Ja leciałem 2 tygodnie na połowie tabsy LK i było ostro, nie wiem co tam dosypują ale jakby ktoś kto brał wcześniej po 120-160 mcg innego clena wskoczył od razu na taką dawkę LK to podejrzewam szybki zgon :-D
[...] znacznego podbicia ich w stosunku do zalecen sprzed kilku lat dawka w okolicy 2g na kg bedzie wg mnie bliska idealowi (no moze ciut mniej ale latowej policzyc np 160 g niz 147 ) choc oczywiscie nawet dla swiata nauki nie jest zamknieta sprawa nawet w sportach silowych (tutaj notabene rowniez coraz wiecej doeniesien naukowych stale [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, nie liczylem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 ostatnie badania robilem w grudniu i morfolofie mialem ok, cala w normie byla. lipidy i panel watrobowy ok. na redu bylem ok. 3mc i najpierw lecial prop 300mg / tyd, ale [...]
Witam, ogólnie od tygodnia robie interwały 20sek sprint, 40sek truchcik...tętno na poziomie 160-180 i odruchy wymiotne. Przy takim tetnie pale przeciez miesnie a nie tłuszcz :/ nie wiem co robie źle... W żadnym wypadku nie palisz mięśni, bo czas interwałów po prostu na to nie pozwala, zapas glikogenu w mięśniach robi swoje. Odruchy wymiotne i [...]
Dzięki knife...ogólnie zauważyłem u siebie, że jak biegam na poziomie 130 to nawet sie nie poce, później jak wjechałem na 150-160 od razu zauważyłem że biegam i cokolwiek mi to daje wiec faktycznie chyba każdy indywidualnie pod siebie powinien dobrać trening. Dzięki i pozdrawiam
[...] 5 kg - średnica talerza 13 cm wszystkie talerze są tej samej grubości - 2,5 cm i wszystkie mają otworzy o średnicy - 3 cm Do tego mam jeszcze do sprzedania: - gryf długości 160 cm - wykonany z pręta o średnicy 2,5 cm - końcówki gwintowane - hantla o wadze 12 kg - hantla o wadze 7 kg Odbiór osobisty - jestem ze Strzelec Opolskich (woj. opolskie) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 jajka "L" to około 160-170g (do rozpiski wartość) gotowane na miękko + pomidor/papryka zależy co jest, a do tego mleko z płatkami owsianymi, a przed wszystkim jeszzce 5ml tranu :P
chodzi o rozciagniecie miesnia, nie o wyprostowanie reki, max rozciagniecie jest przy kacie okolo 160 stopni, pozniej tracisz napiecie miesnia i po dupie dostaje lokiec
Im więcej skracasz tym więcej idzie na szczyt bicepsu, i im bardziej rozciągasz to większy skórcz, ale rób do 160 stopni J.W. Bedziesz miał stałe napięcie i lepsze ukrwienie.
No dziś byłem w tym sklepie 10kg-109zł 20kg- 160 chyba , masakra A u iron-mena to też tanio na stronie nie jest. Trudno się mówi, może jak sąsiad da rade to utoczy mi;). Dzięki za pomoc, łap soga
Jest podwyższony, to może się cos rozwinać? Dla wszystkiego zakupiłem nolve, bo do końca cyklu jeszcze 7 tygodni. Czytałem, ze przy 160 estradiolu ludzie mieli ok. Czy badania powtarzac za jakiś czas, czy zrobić je ponownie gdy będzie się coś działo? Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-06-22 13:25:10