aminokwasy

aminokwasy jak aminokwasy. bralbym 5-10g rano i po treningu. jak masz kase to ok. a tak to produkt raczej zbedny.

powiem tak mialem juz jeden cyk li wiele mi on nie dal bo mialem tylko kreatynke i gainera no i jakies tam aminokwasy ale malo. No i tak chce sobie zrobić porządny cykl mam zamiar kupic kreatyne, tego nitrobolona, aminokwasy, weglowodany, L glutamine, witaminki, no i jakies chyba białko. tylko jeszcze niewiem co dokladnie wybrac jakiego [...]

[...] dawkuje , a w takich mieszankach nic nie wiadomo Zakup osobno kretke do tego glukoze 30g do kreatyny (kupisz w spożywczym ) i zamiast tych aminokwasów kup bialko WPC którym uzpełnisz diete ! lepiej na tym wyjdziesz a aminokwasy się nie mart bialko WPC jest bogate w aminokwasy z wysokim udziałem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) Pozdrawiam !

Nie mam wiedzy medycznej i nie upieram się przy swoim, ale czy sie róznią: 1. aminokwasy z pożywienia krążące we krwi i uzywane do odbudowy, napraw, regeneracji, budowy... 2. aminokwasy z katabolizmu mieśnowego krażące we krwi i używane do odbudowy, napraw, regeneracji, budowy... Zmieniony przez - Panboro w dniu 2009-04-14 21:02:55

gram w rugby 7 i musze(chce)przybrac na wadze ale nie tracic szybkosci..slyszalem ze do tego stosuje sie aminokwasy i kreatyne..chodze na silownie 3 miesiace z malymi przerwami..musze wzmocnic cale cialo bo szybkosc nie zalezy tylko od objetosci uda i lydki..gora tez jest wazna..wiec wymyslilem aminokwasy z kreatyna chyba ze macie jakies lepsze [...]

xpand przed treningiem, cytocell po treningu, aminokwasy tak samo. Stacki dobierz tak żeby wyszło 10g kreatyny w DT, w DNT stosuj cytocella rano (5g krety). Aminokwasy po treningu.

To nie jest steryd to są aminokwasy, tylko taka nazwa chwytliwa że te aminokwasy mają pomóc w uwalnianiu hormonu wzrostu, poza tym pamiętaj w sklepie nie kupisz sterydów, no chyba że jakiś pan pod ladą je trzyma.

nie mój typ. białko ktore wybrales nadaje sie jedynie okołotreningowo. jako ewentualny samodzielny posiłek ze wzgledu na kinetykę wchłaniania - nie bardzo. aminokwasy - szybkowchlanialne białko w tabsach/capsach - nieekonomiczne. zwlaszcza ze masz juz izolat. KA - nie mam przekoniania, nie zeby był słaby, tylko jest moim zdaniem zbyt drogi jak na [...]

Jeśli to mają być aminokwasy ze zwiększoną ilością BCAA to, zdaje się, że do takich należą Amino 2300 Olimpa i MLO Amino 2121. Ale jeśli zależy Ci na BCAA to kup klasyczne aminokwasy rozgałęzione, bez dodatków innych amino. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

hm a po cobrac oddzielnie bcaa,białko i aminokwasy skoro bcaa i aminokwasy som w bialku,i vice versa tak 20-30 km najszybciej jak mozemy bo tu o pieniadze chodzi

[...] 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. [...]

1) zapisać się do okulisty 2) jeżeli ma pytania: Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko http://www.sfd.pl/suplementy/ Jeżeli szuka opisu danego suplementu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a tak ogólnie to: http://www.sfd.pl/search.asp Zdrowia Zmieniony przez - King89 w [...]

Białko w większych dawkach nie będzie działać dokładnie tak samo jak aminokwasy - będzie wchłaniać sie wolniej, ale jeśli brakuje ci białka w diecie to jak wspomniałem - na Twoje potrzeby będzie lepsze trzeba brać go ok 2,5 x wiecej a dawki po 10g to bardzo mało - działania nawet nie poczujesz proponuje brać tylko po treningu 30g, ew na noc 20g [...]

przed HIIT aminokwasy (BCAA/aminki/odzwka wysokobialkowa) przed silka aminokwasy (BCAA/aminki/odzwka wysokobialkowa) plus ew weglowodany (gainer, carbo, dextrojuice) kreatyna - najlepiej stack wiatminy mineraly - Vita-Min Plus omega 3 - OLIMP Gold Omega-3 1000 niewiele potrzeba wiecej jesli chodzi o podstawy

dziękuje a mam jedno pytanko bo niektorzy mowia ze aminokwasy to zdzierstwo jedynie kasy bo chcialem aminokwasy z bialkiem wszamac a mowia ze dobre polaczenie

aminki to składniki białek. kupując aminokwasy w tabletkach/kapsach oczekujemy aminokwasów, nie białek. aminokwasów w formie wolnej. bez wiązań peptydowych i zanieczyszczeń. dlatego uniliver to zwykłe białko w tabsach. podobnie jak wiele innych określanych w zakładce "aminokwasy" kumasz? zdr

[...] Ja brałem różnie w zależności ile mi białka brakowało. Np brakło mi w lodówce jajka do jajecznicy to dorzuciłem 2 tabsy i już. Moim zdaniem mało się opłaca kupować zwykłe aminokwasy z pełnym profilem. Jest to taka szybko przyswajalna forma która można stosowac w chwilach gdy potrzebujemy szybko aminokwasów. W białku również mamy te aminokwasy [...]

[...] a tym samym wspomaga budowę masy mięśniowej * reguluje poziom cholesterolu w krwi; * wzmaga transport kreatyny * naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie. * może pomagać w odbudowie wątroby uszkodzonej chorobą alkoholową, czy ciężkimi zatruciami alkoholowymi. [...]

bialko uzupelnia twoje niedobory diety, wchlania sie zaleznie od rodzaju bialek w nim zawartych aminokwasy (bcaa) to wyizolowane 3 aminokwasy rozgalezione ktore wchlaniaja sie b. szybko, stosowane przed i po treningu maja za zadanie powstrzymanie katabolizmu, zwiekszenie wytrzymalosci i poprawe regeneracji

Pierwszy dzień treningowy - poniedziałek 28.11.2011 Jak wspomniałem wcześniej wykonuję trening systemem Push and Pull oraz stosuję dietę, którą zamieściłem na głównej stronie tematu już od tygodnia. Zatem jestem obecnie w drugim tygodniu treningowym, być może jednak zdecyduję się go powtórzyć w kolejnym tygodniu, ze względu na to iż schodzę dosyć [...]