SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Witam, zamówiłem na allegro: BIAŁKO SOJOWE OLIMP SOJAVIT 85 700g Izolat soja. Lecz po zamówieniu dowiedziałem się że to białko zawiera (izoflawony sojowe) i ten składnik przyczynia się do wzrostu piersi ,,jak u kobiet" więc czy do białka sojowego można dolewać (Serwatkę) ze sklepu i czy ona uzupełni brakujące składniki białka sojowego ? Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2015-06-25 09:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopięta dieta, czy BCAA ma sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] forum i sam już nie wiem. Jedni piszą, że jak jest kasa, inni, że lepiej białko, jeszcze inni, że nie, ale jak ja mam wymaganą ilość białka? Patrzyłem to kurczak też ma aminokwasy w swoim składzie. Ale nawet jakby nie miał to nie lepiej porcja białka? Białko SFD ma w porcji więcej aminokwasów niż BCAA, a porcja wychodzi prawie 2x taniej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2015-02-10 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na clenie...

    Temat
    Doping

    witam...czy moglby mi ktos pomoc w rozpisce clenu??bede posiadal 100 tabsow 0.04...do tego mam zamiar kupic kreatynke i bialko lub aminokwasy...co o tym sadzicie??z gory dzieki za podpowiedzi...pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43.5 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-03-22 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- Siła !

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] coś o mnie : Wzrost :180cm Waga : 71kg Biceps : 38/39cm Obwód klatki :102cm Obwód pasa : 77 Wyciskanie leżąc : 104 kg Wiek : Za 18 dni 16 lat ;D Dodam że jadę na "sucho" bez odżywek, lecz mam w planach do tego treningu zakupić jakieś Carbo,aminokwasy i może coś jeszcze... Z góry dzięki ;) Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-10-22 18:39:39

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2009-10-22 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w kosci strzalkowej pod wplywem obciazenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niz miesnie przedramienia, ktore sie czuje podczas cwiczen na ta grupe miesniowa. Zastanawialem sie nad braniem witamin moglibyscie mi polecic jakies dobre witaminy, ktore wzmocnily by kosci oraz ogolnie moj organizm? Jesli brac aminokwasy to ktore i jakiej firmy? Dzieki za wszelka pomoc! Zmieniony przez - godmode w dniu 2003-11-24 19:58:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2003-11-24 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - Dynamino

    Temat
    Dorian Yates

    [...] - Zwiększa ochronę przed katabolizmem - Szybsza regeneracja potreningowa - Doskonale nawadnia, zwiększa siłę i wytrzymałość Dorian Yates Dynamino to suplement diety oparty o aminokwasy rozgałęziony BCAA, cytrulinę, glutaminę plus elektrolity. Dynamino charakteryzuje się wyśmienitym smakiem. Doskonale nawadnia, zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2015-07-09 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka... Zaczalem cwiczyc na siłowni...Na poczatku chcialbym przybrac na masie wiec postanowilem sobie ulozyc diete...Nie wiem czy ona jest dobra wiec chcialem poprosic was o pomoc...Jezeli mozecie i macie czas to poprawcie mi tą diete i napiszcie co jest w niej zle... Chcialem sie jeszcze zapytac jak brac Gainera do tego i BCAA(Aminokwasy) Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2006-06-02 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Anti-Oxidant

    Temat
    Ultimate Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anti-Oxidant_i30320_d380x380.jpg Opis - Zawiera witaminy, minerały i aminokwasy - Zapobiega starzeniu się komórek - Skuteczny w walce ze stresem i chorobami cywilizacyjnymi Antyoksydanty blokują działanie wolnych rodników, redukują ryzyko zachorowania na nowotwory oraz choroby układu sercowo-naczyniowego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2014-02-17 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ławie płaskiej 100klg.W pózniejszym czasie miej wiecej wieku 21 lat już wypychałem na rekord 135 klg przy wage 84klg nigdy nie próbowałem koksu sporadycznie odżywki aminokwasy,pózniej siła mi nie szła i przestałem chodzic,zapisałem się na co innego na początku fascynowała mie siła ale pózniej zrozumiałem że to nie jest wyznacznik kto ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-02-21 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić ???

    Temat
    Doping

    [...] dodam ze nie jestem zbyt wysoki i te wymiary przy mojej budowie nie wyglądają źle. Ciężko nabiera mi sie kg więc dlatego zdecydowałem się na omkę + ... ? dieta będzie dopięta i zestaw najpotrzebniejszych odrzywek też - białko, gainer, aminokwasy, wegle, kreatyna. Jak coś to proszę odrazu o informacje co do odbloku. z góry dzieki ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-05-10 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o wzroście - kolejny mój

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszystko tak jak być powinno. Naczytałem się w internecie różnych rzeczy i PODOBNO mogę sobie pomóc stymulując hormon wzrostu,a mogę to zrobić tak: 1. Arginina i Lizyna - aminokwasy które pobudzają hormon wzrostu 2. Wcześniejsze kładzenie się spać i dłuższy sen 3. Dieta wysoka w białko - 2 gramy na kilogram ciała 4. Mocny wysiłek fizyczny ile [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-06-25 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE OLIMP BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa wieczorem przed snem 3 kap bcaa czyli moj dzienny cykl wynosi 10g kreatyny i 10 kap bcaa. Pytanie w tym ile mam brac tych kap bcaa bo nie wiem czy nie za duzo. To sa aminokwasy OLIMPA 3000 BCAA bo tam pisze 5-6 kap 2-4 razy dziennie wiec nie wiem czy na raz brac 5 czy poprostu tylko 5-6 na dzien :) Nie stosuje nasycenia kreatyna gdyz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2005-11-27 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po długiej przerwie od siłowni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple jak za dawnych czasów. Szukam coś w dobrej cenie i dobrej jakości. Suple jakie chciałbym brać to kreatyna,jakaś bardzo dobra przed treningówka ale wolna od gery, aminokwasy eaa,glutaminę,daa,gainera i białko ponieważ ciężko z czasem na jedzenie posiłków w pracy. Co z nowości od tego czasu jak ćwiczyłem możecie polecić ?. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2015-11-10 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam sie ile strzałów bedzie mi potrzebne, jak je walić co ile i jak dużo, co do tego mianowicie co najlepiej gainer czy bialko osobno + węgle czy moze samo bialko ? aminokwasy do tego off kors :D czy cos jeszcze , no i czy metke brac ? mysle nad 200 300 nie mniej :D z góry dzieki za info pOzdroOOOO !!!!!!! javascript: test(''); [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-04-24 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do oceny . prosze

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga , hantle Dieta : nie mam Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer, aminokwasy Plan : Poniedziałek Klatka: Wyciskanie na prostej - 10 x 3 serie Rozpiętki na prostej - 12 x 3 serie Rozpiętki na skośnej - 12 x 4 serie Biceps: Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-05-17 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki NO BOOSTER wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie stosowałem,poza tym biore leki od nadcisnienia. z innych NO tylko nitrobolon,chcialbym sprobowac cos innego ale nie mam pojecia co wybrac.. a cykl chce zrobic CM3+ aminokwasy + wlasnie booster +jakies bialeczko prosze o stosowne odp pzdr ps jakies polecane strony odzywkami w UK? :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2016-06-16 18:47:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Salbutamol czy ECA

    Temat
    Doping

    [...] połączenie go z czymś jeszcze. dodam że nigdy wcześniej nie miałem styczności ze sterydami. Wiek 23lata Wzrost 190 Waga 90 odżywki które obecnie stosuje - stack kreatynowy, aminokwasy, witaminy, kofeina przed treningiem poziom tłuszczu - 18-20% dieta - powoli przestawiam się na low carb i stopniowe obcinanie węgli 2800-3000kcal trening - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2017-06-03 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytalem artykul ze testowali grope ludzi ktora brala 3x10g argininy i grope ktora brala 3x5g gropa I w 4 tyg stracila 1kg fatu a zyskala 1kg miecha wiecej niz grupa II aminokwasy- bardziej dla zawodowcow ktorzy lubia lykac duzo duzych tabletek tauryna- czytalem na sfd dobry artykul o taurynie ale tez czytalem kilka wypowiedzi ze jest zbedna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2009-11-09 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z kręgosłupem Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni w tygodniu + 1 dzien interwaly Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyny bialka gainery aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-04-10 14:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu/ redukcja

    Temat
    Doping

    [...] ogólnej sporawności fizycznej. Mam zamiar powoli się przestawiać na CF W tej chwili biore teść prop e2d ( jeszcze 8 strzałów) + winstrol 40mg e0d (jeszcze 80tabs) do tego aminokwasy i witaminy. Dieta: B- 2,5 T-1 W- około 5 Prosże o rady i sugestje doświadczonych graczy. Dodam że sugerowałem sie art. Knife o treningu pod SW Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-03-07 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)