SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • jak sie odzywiac po ćpaniu i glodzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mozliwe ale tak bylo.jego organizm jest w tej chwili na skraju wycerpania.czasami mdleje i leci mu krew z nosa.wazyl ponad 90 kg a teraz wazy okolo 66/68.na klate bral 160 a teraz nie wiem czy wezmie 100.w dodatku chce kupic nastepne 10g bo jeszcze chce schudnac zeby pozbyc sie tkanki tluszczeowej z klatki piersiowej.pomozcie mojemu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2005-09-19 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: -przysiad: Siema. Jestem na pierwszym cyklu test w dawkach od 350mg do 600 tygodniowo od lipca zeszlego roku. W tym czasie raz zarzucilem mete w ilosci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2020-01-25 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowo Węglowodanowa.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !!! Mam kilka pytanek... 1.Mus-L-Blast 2000 + to odżywka węglowodanowo- białkowa może ktoś o niej słyszał ??? W dawkowaniu piszą żeby dziennie spożywać 2 szejki - 370 g każdy ( 160 g białka 290 g węglowodanów ) mam stosować się do tej recepty ? 2. Czy to prawda, że spożywając odżywke typowo białkową ( mam 15 lat ) zamiast przytyć schudne ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2002-08-18 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): raczej do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry:) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : nie robie na maksa przysiad : nie robie na maksa PYTANIE: Witam, W najblizszym czasie planuje jakis cykl i rozwazam dwie wersje: I. 1-7 prop 50mg/co 2. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-08-28 08:14:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 100 g 10 g oliwy z oliwek 5 posiłek 100 g Ser twarogowy tłusty + 60 g wędzonego boczku 6 posiłek 100 g makrela wędzona + 100g białego tłustego sera Białko 162 g Węgle 20 g Tłuszcz 203 g KCAL 2550 Do tego będe brać białko aby wyrównać 2g białka na kg ciała 210 - 160 = 50 g białka do tego co będe jeść. Proszę o odpowiedz. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2007-02-10 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu (chcę zwiększyć siłę nóg - patrz punkt 6) bez zbędnego przybierania na masie? Sam myślę o stosowaniu efydryny w postaci tussipectu nie wiem tylko jak odbije się to na zdolności do treningu w przedziale 160-180 uderzeń serca na minutę (o ile może wzrosnąć tętno w związku z zażywaniem tussi?) Czekam na mądre rady i propozycje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2007-10-13 00:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka LH po odbloku

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 aktualnie seria -martwy, ciąg: max 160 kg -przysiad: 130kg max Hej, jakies dwa miesiace temu skonczylem odblok, dopiero teraz zrobilem badania, wszystko wyglada okej z tym ze LH jest wysoko i prolaktyna x2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-01-31 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWE nieużywane Ochraniacze piszczeli i stopy SKÓRA MASTERS NS3000 rozmiar L (171cm-188 cm). Cena 130 zł. W sklepie kosztowały 189 zł. Na allegro najtańsze ok 160 a więc okazja. Odbiór osobisty bądź wysyłka po przedpłacie. OPIS : • Ochraniacze piszczeli i stopy profilowane model NS3000 • Bardzo twardy wkład chroniący piszczel • Wykonane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-12-05 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:160 -przysiad:110( wiecej nie probowalem z powodu bolu w kolanach :D) A więc tak mam na cykl do wydania 500 zl ( pomiajac bialko itp) Polecono mi cykl prolo + meta. 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-07-06 02:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:150 -przysiad:160 Zaczynam 3 miesiac cyklu na propie 1ml e2d. Mam w planach dorzucic npp piramidalnie na 10/12 tygodni a pozniej dokonczyc cykl samym tesciem. Czy wystarczy ze podaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2024-03-16 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew bylo by si? Pytam z ciekawosci ale raczej pojade od razu 500mg ew. Poniewaz 250mg ew to po prostu bedzie za malo, jakie jest wasze zdanie? Stagnacji sie nie boje, najwyzej dopne miche i zmienie trening, na swiniomasie mi 160 na klate mi nie zalezy:) Wczesniej lecial enan 1-16 500mgew meta 1-7 30mgew potem wino i proviron, 3 miechy temu koniec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-09-20 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: też witam planuje kolejny cykl (masowy), planowane środki to prop,npp.meta, jakie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-09-13 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudej na rozbudowę tkanki mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pójdę, tylko jakie ćwiczenia żeby nie spalić za dużo kalorii, a jednak nabrać tej masy ? Pozdrawiam i dziękuję za pomoc :) Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 37 Wzrost: 160 Cel treningowy: nabranie masy Staż treningowy na słowni: początek Uprawiane inne sporty: pół roku temu przerwana akrobatyka powietrzna ze względów zdrowotnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-09-12 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE Cykle--rozpiska:)

    Temat
    Doping

    Witam! Za jakies 1/2 roku ja i moj ziomal przystapimy do koxowania staz juz mamy ma silce po 6 lat na sucho wyciskamy 155 kg ja i 160 kumpel i wazymy ja wzrost 176--97 kg ziom 187 110 kg.No wiec tak chcialbym zebyscie ocenili 4 cykle jakie zamierzamy zrobic: 1-wszy:winstrol 50mg c2d +superka 50mg c2d--wychodzi 350 mg koksu tydzien przez 6 tyg 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2005-04-08 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyc!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostu takaCześć jestem niespełna 19- letnią dziewczyną, waże 43 kg przy wzroście 160.Mój problem polega na tym, iż chciałabym przytyć i zwiększyć ,,obwód" piersiątek. Mam szybką przemianę materii, chyba tak mam , bo jem dużo a nie tyję. Nie jem regularnie posiłków tylko tak jak poczuję, że jestem głodna. Jak jem śniadanie szczególnie wcześnie rano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2006-04-01 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz ogolnie czuje ze hormony sa niewyregulowane - wiec pytam się was koledzy jakie to badania zrobić co koksiarze robia najczęściej zdaje się ze płaci się cos miedzy 160 zl za ten komplet w zaleznosci od labu test całkowity test wolny ????? - robic to ? prolaktyna estradiol LH FSH do tego mam od lekarza na krew mocz arczyce chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-02-09 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużyć bombe?

    Temat
    Doping

    [...] na niezaco 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: maxow nie sprawdzam -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Jestem 5 miesiecy na cyklu od poczatku idzie test cyp 250 co 4 dni,w tym czasie bylo 12 tugodni bolda po 600 tyg,20 ml npp 100 co 3 dzien.teraz od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-10-04 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl??

    Temat
    Doping

    [...] raczej trzymam stala wage 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 (przed cyklem) w trakcie mialem kontuzje i nie moglem na ciezary wchodzic tak ze nie wiem ile bym zrobil -martwy ciąg: 120 x 8 (przed cyklem) -przysiad: 110 x 8 (przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-10-13 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    [...] niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2019-02-18 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: nie nazekam 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:ciezka klata : 160 martwy ciag : przysiad : z gory wielkiedzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-01-04 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)