160

A MOGE BRAĆ GAINERA BO PISZE ZE dwa razy po 80g na dobe a czy ja mogę brać go np 50g+30g+60g+20g jest w sumie 160 czy to nie bedzie dobre

UP cena - 160 zł + przesyłka

Ja mam rozkurczowe w okolicach 145/160. Ale skurczowe mam w normie. Pij więcej wody, tabketki z czosnku dorzuc do diety i rób więcej cardio. Żyjesz w stresie? Jeśli tak to musisz bic bardziej na luz. Jak nie uda Ci się tego zbić przez dłuzszy czas to wykonaj morfologię, homoglobine, hematokryt sprawdz czy krew nie jest zbyt gęsta. Oczywiście [...]

Mam ten sam problem z prawym sutkiem przy dotyku wyczuwalny jest niewieki guzek. Jestem juz ponad 2 tygodnie po cyklu mety 160 tabsów. Nie wiem co mam robic czy przecekac czy cos działac z tym

Brałem 160 mcg jednorazowo zawsze i było git, ale za następnym razem spróbuję dzielić jak Micz pisze Koleżanko, zrób jak KruQ napisał, nie zwiększaj przez parę dni, aż poczujesz, że już tą dawkę dobrze tolerujesz, wtedy możesz podbić, nawet o te 10 mcg, choć ja bym podbijał o 20 mcg

[...] bede mial odstep ok 10 tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tyje sie .. ostatnio wcale ale tez nie chudne endomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : 200 przysiad : - PYTANIE:

z ciekawosci pytam ;) a roznica np jest dosyc istotna jezeli chodzi o jakosc odzywki, pomiedzy np wpc a wymienionymi wyzej, gdzies sonabty wspominal, ze wpi ma bv 160, jajo okolo 100, wpc tez okolo 100, ale nie jestem pewien, dlatego pytam ekspertow, dwoch pozostalych nie znalazlem bede wdzieczny za odpowiedz

Wiek : 16 Waga : 51-52 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 85cm Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 82 Obwód uda w najszerszym miejscu: 49.5 Obwód łydki : 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : żadne Uprawiany sport lub inne [...]

[...] teraz chce zarzucic tescia i na koniec dobijam winstrol! a co do depo kumpel od ktorego mam zrodlo mowil ze to jeden z najsilniejszych w tej kolekcji i mi polecal a co o nim sadzisz??? a czy jest drogi........hmmmmmm 100 dalem za 10ml jak dla mnie to nie jest jakas zawrotna kwota bo za gainera na miesiac daje 160 dobrego wiec.... kwestia gustu

a ty nie wiesz które lepsze?? moze masz racje wezme narazie na sprawdzenie 100 tabsów za 25 zl a jakieś upusty w sklepie są?? jak mam wydac : ok 160 zł?? czy nie

ja mam 182 . i jest idealny . 180 a 182 cm to to samo praktycznie . nie kupuje krotszego niz 160 a dluzszego 212 :) tricepsa prostym nie zrobisz potrzeba łamany lekko lub mocno .zalezy od gustu . lamany najlepiej 120cm :D

Siemka, widze zdesperowany jesteś Tak sie składa że mam coś co moze Cie zainteresuje. Mam Super mass 3200 firmy Sports one. Kupiłem to w sklepie sfd za ok.160 zł, skusiłem sie tym że za taką cene dostane 5,5kg gainerka(22% białeczka) i do tego, tu cytuje Górala:"...smakuje jak rozpuszczone lody (pycha)..." ****a bez obrazy ale jak tak [...]

1)Mam 12 lat waże 48 kilo i mam ok 160 cm wzrostu. Chcę się podciągnąć ogólnie z biegania ( 60m i 600m i 1000m). Może ktoś by mi ułożył plan treningu bym był lepszy ze sprintu i biegów długodystansowych.(długość tego treningu obojętna może być nawet na całe lato :)) moje wyniki: - 60m 9,1 sek 600m i 1000m nie pamiętam ale bardzo słabo. Rozpiski [...]

aha ... waze 60 kilka przy 160 cm ...

Na początek dałbym sobie tego białka 160 g, troszke ponad 250 g węgli i z 45 g tłuszczy. Przy Twoim zatłuszczeniu tyle białka to nie ma co w siebie ładować, śniadanie powinno zawierac jakies węgle, dałbym 5 posiłkow co jakies 4 godzine, ostatni posiłek bez węgli natomiast w reszcie posilkow musi byc jakies zrodlo bialka i jakies zrodlo węgli. Co [...]

Nie ważne że nie robisz - po prostu nie umiesz trzymać uchwytu robiąc 120 nachwytem powinieneś robić przynajmniej 160-180 naprzemiennym - bez żadnego treningu Odchodzimy od tematu postu EOT

[...] 135 g ( b:35 ww 120 ) podwieczorek: serek wiejski 200g + 100 g ryzu ( B 30 ww:80) + 1 litr soku ( 100 g ww) kolacja przed snem tun w wodzie 130 g ( b: 28 g) ww 470 gr b: 160 gr wiec okolo ww~ 6 gr i bialko ~ 2g/kg ciala i co nadal jest zle? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie [...]

[...] razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad110

ja tez mam pod reka kaptotril pod jezyk 1/4 tabl i spada cisnienie odrazu, ale to biore doraznie jak wartosci przekrocza 160/100, duzo czosnku i acard to podstawa. pozdr Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-03-21 19:57:37

Ja walczę z nadciśnieniem takim zestawem: rano Concor (beta bloker)+ Valsacor, wieczorem Amlopin (antagonista wapnia) + Polocard (aspirynka). Zimą zaniedbałem temat... Dwa tygodnie temu miałem dochodzące nawet do 160/120, teraz 125/80. Zestaw tylko na receptę.