160

skoro sp80 jest po 160+koszt wysylki w sklepie sfd to raczej każdy wolałby kupić tam niż u ciebie, nie sądzisz?? na allegro są po 150 zł wiec też raczej jego bym wybrał tu jest targowisko i raczej za taką cenę nikt ci tego nie kupi więc lepiej zejdź z ceny.. pzdr

http://allegro.pl/avid-elixir-r-silver-przod-tyl-160-lub-180-super-i1442993440.html

L-karnityna, zielona herbatka i CLA - To powinno pomóc , przynajmniej mojej mamie pomaga, a Ona też ma 43 latka, tylko że ma 160 cm wzrostu i waży 60 kg! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 mce 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

Total 90 to ogolnie troche, ale to by bylo gdzies tak : Korki okolo 220-230 zl, to zalezy od modelu bo sa dwa rodzaje, a halowki tansze, od 150-160 do 200 gdzies tak. CIezko powiedziec musielibyscie spytac o konkretny model.

[...] Teraz stanowi część wschodniego Pakistanu, ale działa jako samodzielne państwo z królem na tronie. Jest to malutka monarchia zajmująca w niedostępnych górach dolinę 160 km długości i 1600m szerokości. Dostać się tam jest szalenie trudno. Generalnie nie ma wstępu dla odwiedzających. Potrzebne jest specjalne zezwolenie władz pakistańskich [...]

[...] takich że niskie kobiety redukują na 2000 kcal i to jakaś reguła bo to niska kobieta musiałaby ważyć z 80 kg i zalezy co znaczy niska . .. niskie kobiety to +- 155-160 cm a jesli do tego mają wagę około 65 kg i kilka treningów to ich zero zazwyczaj wynosi 2000 a nie deficyt .a takie kobiety mają BMR średnio 1300kcal [...]

[...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~110 -martwy ciąg: ~160 -przysiad: ~140 Nie wyciskam maxow wiec sa to dane przyblizone Zmieniony przez - Princeofhellyo w dniu 1/23/2019 1:29:25 AM

Jako punkt wyjścia możesz potraktować następujące zalecenia: 1700-1800 kcal -2,2 g białka na kg beztłuszczowej masy ciała -150-160 g węglowodanów -tłuszcze reszta Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-03-07 10:57:56

nie sprzedaż tego za taką cenę.na allegro stoją po 160 zł i przesyłka kurierem 14 zł więc powodzenia.nie dziw się brakiem ofert,tu nie ma naiwnych ludzi.

Kolego nie śmieć mi w temacie, bo czegoś takiego nie lubię. Poproszę linki do allegro Tam gdzie białko kosztuje 160 zł.

Nie kłóćcie się. Sam sprzedawałem to białko i raczej ciężko będzie z taką kwotą jak nowe w sklepie są za 160-170zł... Ja sprzedałem za 150 i jakoś to przeżyje :)

Ja się nie kłócę. Po prostu mnie obraża bezczelnie... 160 zł plus wysyłka zapraszam

[...] cykl trwal 4 miesiące zakończyłem styczeń 2015 11. POZIOM BF%: 25, 1 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typ ektomorficzny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: klatka piersiowa mi zarasta 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 123 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 90

[...] miejsce z rezultatem 342,5 kg (120+72,5+150) wyrównując w trójboju rekord Polski i poprawiając wynik z Mistrzostw Polski aż o 22,5 kg. Była próba w martwym ciągu na ciężarze 160 kg, ale tym razem się nie powiodła. GRATULUJEMY WSZYSTKIM UDANEGO STARTU. Zdjęcia z strony European Powerlifting Federation [...]

moje wymiary to 118 klatka 40 biceps po treningu 42 udo 62 łydki nie mierzyłóem ale spora jest ehhe martwy ciąg 190kg 5 razy wyciskanie leząc 135kg przysiad ze sztangą 160 kg 2 razy .na modlitewniku na bica 50kg po 10 razy duzo troninguw na siłe robiłem . Cwicze od połtora roku ale teraz troche sobie opuściłem teraz zamierzam znowu zacząć bo [...]

bylem u lekarza powiedzial ze cwisnienie 140-160 na 80 to idealne. badan nie zrobi bo mialem pol roku temu robione. dal mi skierowanie do centrum leczenia otylosci. termin i tak na koniec stycznia. wrzuce fote jaka mam sylwetke ciezko mi zbic wage i brzuch mi wywalilo jak zaczalem jesc wegle. dodałem bialka do drugiego posiłku [...]

Rano poziom kortyzolu jest najwyższy, a Ty z rana masz podwyższone ciśnienie... może to nie przypadek. Co do oceny lekarza, że 140-160 jest ok - pierwsze słyszę...

[...] 2 jeden 8. TRENING: masa + sila 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad:150

[...] włoskie 30g 2. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g WPC 20g 3. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g 4. posiłek kurak 150g ryż brązowy 50g surówa 100g 5. posiłek kurak 150g ryż brązowy 50g surówa 100g 6. posiłek serek wiejski 150g oliwa z oliwek 30g B/T/W: 2,2/1,3/2,4 153/95/160 Łączna ilość kalorii: 2181