Czy któraś z was pasteryzowała może banany? Potrzebowałabym jakiś dobry sposób na przechowywanie zmiksowanych bananów przez dłuższy czas w słoikach, nie wiem tylko czy te owoce nadają się do pasteryzacji :-?
sposób na banana http://www.handimania.com/uploads/keep-bananas-fresh-collage.jpg niech to ktos jeszcze spprobuje bo jak ja zawinelam tak banany to dojrzaly w mgnienie oka :->
U mnie po tajsku: kluchy ryżowe + trzy rodzaje chili ( żółte, zielone i czerwone ) + sos sojowy + wiórki kokosowe + ogórek + mango i banany :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8d7d64f1eef40ed8eb685d976a5e26b.JPG
Potreningowo. Banany(jeden się schował %-) ), energetyk i podwójne białeczko z 40g rzepakowego /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/184741f20d7146318f2c007fed6430c4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0181d68e6042489f9f34592bb8069834.JPG Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 12:12:58
[...] nie jakoś wybitnie ostry, ale przepyszny+ pomidor i kilka ząbków czosnku, aby to choróbska się w koncu wyzbyć... Mam jeszcze ochotę na Pankejka, ale skoczy mi ktoś na dół po banany? I colę... najlepiej cherry w puszce /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/654081a560a44feb8e2b7c8cb559972c.jpg Nie wiem skąd to mam, ale chcę tego więcej, ma duzo kcal i jest [...]
Redukcja... ...Banany w cieście... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df77c8e983e14bd49c1d0369d0f68cda.jpg ...i jabłka w cieście :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f257f6ad55374857b4eab0af0a271920.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-25 17:28:32
Zmodyfikowane banany w cieście. Modyfikacja polegała na zamianie mleka na śmietanę 30% w masie i posmarowaniu patelni tłuszczem delikatnie, a nie wlaniu pol butelki jak to zawsze lubiłem. Wyszło super! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/def4c425bfd54970995d210093bc5afe.jpg
Sód czyli najzwyczajniejsza sól może być, albo morska - lepsza. Co do potasu to morele suszone i banany mają dużo, ale ze względu na niskie węgle odpada, więc Asparaginan (większe tabsy) się zda. 6g soli to +/- 2.5g sodu.
WPC masz w trzech posilkach, nie za duzo? Banany odsun na tym etapie redukcij. Do kazdego posilku, oprocz okolo-treningowych, warzywa, przede wszyskim te zielone. Zadbaj o posilku po- i przed-trenigiem: dobre zrodla bialka i weglowodany. Wydaje mi sie, ze masz troche za duzo nabialu w diecie. On tez moze, ale nie musi, hamowac chudniecie. Posilki [...]
apropos to ja takie banany w plasterkach ususzone lubie, dobrze sie chrupie toto:) ide capucino sobie zrobie, kupiłem za 1'49a dobre jest, to aż dziwne edit: na foto swietna przyprawa do kuraka, polecam, takie coś a'la to co jakieś chrunczipsy posypują, dobre w biedronie mają Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-21 16:22:08