2. WAGA:74
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:108
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA
6. DIETA:Gotowce na mase podane w dziale odzywanie, nie przykladam uwagi do liczenia tego
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab mety ( meta fake byla)
8. TRENING:3x w tygodniu, od czasu do czasu eksperymentowanie (np. z metoda SHOTGUN)
9. CEL CYKLU:MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy
11. POZIOM BF%:niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-martwy ciąg:160
-przysiad:110( wiecej nie probowalem z powodu bolu w kolanach :D)
A więc tak mam na cykl do wydania 500 zl ( pomiajac bialko itp)
Polecono mi cykl prolo + meta.
1-8 prolo 200mg e5d
1-4 meta 30 ed
10 dni po prolo clomid.Pierwsza dawka 150 mg, pozniej 50mg dziennie(24 tabsy)
Prosze o jakies podpowiedzi, modyfikacje.
Chcialem rowniez zapytac czy po cyklu zarzucic jakies suplementy jak tak to jakie.
Jest koniecznosc brania Novladexu ?