Dobrze jest. CHoc fotki troche cienkie. Rzezba na max wy***ana. Wez zrob porzadniejsza sesje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-12-30 02:39:42
Bardzo dobrze Super rzeźba, i bardzo fajne zarysy ! Mam nadzięję że mi się kiedyś taka uda... Nic tylko pogratulować Życzę wypasistego SYLWKA -=/Pozdrawiam/=-
hehe, klate to masz wchoooj podobną do mojej też taki dołek, nie wiem jak ciebie ale mnie ten dołek w****ia noi ogólnie za***iscie, wyniki siłowe i rozmiary tez podobne mamy rzeżba super, plecki też wy***ane, ja takich nie mam jeszcze. SOG za zdjęcia.
life-tec jest bardzo dobrze tak 3maj, rzeźba za***ista, dobra łapka i klata, w tym lutym na zawodach szkolnych 160 na klate jak nic pozamiatasz ich wszystkich
Ciekawa jestem jeszcze jak u Ciebie wygląda sytiuacją z dieta. Czy kontrolujesz ilość spożywanych kalorii? Czy zawracasz sobie głowę selekcjonowaniem białek, węglowodanów i tłuszczy? Jeśli tak to jak to wygląda? Wspomniałaś w tym drugim wątku, że przed zawodami bedziesz chciała jeszcze się dorzeźbić (cholera 12% bf to ja bym chciała miec na [...]
ale na klatke teraz ładnie masa wchodzi. potem tylko rzeźba i będzie porządku. przemko_ i tak nie poczujesz tego szczęścia jak odrywasz 100kg od klatki jak nie dokupisz żelaza
rzezba wyglada fajnie ale tylko powyzej 100kg.wygladasz dobrze w kazdym razie nie moj typ.duzo pracy wlozone to widac dorzuc z 10-15kg a bedzie miazga.bf super niski tak 3maj
Wszystko cacy ale podziel sie wiedzą na temat treningów łydek :) A co do sylwetki, jest świetnie, proporcjonalnie i nieskromnie ale ...zejdz troche z BF a będzie można powiedzieć czy prawdziwa grecka rzeźba czy pompa wodna :)