aminokwasy

czy warto coś wziąć iedzy siłówką a aero, z uwagi na brak czasu tylko tak mogę wykonywać treningi robie trening iłowy, potem 20 minut aero interwałowo, czy jakieś aminokwasy miezy warto czy to zniweluje efekt palenia fatu

Witam chciał bym prosić o rade zaczynam ćwiczyć na siłowni, specjalnej diety nie mam staram sie jeść 5 posiłków dziennie wysokobiałkowe i rano przed śniadaniem biorę spiruline chciał bym do tego dołączyć jakieś aminokwasy jakie najlepiej zakupic? mam 19 lat 180 cm 70 kg

Czy w diecie if można zażywać jabłczan kreatyny i aminokwasy gdyż ćwiczę na codzień na silowni? Zmieniony przez - Kaczens w dniu 2016-03-16 09:44:34 Zmieniony przez - Kaczens w dniu 2016-03-16 09:47:57

Witam Jakie białka polecacie? Chodzi mi o konkretny produkt ktory zrobil na Was dobre wrazenie. Obecnie zamowilem aminokwasy bcaa xrta i do tego wlasnie jakies bialeczko chcialbym dodac. Z gory dzieki ;]

czesc mam zamiar zaczac cykl mianowicie bialko mrm xpand apteczne zma. niewiem czy jest sens dokupic do tego jeszcze aminokwasy bcaa bo zostalo mi jeszcze troche kasy. a jesli nie bcaa to czego brakowalo by jeszcze w tym cyklu?

Cze. Kupiłem 1 kg kretki Ultimate i zostało mi jeszcze okolo 150 zł zeby jeszcze cos dokupic. Mysle o zakupie białka Matrixa lub System Protein 80 z olimpu, ktore z nich bedzie lepsze a moze zdecydowac sie na glute albo aminokwasy ?? pzdr

Kupilem taki zestaw odzywek wczoraj Nitrobolon II 500g Gainer MASS XXL - 2x 2kg NitroProgen 1500g Aminokwasy AMINOwheySYSTEM 250tab Glutamine L-GLUTAMINE T6 MultiPAKC 36 (witaminki) co by bylo gdybym do tego dozucil metanabol 20mg dziennie? warto?

Czy taka dieta wystarczy do zrobienia masy? 78kg wagi+kreatyna+aminokwasy 6.45 100g platkow+ serek wiejski 8.00 Trening 2 banany +bcaa 10.00 100g kaszy + 200g piersi+100g warzyw 13.00 50g ryzu +200g wolowego+warszawa 16.00 150g makreli 19.00 150 serka chudego 21.00 odzywka bialkowa na noc

Tak jak w temacie do sprzedania aminokwasy firmy nature`s best nie otwierane, zafoliowane, nadajace sie do spozycia do 2010r. Fotki dla zainteresowanych na @ . Cena jaka mnie interesuje to 40 zl. Kontakt na gg 5506510 (czesto niewidoczny takze prosze pisac o kazdej porze)

Witam mam pytanie planuje kupic gainera do tego beta blasta z qnt i jakies aminokwasy i mam pytanie czy beta blast jest wart mojej wuagi bo nie moge znalesc zadnych opinii na necie a i jak by sie ktos orientowal jak to dobrze dawkowac z gory dzieki za pomoc.

witam, jak wyglada sprawa ze stosunkiem leucyny do izoleucyny i waliny bo slyszalem ze powinny byc 2:1:1, a np. w amino bolic z ultimate jest leucyny znacznie wiecej, ale moze tak moze byc jesli sa inne aminokwasy? jak uwazacie? pozdrawiam

Od 4 dni rozpocząłem suplementacje, tzn. Aminokwasy,kreatyna i HMB. Wszystko w tabletkach, po dwóch dniach pojawił się problemy, ponieważ zauważyłem, że wydalam je z kałem. Co mam zrobić? Przerwać cykl? Kupić coś osłonowego na wątrobę lub żołądek?

Posiadam kreatyne mono, gainera, aminokwasy i zostala mi 1paczka bialka, jak sobie to rozlozyc na caly dzien? DT Na czczo kreatyna miedzy 2 - 3 posilkiem gainer przed trenem amino proste po kreatyna,amino proste po posilku treningowym gainer przed snem bialko cos w ten desen?

witam jestem po 4 tyg stosowania hp ktory sie konczy i chce zrobic jeszcze 4 tyg i potem przrwa.co mi doradzicie MHP Trac NO-Extreme ,no shotgun ,czy size on. dodam ze bialko jest aminokwasy tez dieta w miare jest.musze sie zmiescic w 150 zl

Witam. Jestem po cyklu z cm3, aktualnie interesuje mnie delikatna redukcja masy i rzezba, myslalem o hmb/l-karnityna + booster NO + aminokwasy, co o tym sadzicie? pozdrawiam

witam, chciałbym zaopatrzyć się w suplementy które uzupełniłyby moją dietę . Do wyboru mam jedynie BCCA aminokwasy oraz L-argininę gdyż większość innych jest dla mnie ' zakazana' z powodu chorych jelit . które z powyzszych supli beda dla mnie najodpowiedniejsze ? ( 18 lat 1 rok treningu + )

Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens? Z gory dzieki za odp

Siemano znawcy ryzykownego sportu??Zakupilem juz 10 holenderskiej deczki i jakie mam do niej zarzucic odzywki zeby byly max przyrosty jaeden colo polecal mi 4 kg.XXL i do tego aminokwasy ewentualnie glutamina??A co WY karki myslicie jakie odzyey mam sobie zakupic??Dzieki

Witam . mam 23lat 184wzrostu . 78kg , staż 14 miesięcy , chciałem zrobic sobie jakiś cykl na pzrybranie masy , ale też bym chciał jakąś przetreningówkie , jakieś witaminy,białko , ale czy mogę aminokwasy dodac lub glutamine , kreatyne Diete mam ustalona , Prosze o pomoc ,

Do sprzedania mam aminokwasy firmy Dymatize - Super Amino 4800 mg (450 tabletek). Kupione w sklepie SFD, nie otwierane, zabezpieczone folią, cena 65 zł + przesyłka. Więcej info na Allegro! http://allegro.pl/show_item.php?item=1869188989