[...] 5 kg - średnica talerza 13 cm wszystkie talerze są tej samej grubości - 2,5 cm i wszystkie mają otworzy o średnicy - 3 cm Do tego mam jeszcze do sprzedania: - gryf długości 160 cm - wykonany z pręta o średnicy 2,5 cm - końcówki gwintowane - hantla o wadze 12 kg - hantla o wadze 7 kg Odbiór osobisty - jestem ze Strzelec Opolskich (woj. opolskie) [...]
Witam, ogólnie od tygodnia robie interwały 20sek sprint, 40sek truchcik...tętno na poziomie 160-180 i odruchy wymiotne. Przy takim tetnie pale przeciez miesnie a nie tłuszcz :/ nie wiem co robie źle... W żadnym wypadku nie palisz mięśni, bo czas interwałów po prostu na to nie pozwala, zapas glikogenu w mięśniach robi swoje. Odruchy wymiotne i [...]
Dzięki knife...ogólnie zauważyłem u siebie, że jak biegam na poziomie 130 to nawet sie nie poce, później jak wjechałem na 150-160 od razu zauważyłem że biegam i cokolwiek mi to daje wiec faktycznie chyba każdy indywidualnie pod siebie powinien dobrać trening. Dzięki i pozdrawiam
[...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, nie liczylem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 ostatnie badania robilem w grudniu i morfolofie mialem ok, cala w normie byla. lipidy i panel watrobowy ok. na redu bylem ok. 3mc i najpierw lecial prop 300mg / tyd, ale [...]
[...] znacznego podbicia ich w stosunku do zalecen sprzed kilku lat dawka w okolicy 2g na kg bedzie wg mnie bliska idealowi (no moze ciut mniej ale latowej policzyc np 160 g niz 147 ) choc oczywiscie nawet dla swiata nauki nie jest zamknieta sprawa nawet w sportach silowych (tutaj notabene rowniez coraz wiecej doeniesien naukowych stale [...]
[...] od 40ki wzwyż, tempe grube łyse pały co się nie potrafią zachować, pierdzą w środku, p******ą głupoty i myślą że są śmieszni. a najgorszy typ klienta to facet o wzrości 150-160 cm, całe życie dostawał od każdego po dupie to jak idze do baru to urabura myśli że obraza barmana jest wliczona w cenę piwa. kiedyś takiemu mało nie spuściłem lania. no [...]
Ja leciałem 2 tygodnie na połowie tabsy LK i było ostro, nie wiem co tam dosypują ale jakby ktoś kto brał wcześniej po 120-160 mcg innego clena wskoczył od razu na taką dawkę LK to podejrzewam szybki zgon :-D
Jak wyżej obstawiam że byś umarła. Ba, nawet dawka 10 razy mniejsza, czyli 100-200 mcg na pierwszy raz mogło by rozwalić serducho. Ja doszedlem do dawki 160 mcg ale stopniowo. Na pierwszy raz wziąłem 20 mcg i mnie tak wytrzęsło że aż się trochę bałem
[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 9 miesiecy 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry/dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 230 -przysiad:160
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4mies. temu prop wino 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu wlosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: klatka 160 Barki 120 nogi 210
[...] w tyg 9. CEL CYKLU:redukcjia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niestety do tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzodobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: