej nadzieje ze wpadnie tu Olimp i podaruje Ci w prezencie jakies białeczko bo ta serwatke chyba do klopa bedziesz musial wrzucic No chyba ze jestes hardkorowym graczem Zmieniony przez - domer w dniu 2004-12-08 20:20:01

j BCAA od SFD jest zaopatrzone w białeczko i WW że jak?

jezeli masz diete - to ok ale mozesz dolozyc do tego gainera - jezeli w twojej diecie sa male braki to gainer je uzupelni, do tego jakies bialeczko np. na noc mozesz brac, dobry trening, duzo snu i podstawa - dieta to nie ma sily zebys nie przybral na masie

[...] uuzpełnienie diety (pewnie jej nie masz - stad takie ilosci - staraj się jesc go z rana i tylko po treningu) do tego kreatyna z tauryną Treca 280g na 4 tygodnie + na nastepne 4 - cell pump 665g biogenix, ew. reactor 3 pro 300kaps Trec/ ultimate crea-max 1000g po cyklu dorzucasz białeczko 2x30g do gaienera. obojetnie ktore - moze byc i te tansze

przy zachowaniu siły na rzeźbie pomaga pirogronian i inne nie zalewające formy kreatynki (estry) a pozatym to tse,białeczko i enerhetyczne typu super energy, life energy, mct oil, energon x1000 co do hmb to nie jestem przekonany, możesz brać wg uznania.

lepij ww a po 30min białeczko,gainer

może poszukam tych koktajlów albo carbo+ jakies białeczko moze wpc coś wykminie pozdro

a ja zamiast ostrowi polecam System Protein 80 Olimpa jak kupujesz 3kg ostrowi to ci wychodzi 120zł za 3200g Dokładasz 40zl i pijesz firmowe białeczko SP80 OLIMPA i wszystko amsz eleganco w pudełku czysto firmowo itp Ostrowia juz niejest taka tania

zma i jakies bialeczko moze byc np ostrovia

Jeżeli cenisz sobie Rubensowskie kształty to białeczko jak znalazł.

No no, albo piasek z piaskownicy ładuje do wóreczków i wystawia na allegro jako wypas białeczko. On sam pewnie ma 50 cm w bicepsie a je te magiczne białko zaledwie 10 dni i cwiczy 5 minut dziennie na kolejnym wypas urządzeniu do cwiczenia brzucha i ramion z Mango by PUDZIAN&DYMEX :]

no bardzo ciekawy artykuł!! czyli białeczko musze pic w postaci plynnej wtedy moge mieszac te skaldniki no bardzo ciekawe!!! Tez narzuca sie pytanie czy to prawda czy tak stasuja inni jeszcze czegos takiego nie słyszlem ale moze warto sprobowac

Moge co najwyżej zwiększyć ilośc posiłków do 5, z tym że 4 i 5 to już będzie samo białeczko bo to są już posiłki od godziny 20,21

sam nad tym myslałem jednak zrezygnowałem dopłace te 5-6zł na kg ostrowi i mam pewne białeczko. wkoncu nie jemy tego na tony aby walczyc o każdą zł. Oszczednosc w miesiacu to jakies 20 zł ... w tym sporcie wg mnie to jest nic.

[...] nie zadziałało, szkoda kasy. Oczywiście na twój organizm może inaczej zadziałać niż na mój. Teraz mam creakonga i też polecam. Na twoim miejscu brałbym Mono z universala + białeczko + trzymał michę. 500g kreatyny , 5g przed i 5g po treningu, nietreningowe dni 5g. przez 6 tygodni stosować Zmieniony przez - JotDeeM w dniu 2015-10-20 18:48:31