arnold

Mam taką sprawę może dziwną mianowicie chcę poznać rekordy życiowe Arnolda (klatka, przysiad, itp.) tylko, że nigdzie nie mogę ich znaleźć. Pomóżcie. Z góry dzięki.

/SFD/2017/5/3/f5eea68137324a4bb58eaa9464c4b536.jpg W najbliższy weekend w Johanesburgu przy okazji zawodów Arnold Classic Africa 2017 odbędzie się rywalizacja strongmanów, wśród uczestników znajduje się dwóch Polaków. Transmisja zawodów w sobotę 6 maja od godziny 10:00 czasu polskiego => TUTAJ Lista uczestników: Jitse Kramer (Holland) Mateusz [...]

Zwycięzca Derek podczas wręczania nagrody poprosił na scenę swoja dziewczynę i się jej oświadczył. Oświadczyny przyjęte, damska część widowni zalewa się łzami. 1 Derek Poundstone - 45pkt nagroda 45.000$ 2 Zydrunas Savickas - 41pkt nagroda 20.000$ 3 Travis Ortmayer -37,5pkt nagroda 15.000 $ 4 Misza" Koklyaev -37pkt nagroda 10.000 $ 5 Brian Shaw - [...]

Witam. Jak to jest ,patrzcie...nurtuje mnei to juz troceh czasu.Artykuły o tym co brali itp wiemy dość dużo..o tym,że Arnie bawił sie Dianabolem,Winstrolem,przeprowadził prawdziwe studium nad działaniem hormonu wzrostu...Mentzerowie i Nandrolon...Ale jak ci kulturysci,w latach 70tych koksując (co prawda nie zawsze były to ogromne dawki,czasami [...]

Cześć i czołem! Zafascynowałem się ostatnio Arnoldem Schwarzenegerem, toteż oglądam pełno Jego filmików(z przeszłości), treningi itd. Interesuje mnie pewna sprawa, mianowicie; Na daną partie mięśni mogę robić ile ćwiczeń? Ile serii? Zważywszy na to, że trenuję trzy razy w tygodniu. To jest trening Arnolda, ale tylko połowa, co Wy na to? [...]

Podczas jednego z niedawno udzielonych wywiadów dla amerykańskiej telewizji, Arnold powiedział, że zażywał "środki wspomagające" i wcale tego nie żałuje "Nie uważam, żebym zrobił coś złego - wtedy były to zupełnie nowe rzeczy, a poza tym zawsze chodziliśmy z tym do lekarzy i stosowaliśmy to pod ich nadzorem." Arnie przypomniał, że w tamtym czasie [...]

Właśnie wróciłem z siłowni po pierwszym dniu, w którym zastosowałem trening z książki Arnold Edukacja kulturysty. Stosował go ktoś??? Wygląda tak: poniedziałek i czwartek NOGI przysiad ze sztangą 12 8 8 8 6 wyprosty nóg 5x12 uginania leżąc na brzuchu 5x10-8 wspięcia 5x15 KLATKA wyciskanie płaska 12 10 8 8 6 rozpiętki 5x10 BRZUCH skłony koło 150 [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa i Siła Staż treningowy na słowni : 1 rok z przerwami Uprawiane inne sporty : Rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, Sztangielki, Sztanga, Obciążenia, Gryf prosty. Planuje mocowanie drążka i budowe wyciagu. [...]

Już zjeżdżają się kulturyści europejskiej części IFBB do Barcelony,na jedne z najbardziej kultowych zawodów Starego Kontynentu Arnold Classic. https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42784799_2126524197371782_3364685677563215872_n.jpg?_nc_cat=101&oh=02c5f6cd3a6d8f11f28b24fea9475530&oe=5C239F92 Polski team nie jest już tak liczny ,jak [...]

[...] dystrbutorami suplementów i odżywek, co na pewno zaowocuje w przyszłości ekspansją sprzedaży naszej marki na rynku amerykańskim. http://62.111.156.90/activlab/forum/arnold/1.JPG http://62.111.156.90/activlab/forum/arnold/2.JPG http://62.111.156.90/activlab/forum/arnold/3.JPG http://62.111.156.90/activlab/forum/arnold/4.JPG [...]

