[...] lekarza a nie do amatorów na forum. Swoją drogą przy chorej wątrobie chcesz brać sie za taką chemie???? Odważny jesteś;) Nie znam sie na tego typu schorzeniach ale jak możesz spożywać produkty mleczne w dowolnych ilościech i to chyba nie powinno zaszkodzić Ci białeczko.... ale to tylko moje sugestie i nie kieruj sie nimi tylko zapytaj lekarza!!!!
Dieta jest. Staz tez całkiem całkiem, juz beda ze 3 latka.( mam 22 lata) Dodatki Amino 2002 Ultimate, Białeczko tez ultimate, Glutamina Rx gold, i mam jeszcze z połowe animal paka, czyli koło 20 saszetek. Jak zaczne cykl to wezme Tego aniamal. No to profil chyba uzupełniony, Teraz Prosze o Propozycje Stacków
z tego zestawu mogę Ci powiedzieć tylko o AAKG z Treca . Osobiście nie dawkowałem tak jak na opakowaniu tylko przed treningiem ok 6-8 kapsów, zresztą taka też była opinia na forum Mogę Ci powiedzieć że AAKG nawet ładnie pompuje na treningu , a jeśli chodzi o białeczko to Ostrowia tania i dobra POZDRO
Dobre białko ma swoja cene tak więc rozpoczynając cykl miej to na uwadze . Moim zdaniem dobrym białkiem z b.dobrym skałdem nawet skusze sie z twierdzeniem ze najlepszym jak dotąd (chwala ludzie) Pro Longatum Biogenixa. Co do tse na redukcje to nie polecam przereklamowany produkt no ale cenowa zapewne Cię zachęcił nie oczekuj cudów głownym bodźcem [...]
jak masz dobra diete to nie potrzebujesz odzywki bialkowej ,ale dobra dieta jest drozsza niz dieta z wykozystaniem dobrego bialka (nie ostrowia)zastanow sie czy stac cie na spozywanie 5 posilkow z ok 200g miesa ,plus wplatanie ryb do diety .Jak nie to bialeczko ale laktoza =cukier .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok załączam zdjecie. Co do odżywek i suplementów to białeczko bcaa i ta kreatynka o ktorej juz wspomniałem. A do lekarza sie ostatecznie wybiore jak po odstawieniu nie ustąpi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ec11ef904094bda8fab9f2e04450160.png
[...] to nie jest mało, to jest standard na rynku. Tylko białko nie jest standardowe, jest po prostu bardzo dobre. Nie musisz wcinać tonami jakiego g... które wchlania sie w 5% ale białeczko które w 30g ma 23g naprawde dobrze przyswajalnych protein. Jeżeli chcesz wyglądać jak ostrowia to wcinaj ostrowie. Za liche pieniądze nie kupisz teraz nic.
Sog juz dla kolegi nie wejdzie. Moj faworyt na noc to jednak albo biogenix prolongatum (cholernie drogi) albo zwyczajny tunczyk z oliwa z olwiek (cholernie tani). Cisniesz na noc tunczyka, zalewasz oliwka i zaden katabolizm postabsorpcyjny ci nie grozi! Pelne bialeczko i tluszczyk, ktory zwolni jego wchlanianie to antidotum na pozeranie miesni [...]
rano jem serek bialy 250 gram do tego 70 gram carbo i kreatyna. 2 sniadanko kapakeczki z szynka 3 obiad rysz makaron kasza na przemian z kurczakiem lub jakies miesco roznie bywa. 4 pozniej pije 60 carbo 5 kolacja najczesciej jajecznica lub tosty. 6 przed snem wale bialeczko na noc 30 gram i to tak wyglada
A dietke i treningi miałes odpowiednie bo wiekszosc ma efekty i to spore.Nie wiem ile czasu cwiczyłes przed cyklem? Ja jestem na takim samym cyklu tylko mam do tego jeszcze glutamine no i białeczko oczywiscie i widze efekty. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi
kreatyna, glutamina, bialeczko w maxymalnych ilosciach i bedzie dobrze. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Miniak_DH - SOG jak wzbogacone ? nie widzielm jeszcze bailek sojowych "wzbogaconych" wyjasnij co rozumiesz pod tym pojeciem? jaka jest pierwotna postac bialek sojowych? bardzo slaba przyswajalnosc zostawa juz dawno udowodniona - moglbym cie zapytac co rozmuiesz pod pojeciem przyswajalnosc ale tu bys zaraz zaczal sie madrzyc ze jak moge [...]
Tak naprawde w suplach liczy sie tylko kreatyna ( i jej pochodne, stacki etc) Potem bialeczko (rozne postaci w tym bcaa) dla niektorych carbo. jakies utleniacze(aragina) Potem dlugo dlugo nic. a reszta efekty na poziomie placebo HMB troszke dziala tylko u pocztkujacych na poczatku. Takie jest moje zdanie.