aminokwasy

[...] a to oznacza, iz wprowadza organizm w stan anaboliczny. Posrednia forma (homeostaza, czyli rownowaga biologiczna) raczej nie istnieje w organizmie. Jesli przyjmiesz aminokwasy 30 minut po posilku to zostana one potraktowane jak zwykle bialko pokarmowe, beda trawione tak samo jak wszystkie inne skladniki posilku, czyli wolno i z uzyciem [...]

Ja sobie łykam 50-60 tab. dziennie w porcjach po 10 tab. Z posiłkiem, między posiłkami, w nocy, przed i po treningu jak mnie najdzie potrzeba. Wybieram zawsze aminokwasy serwatkowe z ENZYMEM TRAWIENNYM - PEPSYNĄ Jest to bardzo ważne ponieważ gdy byśmy próbowali zjeść 10 tab, na raz nie zawierających tego enzymu to nasz organizm miałby trudności z [...]

Oczywiście, że jest to w pewnym stopniu prawda. http://www.portaldentystyczny.pl/pacjent/warto_wiedziec/art430.html Odczyn kwasowy mają aminokwasy, które mają przewagę grup COOH nad NH2. Odczyn zasadowy mają aminokwasy, które mają przewagę grup NH2 nad COOH. Zmieniony przez - gypceron w dniu 2012-03-21 16:11:19

[...] wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia używa minimalnej ilości energii a zawarte w nim aminokwasy szybciej przedostają się do mięśni. Vitalmax Whey Protein 50 zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także [...]

Jak kupie te aminokwasy to jak mam je łączyć z kreatyna? Kreatyne będę brał 30min przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Mogę łączyć aminokwasy z kreatyna? Dzieki za odp.

[...] brakuje mi słowa badz całego zdania ... zmęczony ) podanie białka od razu po treningu to też nie jest 100% super pomysł gdyż najpierw to białko organizm musi rozłożyć na aminokwasy ... tussin nie było o tym mowy na 1 stronie a to zmienia diametralnie postać rzeczy , podkręca swój metabolizm powiem tak dietą się nie mecze już wcale od [...]

[...] a kto Cię tam wie czy nie ogórków i soi), "podanie białka od razu po treningu to też nie jest 100% super pomysł gdyż najpierw to białko organizm musi rozłożyć na aminokwasy ..." - CO ROBI? Jak podajesz po tren to po prostu wykorzystywane jest w ten sam sposób co węgle (nie jako budulec, a energia). Poza tym masz racje, wracaj do [...]

[...] fizjologiczne u tych osób-specyficzna dla tychże osób). Jeżeli chcesz sie szybciej regenerować a co za tym idzie spalać więcej tłuszczu i szybciej biegać, to zaopatrz sie w aminokwasy rozgałęzione np.mrm + glutamine Kaizena. Jeżeli jednak nie dysponujesz dużą gotuwką to zamiast wyizolowanych wyżej wspomnianych aminokwasów możesz zastosować [...]

ale tu chodzi o poszczegolne aminokwasy, ile ich jest, tak dla przykladu: System Protein 80 Zawartość aminokwasów w 100g białka: Aminokwasy na 100g łącznie: 77000 mg L-kwas glutaminowy 12224 mg */**L-leucyna 7444 mg L-kwas asparaginowy 7501 mg *L-lizyna 6002 mg L-prolina 4038 mg */**L-walina 4715 mg */**L-izoleucyna 4396 mg *L-treonina 4525 [...]

na pewno aminokwasy i Beta Alanine, aminokwasy jako antykatabolik a Beta Alanina zwiększy w dużym stopniu wytrzymałość

kupiłem starą dobrą creapure Olimpa tę czerwoną:) do tego tauryna MC, aminokwasy i ZMA. Jak to najlepiej dawkować. Mój obecny sposób to aminokwasy przed i po treningu, bezpośrednio po razem kreatyna, carbo, aminy,tauryna 1kaps i potem 20min po treningu dac białko w postaci twarogu czy odczekac 30min i dac ryz,mieso?

minimum !!!!! ale wy sie nie smiejcie dla mnie najlepsze aminokwasy to amino anabol 6000 firmy KGB !!!!! bez jaj to maly niemiecki dystrybutor ktory kupuje u duzego producenta i sam pod swoim szyldem pakuje akurat aminokwasy maja za***iste jest to 100% hydrolizat laktalbumuny w 100g jest az 84% bialka widac ze tablety nie sa przesycone [...]

moja propozycja to: swg4000 - w zaleznosci od diety... pyruvate - 5kaps rano na czczo i 5kaps na noc... d-ribosa w proszku - 4g do kazdej porcji kreatyny puryvate... zma - 3kaps na noc... tribusteron 90 - 2-3x dziennie 1kaps na poosty zoladek popijajac woda beta-karoten - 1kaps wraz ze sniadaniem... aminokwasy - jakie aminokwasy konkretnie ?

Jak aminokwasy Ci szkodzą to każdy produkt białkowy Ci będzie szkodziła, każde białko jest zbudowane z aminokwasów nawet w ryżu masz aminokwasy. Przy 50 kg wagi dosatrczenie 100g białka to nie problem.

[...] i izoleucyna) są egzogenne ale egzogenne to nie rozgałęzione. To jak każdy kwadrat jest prostokątem ale nie odwrotnie. W skrócie: aminkowasy budujące białka w organiźmie to aminokwasy biogenne. Częśc z nich jest egzogenna a część endogenna. Egzogenne to takie, które organizm ludzki nie jest w stanie zsyntetyzować sam i musza być dostarczone z [...]

[...] jakie, chociaz ogolnie nalezy sobie zadac pytanie czy przy takiej ilosci innych produktów ( w tym bialkowej odzywki, ii antykatabolika - glutaminy) jest sens kupowac jeszcze aminokwasy, jezeli sie w miare dobrze odzywiasz to kupno całodniowych mija sie z celem, ewentualnie BCAA około treningowo, tutaj rowniez najlepiej wychodza w prochu - chociaz [...]

Po aminokwasach masa nie idzie.To ni8e gainer.Co sie mozesz spodziewać?Jeśli chodzi o widoczne efekty to...nic. Aminokwasy to końcowy element suplementacji,i jak masz perfekcyjną diete to możesz sobie je dodać,ale jak jesz nie tak jam powinieneś(a na bank tak jest) to sobie odpuśc aminki i zainwestuj w białko lub gainera lub obie te rzezcy na [...]

[...] dostarczyc mi energii. A juz mialem podczas tej redukcji 2 tyg odbicia i napychanis dir bo przez diete i prace zaczalem palic mięsień i to widac. Mimo wszystko po drugie aminokwasy to tez kwestia psychiki, lepiej sie czuje jak wezmę i mam spokoj a nie zastanawiam sie czy popale czy nie. Moze i jestem glupi, staromod y czy naiwny ale ja [...]

Dzieki , właśnie teraz ogladalem i chciałem napisać może akurat to mono . Może podpowiedziałbyś mi jak mam brać to mono z cm3 ? I czy aminokwasy móglbym brać dwa razy dziennie ? Może rano i po treningu albo przed i po trenie? aminokwasy - Dymatize BCAA Complex 2200. THX

trzeba sobie wpierw przybliżyć podstawy - białka są zbudowane z aminokwasów, które wykorzystuje organizm, więc żeby móc je wykorzystać musi organizm rozbić biała na aminokwasy które "krążą w obiegu". Białka ze względu na różnice w budowie (tzn. jakie zawierają aminokwasy i w jakich stosunkach) mają różną wartość biologiczną - przyswajalność, [...]