Zawody odbeda sie 29.02.08 - 01.03.08 Melvin Anthony Dexter Jackson Gustavo Badell Johnnie Jackson Adorthus Cherry Victor Martinez Toney Freeman Desmond Miller Kai Greene Ronny Rockel Deshaun Grimez Silvio Samuel Phil Heath Branch Warren David Henry

(fot. UIP) Arnold Schwarzenegger jednak zagra W miniony weekend w Nowym Jorku odbył się Comic-Con - popularny konwent komiksowo-filmowy. Na imprezie odbyło się wiele spotkań, podczas których twórcy najciekawszych produkcji fantastycznych chętnie zdradzali swoje słodkie sekrety. Jednym z nich był reżyser nowej części "Terminatora". McG - reżyser [...]

Dzisiaj pojawila sie finalowa lista zawodnikow zaproszonych do udzialu w prestizowym Arnold Classic 2010 w marcu. Jak widac ponizej zapowiadaja sie swietne zawody. Zapraszam do dyskusji, ewentualnie wklejania zdjec, filmow, itp. startujacych. Arnold Classic Melvin Anthony Tarek Elsetouhi Toney Freeman Kai Greene Phil Heath Dexter Jackson Johnnie [...]

Ahmad Haidar

w jednej ze stron Arnolda Schwarzeneggera znalzłem jego plany jeden był dla niezaawansowanych własciwie nie wiem czy juz moge sie so zaawansowanych zaliczac !! cwicze dwa lada ale z przerwami (operacja stawu łokcioweg,kilka chorób..ale nie wazne) wyniki mam dobre i stosuje duzo suplementow własciswie to tamta zime przetrenowałem cała z dieta na [...]

Mam kilka pytań powołuję się na ten artykuł: http://www.sfd.pl/Arnold_Schwarzenegger-t46241.html Arnold urodził się w 1947roku W 1962 pierwszy raz zaczął ćwiczyć,,Na siłowni pojawił się po raz pierwszy w wieku 15 lat" w 1963 doszedł do finału 1 zawodów ,,W 1963 roku przyszedł czas na pierwszy występ Arnolda w konkursie kulturystycznym. Debiut [...]

To najbardziej prestiżowa amatorska impreza na świecie, niewątpliwie Mistrzostwa Świata w tej grupie zawodników. W składzie pięćdziesięciu najlepszych amatorów z całego świata, znajdzie się trojka naszych reprezentantów. Na podstawie porozumienia strongman.pl ( grupa Fit World ) z Dione Wessels President-American Strongman Corporation organizatora [...]

Po ok 2 lat regularnych treningów miałem ok pół roku przerwy i miesiącniergularnych treningów. Teraz znowu biore się za siebie. Wprowadzam zbilansowaną dietę, suplementy lecz nadal nie wiem jak wznowić treninhi. Przeczytałem ostatnio ciekawy artykuł Arnolda o treningu na mase. Program składa się z treningu całego ciała na jednym treningu [...]

28.02.2003 w stanie Ohio w Columbus odbędą się zawody strong man w których uczestniczyć będzie Mariusz Pudzianowski. Jeśli Mariusz powtórzy sukces z Grand Prix na Hawajach może liczyć na największą w historii Strong Man nagrodę - samochód terenowy Hummer H2 o wartości 58 000 USD i 10 000 USD w gotówce. Za drugie miejsce wypłata wynosi 15 000 USD a [...]

Sebastian Wenta zrezygnował ze startu na Arnold Classic Strongman. Swoją decyzje tłumaczy wcześniejszymi zobowiązaniami. Chodzi o mistrzostwa Hiland Games. Start na Arnold Classic Sebastian zapewnił sobie zajmując drugie miejsce na Mistrzostwach Świata WSMSS. Było to prawdopodobnie duże zaskoczenie nawet dla niego. Sytuacja ta prawdopodobnie [...]