SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • zestaw na mase ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już kupiłes te aminokwasy to je sprzedaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2005-12-13 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A te aminokwasy bcaa?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-02-20 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję mozna robić samą dietą . aminokwasy w porze okołotreningowej o carbo po treningu to minimum.Co do snu dobrze jest spać te 8 godzin, podczas snu regeneruje się organizm.Sen wpływa na wiele czynników w organizmie człowieka , dobrze jest zadbać o długi ,a co wazne głęboki sen.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-02-22 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w glicero a ten zaminiany jest wtluszcz.Bialko dodatkowo jest trudnio strawne dla organizmu przez co zwieksza sie wydatek energetyczny na jego strawienie... Ponadto aminokwasy uiczestnicza w szeregu przemian biochemicznych, i przy braku endogennych ich odpowiednikow procesy spalania tluszczy moga byc zaklocone.Ogolnie organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2004-01-28 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu ? bialko czy gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat przeznaczanie bialka na energie to glupi pomysl, nie dosc ze drogi to i nie efektywny energie niech organizm czerpie z wegli a z bialka aminokwasy beda sobie plywac we krwi przyczniajac sie do szybszej regeneracji

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14574 Data: 2009-05-12 02:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przyrostem masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale sadze ze moze sie pzedluzyc do 3:) chce maksymalnie odpocząć ... i co sadzicie na temat supli do masy jakie najlepsze ... ja do tej pory brałem tak czasem jakis tam gainer ... czasem białko jakies lepsze ... ale cały czas aminokwasy + bcaa i treaz mam przygotowana kreatynę i mainki bcaa i zwykłe dobre połaczenie ... kreatyny dawno nie brałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-08-03 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 w pasie a 108 w obu udach tak:) a taki zestaw nitroboln + l karnityna+ hmb? to jest odbre cche kreatyne lae nie monohydrant zebymnie nie zalało czy nie lepsze jakei bialko aminokwasy i hmb sam nie wiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2007-06-24 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używki a zanik mięśni !!! Proszę o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście zdaje sobie sprawe że nie jest to korzystne dla mięśni ale w końcu człowiek nie żyje siłownią, i raczej nie wspomina wizyt na niej, bardziej wakacje i jakieś dobre akcje jakie odwalał z kumplami. Więc pytam głównie czy to bardzo zaszkodzi moim mięśnią czy nie aż tak bardzo ? I czy w takim wypadku Aminokwasy i ewt. jakieś pompeczki by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2009-04-23 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organiźmie a wzrost hormonów to szybsza przemiana materii,wzrasta twój ANABOLIZM. Ale do anabolików zalicza się również Kreatynę, Clenbuterol, ostatnio d-ribose czy nawet aminokwasy. Bo powodują wzrost łaknienia szybszą przemianę materii, synteze białek. ANABOLIK to nie steryd nie można tych nazw ujednolicać. To jest wręcz niebezpieczne. Mówię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12759 Data: 2003-01-25 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na start w UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jadlbym tak 1) dni bez silowni; bialko to mi polecono http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.powders&details=0142 100% Whey protein Gold Standard jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione (BCAA) 5g oraz dodane zostały Peptydy Glutaminy 4g w porcji. 2) w dni z silka: po ten gainer a wieczorem bialko 3)oraz codziennie ta kreatyne tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2007-09-27 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18Lat 6 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Karlik xD ja cwiczyłem od podstawówki raz czy 2 w miesiącu z bratem tak jak mi się nudziło potem w Gimnazjum zrobiłem cykl może 2 miesiące normalnie ćwiczę 8 miesięcy od dziś :) a pod łapę nic nie włożyłem bo jest po treningu :) hmmm coś jeszcze ?? a i zaraz dam wam fotke jak znajde jak zaczynałęm :) _______________ Suple Mutant Mass [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2010-03-10 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie kilogramów!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2.Pełne białko, to białko które zawiera niezbędne aminokwasy jak ryby/mięso/jaja/ 3.IG to indeks glikemiczny, niski IG to poniżej 55 bodajże. Jest to poziom glukozy jaki masz po zjedzeniu tych "potraw" 4. z chudego mięsa, jak kurczak, jaja(białka) czy po prostu białko w proszku. 5.jak wyżej, wysokie ig to IG powyżej 70 czyli np miód, ryż biały, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2011-11-17 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ-AMINOKWASY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP ANABOLIC AMINO 2000 Hydrolizat białek serwatkowych, wzbogacony formami czystych, krystalicznych, farmaceutycznych aminokwasów, - oraz aktywatorami metabolicznymi - choliną, inozytolem i witaminą B6. Stanowi źródło związanych peptydowo i wolnych aminokwasów, Aminokwasy budują białka mięśniowe oraz ograniczają ich rozpad na cele [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2004-03-01 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoryginalny temat o diecie. Oryginalny problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kometarz: unikamy w tym posilu tluszczu(zwalnia przyswajalnosc bialka) ,posilek zawiera zlozone ww o srednim ig i pelne bialko w sam raz aby imsulina zaczela pompowac aminokwasy do naszych miesni Kolacjia: Makrela z avocado i kasza kus kus i salatka wazywna no to rozmuie krzyknol edziu po posilku i zadowolony,pelen energi poszedl sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2006-12-05 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _(= aminokwasy w codziennym żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiesz o tym, ze aminokwasy to bialko?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2006-09-23 21:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • _(= aminokwasy w codziennym żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sie unoszisz? Jak taki czytelnik z ciebie to bardzo prosze http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Aminokwasy Gdzies napewno znajdziesz to co szukasz. Widze, ze swiezy jestes. Tu masz kompedium wiedzy http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2006-09-23 21:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] BigBoy24 500g będzie wychodziło 67,5. Powiedz mi teraz ze to jest zła cena...No fakt najlepiej jakby odżywki były rozdawane za darmo... Jak dla mnie to super posunięcie ze strony OLIMPA. Bez dwóch zdań będą to najlepsze i najtańsze aminokwasy na rynku, a przede wszystkim pewne jeżeli chodzi o jakość.... Takie jest moje zdanie, Dziękuję za uwagę:P

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12759 Data: 2010-03-12 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białe mięso ,ryby kasze itd białko 80 /aminokwasy / witaminy minerały

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2014-04-10 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] głownie POtreningowa przed treinngiem rowniez nie podjalbym sie wziecia kazeiny pytanie od kolezki - w jaka kazeine waryo zainwestowac? po treningu jesli w krwioobiegu sa aminokwasy to bezdyskusyjnie mozna stosowac odzywki o kazeine jakie ? pomine ProCasa - moje ulubione bialko swego czasu obecnie idzie dostac Prolongatum z Biogenixa o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-10-18 07:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze im szybciej budujesz kg tym słabszej jakości one są i mniej trwałe ;) wiec na syzbko tu sie nie da ;) Powiem Ci tak: weź dobrego dopalacza przedtreningowego, kreatyne, aminokwasy, dopilnuj diety naprawde na fest i jak po takim cyklu nie zobaczysz efektów zauwazalnych i nie bedizesz zadowolony to wtedy zacznuj myslec o czyms mocniejszym ;)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2010-10-08 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)