SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    ty to nazywasz nadcinieniem ;] ja mam 160 na 75 ;] i jakos zyje;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-09-29 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg:200 -przysiad: 160 wypelnilem tabele ale nie zgadza sie z zbytnio bo ostatnio bylem zmuszony przestac cwiczyc i schudlem,oslablem, nie bralem dlugo koksu, zrobilem zapasy i prosze o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-08-05 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Red

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kosztuje ok.100 zł za 120 kaps skład(widzę że przy zakupie zwracasz uwagę na skład więc łap do analizy): Sodium 50 mg Potassium 100 mg Calcium 137.5 mg Phosphorus 160 mg L-Tyrosine 187 mg Phosphatidylcholine 37.5 mg Gum Guggle Extract 375 mg Garcinia Cambogia (55% (-) Hydroxycitric Acid ) 375 mg Green Tea Extract [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2003-05-24 01:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom cholesterolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapoznaj się również z poniżymy artykułami z portalu potreningu.pl wiele ciekawych informacji: 1. http://potreningu.pl/articles/160/cholesterol-dobry-i-zly---czyli-co-powinienes-wiedziec--czesc-i 2. http://potreningu.pl/articles/1026/cholesterol-w-jedzeniu--bac-sie-czy-sie-nie-bac- 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-07-24 11:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od dosc powaznej kontuzji której nabawilem sie przy SW, cwicze rekreacyjnie i mowie o tym publicznie. Co mam napisac? ze na klate biorę 160 przy 85 kilogramach wagi, wiosluje 140kg sztangą i podciagam sie na drazku z 30kg u pasa? I to będzie argument w dyskusji? To nie jest temat o mnie tylko o suplementach, wiec nie twórz watków pobocznych w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2009-07-20 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 180 a max obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    gryf takiej grubości powinien wytrzymać 160 myślę że tak ja mam taki tylko troszkę dłuższy 2m i 30mm i jest git niezakładałem na niego tyle kilo chyba że za 100 lat ale jeżeli to nie jakaś tandeta to powinien tyle bez problemu wytrzymać- moje osobiste odczucia i zdanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2007-01-11 22:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka trojboisty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o juz same ciezary to ja stosuje (stosowalem) takie systemy: w ciagach max +20kg w serii zaczynając od 60kg, czyli np do 205kg/3: 60/6 ; 80/6 ; 100/5 ; 120/4 ; 140/4 ; 160/3 ; 180/3 ; 195/3 ; 205/3 w siadach identyczne skoki, do 155kg/2 20/10,10 ; 60/6,6 ; 80/5 ; 100/4 ; 120/3 ; 140/2 ; 155/2 a klatce kiedys robiłem co 10kg, ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-10-07 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka trojboisty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] samego gryfu - ok 10-12 powt, na ostatnim treningu poszedlem potem 70, 110, 135, 155 - schodze w liczbie powtorzen od 8 do 4, potem serie wlasciwe 165x3,3,3 i na koniec 175x2. A w martwym po chwilowym porozciaganiu i rozruszaniu stawow i kregoslupa zaczynam od 70, potem 120, 160, 180 (zakladam pas) i serie wlasciwe na 190 (3 serie po 3 ruchy).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-10-11 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze raz wielkie gratulacje Ida. W kategorii 84 kg bardzo ładnie wystartowała Anna Ania Niemczyk/Team Wrocław kończąc zawody na czwartym miejscu z wynikiem 392,5 kg (160+62,5+170) Poprawiła swoje rekordy życiowe w przysiadzie oraz trójboju i otrzymała mały brązowy medal za martwy ciąg. Paulina Lechowicz/Nike Żgań i Agata Kaliciak/Team [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2019-12-03 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po roku ON

    Post
    Doping

    Pomożecie ? https://ibb.co/By8hTMV https://ibb.co/C6mttLP Leci aktualnie wino 40 mg od 3 tygodni do Ok 7 Prop 150 e2d Helios 160 Nad czym popracować ? Czy wyniki są w miarę Ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-06-13 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prooblem z wyborem bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no w sumie dla mnie pianiazki ciezko przychodza. a sprawdzalem przed chwila na allegro ze taki matrix 2,5 kg kosztuje ponad 160 zl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2008-07-13 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten ktos miał diete redukcyjna . . . Wazyl chyba 85kg i walil 0,7ml czyli 70mg e5d. Normlana cena u dila tego byla 160 on to bral dla siebie po 100 bo to sa przyjaciele a mi odsprzedal za 60 bo po porstu jemu sie to juz nie przyda a prima nie jest zbyt popularna wiec nie latwo ja sprzedac :) Ewentulanie dopuszczam jeszcze mozliwosc taka ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-02-24 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile to kosztuje w detalu . normalna cena u niego o 160 zl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-02-24 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psowy1, chyba Ci chodziło o 180 :D Ja mam tetno spoczynkowe 56 a jak ćwicze to mniej wiecej 160. to chyba spox, nie? tylko jak pije to przez połowe nastepnego dnia mam bardzo przyspieszone, normalka? i podobno o róznych porach dnia ma sie różne tetno. prawda to czy fałsz??? Zmieniony przez - cft w dniu 2005-09-24 23:46:14 Zmieniony przez - cft w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2005-09-24 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka Jakie wybrac

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    koncentrat zawiera okolo 80% bialek i ma bv blisko 104, zas izolat to 90% z bv 160.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2004-02-27 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo rozwinięte barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NOGI CZW BARKI PT PLECY+KAPTURY MAM 26 LAT, 176 WZROSTU,WAGA 86 KG,CWICZE KOLO 6 LAT Z PRZERWAMI ,KLATKA 117,BRZUCH 92,BICEPS 44,5,UDO 73 -REKORD WYCISKANIA 167 ,MARTWY CIĄ 160 ,PRZYSIAD 110 KLATKA -ROZPIETKI NA SKOSIE3 SERIE10-12 RUCHÓW WYCISKANIE LEŻAC 85KG/12,95KG/10,110KG/8,125KG/6,135KG/5,145KG/2,2X90KG NA MAKSA BRAMA-ZAKŁADAM 15 KG I DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2011-02-26 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160 zł, wysyłka we własnym zakresie. Nie mam możliwości wysyłania takich rzeczy. Za ciężkie i nieporęczne, żeby nadać to kurierem z pracy, za wysokie koszta jeżeli miałby to wieźć kurier prywatnie lub poczta.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2011-08-04 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej mzoesz budować siłę, przykąłdem moze być Tu kamil jarota, jak wyglądał np okolice 2014 roku masa coś ok 150-160 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2020-01-03 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 25, 1 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typ ektomorficzny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: klatka piersiowa mi zarasta 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 123 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 90 /SFD/Images/2015/7/27/c7e2404c52f04615804c54e701013e1a.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2015-07-27 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + Teść OPIS

    Post
    Doping

    [...] z ankiety czyli tak : 1. WIEK: 19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:117 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 160 gr -węglowodany: ile się da -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2013-10-02 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)