160

[...] 9. CEL CYKLU: dobra masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 w serii 10 razy -martwy ciąg: -przysiad:

Za dużo jeszcze białka. Zmniejsz jeszcze trochę. Max powinieneś mieć 160-165g. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-02-16 16:08:41

j/w na każdego działa inaczej , ja miałem Alpha Pharma i walilem juz nawet po 200mcg i sredniawo :D po 2tyg. przerwie zarzuciłem na raz 160 to faktycznie było czuć :) ale tak jak mówie musisz sam sprawdzic jak na cb podziała , zacznij od niskich dawek i zwiekszaj co 10-20 jesli masz obawy , a jesli nie to wal po 20-40 . Pozdro

[...] CYKLU: sila i redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nieznam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 195 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 160

bardzo interesujące dziekuje za link ;) a czy waszym zdaniem przy obecnych rekordach: Wyciskanie lezac: 95 Przysiad: 100 MC 160 mam szanse cos osiagnac? mam 17 lat

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik Stan zdrowia : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : praca lekka, czasem pogram w piłke, Wyciskanie leżąc (MAX) : 115 Martwy ciąg (MAX) : 160 Przysiad (MAX) : 140 Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-03-03 12:51:16

Mam na oku zestaw, 40 kg, gryf prosty 120 cm i hantelkę za 160 zl, ale nie wiem czy kupić to czy szukać samej sztangi czy samych hantli, które będą tansze.

Przeciez juz obcielem kcal o okolo 600. Bialko jem na poziomie jakies 2 g czasami wiecej. A. Z wegli mozna jeszcze zejsc.?przeciez 160 g to dosc malo. To jak ma to wygladac.? 2.5 bialko. 1g wegli. I 1.5g tluszcz.?

komplet białko za 160 zł ( kw biorę na siebie), albo 150 zł z odbiorem w 3miescie.

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące, następny planowany po wakacjach 11. POZIOM BF%:10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 1x -martwy ciąg:190 6x -przysiad: 160 6x

hhe kumpel mial identyczna przy 160 nak late zaczela trzeszczec wiec nie ryzykowal hoopak ale ogolnie dobra lata przezyla :D

Jasne, każdą taką konstrukcję metalową można zamówić w ślusarza/spawacza, tylko ja szukam czegoś gotowego. Nie mogę nic znaleźć więc stanie raczej na klasycznych poręczach stojących za 160 zeta - moje krzesła nie za bardzo się nadają.

watroba jak watroba sie regeneruje ja mam cisnienie 160/85 bez niczego

po nandrolonach dupsko ci urosło ? co ty jadłeś ? -jaki jest twój cykl -jaka dieta -profil ??? -zbilansuj diete -włącz do treningu aeroby - 2,3 x w tyg. po 30-60 min, tętno ok. 130-160 -wbijaj dalej

[...] 1500 mg Ekstrakt z owocu palmy sabalowej 200 mg Ekstrakt z korzenia pokrzywy (0,8 % steroli) 155 mg Ekstrakt z owsu zwyczajnego (10:1) 90 mg Indole-3-carbinol (I3C) 40 mg Daidzeina 30 mg Ekstrakt z owocu głogu 130 mg Ekstrakt z dyni zwyczajnej (10:1) 120 mg Kwas alfa liponowy 160 mg Szału nima. Można o wiele lepiej wydać te półtorej stówki.

UFC 160 Aldo vs Edgar zobaczyta. Jak Aldo zmiecie edgara z powierzchni ziemi czy ktoś będzie miał wątpliwości ,że dałby rade zwojować lightweight? To będzie niezła próba dla Aldo przed ewentualną zmianą kategorii

[...] sky 2CD 148. Wyścig szczurów 2CD 149. X- man 1CD 150. Zasady walki 1CD 151. Zielona mila 1CD 152. Znaki 1CD 153. Zły skręt 1CD 154. Złap mnie jeśli potrafisz 2CD 155. Zakochany kundel 1CD 156. Zróbmy sobie wnuka 1CD 157. G.J. jane 1CD 158. Herkules 1CD 159. Atlantyda 1CD 160 Psy i koty 1CD a ma w .. film masz lista na gg ci posla jak podasz

po co się dwa razy pytasz ?? to są geny nic nie zrobisz , ciesz się , że nie masz 160 .. i jeszcze możesz urosnąć , bo masz dopiero 16 lat !

[...] : interwały dnt 30minut Odżywianie : poniżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu 2600kcal W-250, B-160 stopniowo w dól ucinane /SFD/Images/2016/3/14/5f35d8f5c327434bac1a059b1e98ed8d.jpg

SE W810i Cały komplet za 160 z kw moimi.