wszystkie filmiki wchodza na 15 Cd, tylko niektóre musiałem dzielić przez Windows Comander bo zajmowały przeszło 800 MB. sa to filmiki z Colemanem, Pudzianem, Schwarzeneggerem, Yatsem, Levronem, Priestem, Zawody z Olimpi 98, 2001, 2003, Arnold Classic, treningiem przed olimpią 96 i 98. Potterem, Haneyem, Flexem, z treningiem na poszczególne [...]
nie zgodze sie z wami i pozwole sobie przytoczyć pewien artykuł, dosc dlugi ale chyba wybaczycie mi, co?:P KULTURYSTYKA DLA MŁODYCH KULTURYSTYKA DZIECI I MŁODZIEŻY Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy [...]
Jeżeli stopy przylegają do ziemi, pozycja jest bardziej stabilna. Mi osobiście niewygodnie się ćwiczy mając nogi na ławce, boję się, że zaraz się zsunę na bok. Z obserwacji wiem, że niektórzy podczas wyciskania chowają niemalże nogi pod ławkę i tak się wykrzywiają, jakby chcieli tę sztangę wycisnąć nogami i plecami, i to już nie jest prawidłowa [...]
Arnold Schwarzenegger to typowy mezomorfik . A wiec miał idealne warunki do nabywania masy. Wg mnie wyglądałby pewnie jeszcze lepiej gdyby ograniczal wtedy alkohol :)
[...] szybkosci jak pudzian nie jest wytrzymaly jezeli chodzi o martwy ciag jakies konkurencje tak jak trujboisci to savickas wie co robi po prostu dobrze sie przygotowal do arnold classic pobil swuj rekord wyciskaniem na barki appollo wheel zrobil z obcazeniem 165kg 5 razy mariusz wykonal 4 i karlsen 4 takze zle nie bylo ale potem troche [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To co sobą reprezentujesz jest po prostu żałosne.. To że mam 14 lat to znaczy że nic nie wiem? Poczytaj sobie na zagranicznych forach, przecież jest bardzo dużo dzieci zaczynających trening bardzo wcześnie (według ciebie za wcześnie), a potem co? Osiągnięcia, niesamowite... A poza tym nawet Arnold Schwarzenegger zaczynał w wieku 14 lat. Dobra nie [...]
http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/video,2,waga.html koles od 6.45 o kurva albo ten co pozuje od 7.40, wyglada jak Arnold niestety, przy takich zawodnikach malo kto jest w stanie cos zwojowac
Gdyby odpowiedział ci na to pytanie patric arnold i mialby wpisane w profilu ze ma bica 35 to bys stwierdzil ze sie nie zna na ph coz dziecko... mysle ze pierwsza osoba ktorej spytasz czy mozesz wziasc cokolwiek powinna byc mama i tata...
Rozumiem, ale nie traktuj forum jak miejsca gdzie otrzymasz gotową receptę na wszystkie dolegliwości! Przyczyn Twojego problemu może być wiele: 1) Związane z uchem wewnętrznym, około 50% wszystkich zawrotów głowy, 2) Łagodne, napadowe, położeniowe zawroty głowy - około 50% zawrotów związanych z uchem wewnętrznym, 3) Choroba Meniere'a - około 18% [...]
Z polskich kulturystów wzorem dla mnie są Radek Słodkiewicz, Paweł Brzózka, Adam Adamski i Mariusz Strzeliński. Oprócz nich Arnold i Frank Zane jako wzory harmonii.
WItam Wedlug mnie najlepszy oczywiscie byl Arnold i byl dla mnie zawsze idolem nawet jak nie mailem pojecia co to sa ciezary :) ale chcialbym miec sylwetke Franka zane ze wzgledu ze mam podobyny do niego wzrost ci dwaj panowni byli dla mnie the BEST