aminokwasy

[...] przed treningiem i po jego zakończeniu, zostaną wprzęgnięte w cykl glukozowo-alaninowy i zahamują rozpad (katabolizm) białek, związany z tym cyklem. Tym bardziej, że wolne aminokwasy posiadają zdolność hamowania enzymów proteolitycznych, zawiadujących katabolizmem białek. A wiadomo: mniejsze straty białek – to większa masa mięśniowa. BCAA miały [...]

eh, myslalem ze bez tego sie odbedzie. Kreatyna to Vault + Mono olimpa, cykl 7 tygodni do tego typowe rzeczy typu daxtro, białko, animal pack, aminokwasy to co byscie proponowali na rzezbe/przedredukcje ? dlugo od supli juz odpoczywalem, teraz tylko kretka byla Zmieniony przez - quakemind w dniu 2009-02-25 18:39:13

4x Animal Paka (88szt w jednym) i 2x Aminokwasy universala

[...] jelito grube. Setki korzonków z których się składa, zostaje oczyszczonych i "wymytych", dzięki czemu mogą one poprawnie wchłaniać wszystkie witaminy, enzymy, hormony i aminokwasy do organizmu. Z witamin organizm tworzy nowe komórki potrzebne człowiekowi do zdrowia. Krew w całym ciele zaczyna się oczyszczać i rozmywać szkodliwe substancje [...]

zawsze wpajano mi ze pora podania suplementu jest bardzo wazna (np.witaminy po posiłku, aminokwasy i kreatyna na pusty zoładek itp).Jeśli chodzi o TT to większość firm zaleca branie po posiłku (szczególnie po śniadaniu i kolacji).Chyba jako jedyny OLIMP ZALECA BRANIE TT NA PUSTY ŻOŁĄDEK.Jaka jest wiec najlepsza pora przyjmowania TT?

no to w sumie wszystko jasne posiłki takie właśnie mam zamiar jeść a o BCAA i HMB że bedzie zero spadków pisał pusio - ja tam w hmb nie wierze i bcaa to w końcu aminokwasy więc cudów nie będzie. ale nadal niewiem najważniejszego - ile kalorii ciąć na tydzień? - do ilu kalorii minimum można zejść bezpiecznie? - jak zmienić posiłki zakładjąc że [...]

1. ale tylko na produkty zach/ <- polskich nie kupować 2. spróbuj power_breakfast z MulitFood-u 3. drogi bajer, w tym roku przetestuję, dodam aminokwasy w dużych ilościach do cyklu kreatynowego 4. no comment 5. nie będę się kłócił 6. można się zgodzić, czasami glutamina się przydaje 7. czyli patrz pkt1./ ko,cp,... nie kupować nie...., a jak [...]

Ciekawe zestawienie... Mój ranking: 1. warto brać możliwe najtańsze, polskie białka. 2. carbo nie warto-wolę wypić sok, ale gainer jako substytut posiłku czemu nie. 3. aminokwasy bez sensu, lepiej białko. 4. amino bcaa szkoda kasy. 6. glutamina - /strata kasy/ 7. matriksy kreatynowe + warto, podobnie jak samą kreatynę 9. tribulus + w pewnym wieku [...]

[...] - Carbo nie stosuje, nie ma sensu jak dla mnie, ale koszt nie jest wysoki, niektórym może się przydać, gainery tylko ameryka i z dobrymi węglami, a nie w 100% na cukrach 3. aminokwasy - olewka 4. amino bcaa 0 - olewka 5. hmb - W dawkach con. 3g na dobę przydatne, szczególnie w trakcie redukcji i ulepszania jakości masy 6. glutamina - za droga, [...]

[...] bo jak ktos zauwazyl z wiekeiem moze sytuacja sie nieco zmienic. Moja ocena 1.tylko najwyzszej jakosci 2.zalezy od okresu choc ja juz od dluzszego czasu nie stosuje 3.aminokwasy -zawsze na czczo,polecam miedzy posilkami i ja stosuje zawsze wstajac w nocy - przekonalem sie ze skutkuje. 4.stosuje tylko po treningu 5.totalna strata pieniedzy [...]

świetne aminokwasy . zakupilem smak grapefruit. sklad ok cena wg. mnie tez, rozpuszczalnosc i smak jak najbardziej +. jestem bardzo zadowolony

[...] Co by się stało z człowiekiem gdyby brał te wszystkie suplementy i odżywki z każdej kategorii (odżywkę energetyczną,wysokobiałkową,węglowodanowo-białkową,witaminy i minerały,glutaminę,aminokwasy,HMB,taurynę,kreatynę,rybozę i co tam jeszcze jest...)?? Mega masa czy mega sraka ?? Oczywiście zgodnie z dziennymi dawkami zalecanymi przez producenta.

czy zalecane na opakowaniu dawki aminokwasów są na tyle wysokie zeby zapewnic odp ilosc bialka dla organizmu?? (potrzeba około 250g dziennie - dla mnie) http://www.sfd.pl/aminokwasy-t436665.html

Witam , mam 15 lat i mam bardzo mały wzrost 166 cm .Czy jest jakichś srodek na to abym urusł?? Cwicze na silowni powaznie od 6 miesięcy . Powaznie zaczołem od miesiąca brałem cm3 300kaps aminokwasy z treca 6800 i whey protein z vitamin shop . Waga: 48-49 Biorę na klate:53kg

http://www.sfd.pl/SPALACZ-KREATYNA-KARNITYNA-AMINOKWASY-t459819.html

http://www.sfd.pl/AMINOKWASY-t469416.html "JAKIE DAWKI AMINOKWASÓW NIE MOŻNA PRZEKRACZAĆ??(...)CHCE POLECIEĆ NA DAWCE PRZED SNEM 80G MOŻE MNIE TO ZABIĆ ALBO SPOWODOWAĆ SKUTKI UBOCZNE SZUKAM INFORMACJI CO DO DAWKOWANA ALE NIC NIE MOGĘ ZNALEŹĆ "

to po co taki szum dookola?to jest na wiki: (zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne dla człowieka, co w pokarmach roślinnych jest zupełnie wyjątkowe) oraz w sole mineralne i witaminy

Aminokwasy po treningu to podstawowy suplement

Aminokwasy naczczo , przed i po treningu i do pracy.

a ja mam pytanie takie trochę awkward....żrecie białko i aminokwasy made by Sklep SFD? Daje radę?