ronie220 czym mozna zastapic cwiczenie arnold press siedzac w etapie 6 Upper body 2? Bo za bardzo nie umiem hgo robic a chce dzisiaj zrobic ten plan. Z gory dzieki Możesz zrobić klasyczne wyciskanie sztangielek. Choć Arnold press nie jest aż taki trudny w wykonaniu.
Wasz deser ...smacznego Dying to Be Arnie Andreas Munzer dreamed of emulating his hero, fellow Austrian and bodybuilder Arnold Schwarzenegger. In this special report, Jon Hotten traces two careers - one of riches and fame that may yet lead to the White House, and another that ended in drugs and disaster. He went to the stage as hard as a bag [...]
Znalazłem artykół o munzerze niestety po angielsku: Dying to Be Arnie Andreas Munzer dreamed of emulating his hero, fellow Austrian and bodybuilder Arnold Schwarzenegger. In this special report, Jon Hotten traces two careers - one of riches and fame that may yet lead to the White House, and another that ended in drugs and disaster. He went to the [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Savickas kiedys tam jeszcze startował własnie ten Mateusz Kielszkowski gadał na filmiku ze Savickas jest najlepszy ze ikona tego sportu ze 8 razy wygral Arnold Classic znowu Karwat byl u Savickasa na Litwie to gadał ze jest tam popularny strasznie ze traktuja go tam jak papieża czy tam prezydenta xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Savickas kiedys tam jeszcze startował własnie ten Mateusz Kielszkowski gadał na filmiku ze Savickas jest najlepszy ze ikona tego sportu ze 8 razy wygral Arnold Classic znowu Karwat byl u Savickasa na Litwie to gadał ze jest tam popularny strasznie ze traktuja go tam jak papieża czy tam prezydenta xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
Sorry że komentuje to po czterech latach,ale po przeczytaniu tego wywiadu Arnold stracił cały mój szacunek. Przyznał się do tego że oszukiwał wiele razy swoich "kolegów z siłowni" ,ale najbardziej w****iło mnie to jak potraktował swojego rywala na Mr. Olympia 1970 i że wygrał wtedy oszustwem. Smutne, widocznie to prawda że nie można [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trening ma być skuteczny :) 1 ćwiczy jak Ozzy, Kołodziejczyk, Yates :P intesywnie ze skupieniem a drugi jak Arnold , wielka objętość - mniejsza intensywność
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ten typek to jest kozak w strongmenach w przyszlosci bedzie dumni ze wygra te arnold classic a jest młody jeszcze to zrobi progres plus ci starsi odejda co waza 200kg bo on tylko 150kg xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla Kieliszkowiego jest Savickas Pudzian 5 mistrz swiata Savickas 4 mistrz swiata z tym ze chyba z 8 razy wygral arnold classic a pudzian najwyzej tam był chyba na 4-5 miejscu xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem xD IFBB pro Kris Dim odnosił umiarkowane sukcesy w karierze zawodowej, stając się pierwszym azjatyckim kulturystą, który rywalizował w Mr. Olympia. Pojawił się na okładkach popularnych amerykańskich magazynów kulturystycznych. Kłopoty Krisa zaczęły się w 2007 roku. Miał zawał serca, pękła mu aorta i cudem uniknął śmierci. Dwa lata później [...]
Pozwole sobie dorzucić biografię: Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego 17 lipca 1946 roku, który [...]