SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • Czy może boleć głowa od przedtreningówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozkurczowe 160? to niemożliwe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-12-31 08:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mp3 lub mp4 na biegu!

    Post
    Targowisko

    sprzedam mp4 2 gb 160 zł xlife x81 całe czarne na allero stoi 230 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-02-11 08:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel waga 160kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taką wagę uzyskasz jedynie zalewając się tłuszczem, mussiz wpierdzielać wszytsko co się nawinie, ale zdrowe to dla Ciebie nie będzie jak cela to waga 160, chyba że ten w avku to nie Ty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-10-08 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: WZROST :::...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ojciec ma ok 186 cm a matka 160 ile przypuszczalnie wysniesi jego wzrost w wieku 21 lat (przypuszczalnie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2005-04-15 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na miesnie grzbietu

    Post
    Usuniete tematy

    [...] PL6 Gabaryty 153 cm x 84 cm x 62 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 30 kg Profil konstrukcyjny 60x40x3 mm i 50x50x3 mm Testowana wytrzymałość ciężar ćwiczącego 160 kg Długość podstawy 153 cm Szerokość podstawy 62 cm Szerokość oparcia 35 cm Długość oparcia 28 cm Regulacja ławki 4 poziomy Grubość pianki 4 cm Gabaryty oparcia stopy 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-12-22 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kregu bede miał do sprzedania kompletna siłownie ławka magnus stojaki do niej modlitewnik bardzo dobra ławka mozliwosc ustawienia kata 90 stopni atlas kettler z wyciagiem stacja na nogi nakładane obciazenie z ławeczka około 140 kg obciazenia wiekszosc orginał trz gryfy dwa proste 160,180 łamany hankle dwiesztuki czyli przyzwoita domowa siłownia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-03-09 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 150zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jesteś hardgainerem to Gain Bolic 6000 od Olimpa tani jest. A moim zdaniem bardzo elegancko sprawuję się Mass XXL od Treca. Za 100 kilka zł dostaniesz 3 kg tego gainera a za 160 zł gdzieś jak dobrze poszukasz dostaniesz prawie 6kg. Mass Activator od sfd też ciekawie wygląda ale też dla hardgainerów według mnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-07-18 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tymi dawkami

    Post
    Doping

    [...] : 177 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 160 Ilość spożywanych węglowodanów : 450 Ilość spożywanych tłuszczów : 100 Opis przebytych cykli sterydowych : 3 małe z troche omy mety Trening : 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-06-25 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawnym reverse

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    B150-160, W100-110, T85-90 Waga 69, wzrost 177

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-11-20 08:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAC ??

    Post
    Doping

    [...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: dobry14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100kg martwy ciag : 160 kg przysiad : 150 kg PYTANIE: jakie wziasc sterydy na pierwszy raz ??????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-11-05 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1 poniżej nirmy

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 11 miesiecy 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry/dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 230 -przysiad:160

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2023-07-15 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion nie ma na to zasady moj kolega rodzice matka ponizej 170 a ojciec 174 a moj kumpel 183 a w mojej rodzinie rodzice stryjeczni 160 a ich syn co ma teraz 50 lat ma 195

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2016-10-03 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie....za czasów liceum to typki po 120 kilo pchały 160:) reszta raczej srednio po 10-15% ponad wage...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-04-08 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: 2700 tys kcal -białko: 160 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: TRT od miesiaca prolo e6d, HCG e3d 8. TRENING: PPL 4xtyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci zycia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2019-04-10 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do liderów szybkich pytań

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Juz pisałem kiedys, waga ok 95 kg wyciskanie 105, siad 140 na 4 ( na raz nie próbowałem nigdy) mc 160 ale to było dawno %-) A teraz to starość nie radość %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-11-18 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer do 40 zł??? ;o ja bym szykował jakieś 160 zł na początek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-05-16 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc Prop Flakon

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: ok 160/70 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz:nie patrze na to 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz meta 100tab alchmia 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4msc temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-10-19 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160 Z WYSYŁKĄ GRATIS

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-06-30 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu wychodzi Ci z duzej paczki ok 160 zł za 2250g jakby tak przeliczyc, czyli mozna by powiedziec ze raczej standardowa cena/ilosc przy tej jakosci, w podobnym przedziale Trec Whey 100, imo lepszy smak, Whey c6 Hi teca z tanszych Olimp natural ale smak naturalny cena ok 120zł za 2250g, pozniej bialka SFD np. choc smaki juz takie nie beda jezeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-12-23 01:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Waga : 74 Wzrost : 185 Cel treningowy : poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzęt Dieta : 160-180 białka 120 tłuszczy 540-560 węglowodanów Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, aakg, bcaa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2018-06-26 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)