SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • DIETA LOW CARB DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to super. Trzymaj węgle na wodzy, tak do 150-160 g dziennie, będzie ok.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-12-06 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja leciałem 2 tygodnie na połowie tabsy LK i było ostro, nie wiem co tam dosypują ale jakby ktoś kto brał wcześniej po 120-160 mcg innego clena wskoczył od razu na taką dawkę LK to podejrzewam szybki zgon :-D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-02-13 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Benefit Multisport Plus

    Post
    Targowisko

    Na towarzyszącą to 160-170 zł trzeba liczyć. Ja właśnie za tyle miałem. No ale karnet na siłkę sporo tańszy także oddałem multisporta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-02-02 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mysliscie o tych suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako jedyny , ale kosztuje 160 za 2,2kg a po 260-300g dziennie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-05-29 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacznego podbicia ich w stosunku do zalecen sprzed kilku lat dawka w okolicy 2g na kg bedzie wg mnie bliska idealowi (no moze ciut mniej ale latowej policzyc np 160 g niz 147 ) choc oczywiscie nawet dla swiata nauki nie jest zamknieta sprawa nawet w sportach silowych (tutaj notabene rowniez coraz wiecej doeniesien naukowych stale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2011-01-05 07:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, nie liczylem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 ostatnie badania robilem w grudniu i morfolofie mialem ok, cala w normie byla. lipidy i panel watrobowy ok. na redu bylem ok. 3mc i najpierw lecial prop 300mg / tyd, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2018-05-27 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz sprzedać 2 paki za 160 to biore ;] moje gg 9181471 cope mi tez prześlij ;d Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2007-12-29 20:11:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2007-12-29 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+storm co do tego???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wolalbym zainwestowac w bulka... Mutant Malo bialka ma chyba zeby walic porcje po 160 g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-10-28 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, ogólnie od tygodnia robie interwały 20sek sprint, 40sek truchcik...tętno na poziomie 160-180 i odruchy wymiotne. Przy takim tetnie pale przeciez miesnie a nie tłuszcz :/ nie wiem co robie źle... W żadnym wypadku nie palisz mięśni, bo czas interwałów po prostu na to nie pozwala, zapas glikogenu w mięśniach robi swoje. Odruchy wymiotne i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-09-11 08:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki knife...ogólnie zauważyłem u siebie, że jak biegam na poziomie 130 to nawet sie nie poce, później jak wjechałem na 150-160 od razu zauważyłem że biegam i cokolwiek mi to daje wiec faktycznie chyba każdy indywidualnie pod siebie powinien dobrać trening. Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-09-13 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 kg - średnica talerza 13 cm wszystkie talerze są tej samej grubości - 2,5 cm i wszystkie mają otworzy o średnicy - 3 cm Do tego mam jeszcze do sprzedania: - gryf długości 160 cm - wykonany z pręta o średnicy 2,5 cm - końcówki gwintowane - hantla o wadze 12 kg - hantla o wadze 7 kg Odbiór osobisty - jestem ze Strzelec Opolskich (woj. opolskie) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2012-11-14 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podmiencie mi 1 posilek w diece NIE JADALNE DLA MNIE : /

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 jajka "L" to około 160-170g (do rozpiski wartość) gotowane na miękko + pomidor/papryka zależy co jest, a do tego mleko z płatkami owsianymi, a przed wszystkim jeszzce 5ml tranu :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-06-20 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee mysle ze dopiero przy 20 tabsach spiro mozna zaliczyc cyce. 160 mcg jeszcze by nie jeden gumbas przetrzymal

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2004-06-04 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość gryfu: pump, kobieta

    Post
    Trening dla początkujących

    standard 1,8 metra, mozesz bawić sie w 160 cm, ale na dłuzszej bedzie ci wygdniej cwiczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-10-31 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza droga do wyciskania 100 kg leżąc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    od 70 do 100 ok pół roku aktualnie 160 po 4 latach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-01-13 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacje z dziewczynami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam niecałe 160 cm i nie mam problemu z pannami, każda była ode mnie wyższa, teraz też jest wyższa i jest git };-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-06-28 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi z tym bicem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o rozciagniecie miesnia, nie o wyprostowanie reki, max rozciagniecie jest przy kacie okolo 160 stopni, pozniej tracisz napiecie miesnia i po dupie dostaje lokiec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-05-16 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi z tym bicem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Im więcej skracasz tym więcej idzie na szczyt bicepsu, i im bardziej rozciągasz to większy skórcz, ale rób do 160 stopni J.W. Bedziesz miał stałe napięcie i lepsze ukrwienie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-05-16 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dziś byłem w tym sklepie 10kg-109zł 20kg- 160 chyba , masakra A u iron-mena to też tanio na stronie nie jest. Trudno się mówi, może jak sąsiad da rade to utoczy mi;). Dzięki za pomoc, łap soga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-10-01 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzenie gino

    Post
    Doping

    Jest podwyższony, to może się cos rozwinać? Dla wszystkiego zakupiłem nolve, bo do końca cyklu jeszcze 7 tygodni. Czytałem, ze przy 160 estradiolu ludzie mieli ok. Czy badania powtarzac za jakiś czas, czy zrobić je ponownie gdy będzie się coś działo? Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-06-22 13:25:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2016-06-22 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)