160

90 to sporo ale, ale nie tragegia. Jak mnie dorwala arytmia to mialem kvrwa 140 spoczynkowy, przy cisnieniu 160/100 mozesz sobie wyobrazic co sie dzialo W sumie samo nadcisnienie moze przebiegac bezobjawowo, bez takich cudow jak u mnie (karetka w srodku nocy, yeah!, niezapomniane przezycie ), co nie oznacza ze jest nieszkodliwe. Rodzinny w pelni [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie cyklu redukcyjnego 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:całkowicie zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120

Bułki sojowe zamien na razowe/pelnoziarniste. Za dużo białka, zmniejsz do ~160 - 180g

Jeżeli nie macie nic do zaoferowania to nie spamujcie, bo tylko syf robicie... Najtaniej taką bluzę można dostać na Allegro za 200 zł z wysyłką, więc 160 zł za nową bluzę myślę jest dobrą ceną :) proszę tylko osoby zainteresowane o odpowiedzi,ponieważ muszę wiedzieć czy pytać o rozmiar i ilość bluz. Pozdrawiam...

[...] się profil aminokwasowy. Świetnym pomysłem jest dodawanie tego białka do gainerów, które mają mało białka (np. SuperGain MLO, lub Mass Scitec). Dodając 1kg do 4,5 wiadra gainera otrzymujesz po cienkich kosztach (za około 160 zł) 5,5 kg najwyższej jakości gainera na białkach serwatkowo-jajecznych. I smak jest wtedy o.k. SONBATY

[...] dawki. Jednak wadą tych produktów jest kosmiczna cena. Dlatego pewnie do Polski sprowadzane są te najprostsze rzeczy, bo przeciętnego Polaka nie stać na te luksusy. W jednym sklepie w Łodzi mają z tych najlepszych Cell-tech czy jakoś tak, ale kosztuje to cudo ok. 160 zł za 1250g. A kreatyna sciteka jest o.k. SONBATY

[...] nikt z chyba 20 osób nie wycisnął 65 kg, a tu na forum to 75% 16 - latków wyciska minimum 80. Ja mam rocznikowo 17(będzie dopiero w sierpniu i w ferie sie przymierzam dopiero do 55). Koleś co ten wątek założył to sie z pudzianem powinien równać bo ten w wieku chyba 16 czy 17 lat 160 wyciskał. A tu sie takie talenty marnuja na tym forum :P

ale i tak na pewno następnym razem lekarz przepisze mi duzo większą dawke bo przy tej i tak mam 160/100

moze sciac bialko do 140-160 a kalorie podbij tluszczami, pamietaj tez zeby zmieniac kure na jakies inne miesko/rybe

Samborski drugi po zaliczeniu 160 kg i Tuszyńsk także zaliczając 135 kg.

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 180 Zmieniony przez - BosskiOski w dniu 9/23/2017 7:32:58 PM

cena 160 zł warto ?

[...] zdrowy, badania ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Mam niski testo w dolnych granicach widelek (naturalnie), po cyklu chce troche spauzowac, potem zrobic 5000 iu co 4 dni kilka miesiecy i off forever. [...]

j/w zalezy od genetyki.. Moi starsi tez nie sa wysocy.. mamuska ma ok. 160 wzrostu, ojciec 170, brat 5 lat starszy ode mnie 170 cm, a ja ok. 180 .. 14 lat masz dopiero, za jakis czas zacznie sie o ile juz sie nie zaczal u Ciebie okres dojrzewania, z pewnoscia urosniesz pare ladnych cm.. ..

pewnie ze 160

Czesc Zrob sobie hst . dla mnie to byl strzal w 10 ... w 1,5 miesiaca doszedlem z 145 do 160 ... mam nadzieje ze od roku te cwiczenia , liczba serii , powt sie zmienialy ??

[...] ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: -przysiad: 160 A cykl bedzie wygladal tak 1-14 deka 600mg week 1-16 susta 1000mg [...]

[...] wiadomosci w polskim radiu. I tam padla kwota. Ile sie lacznie przeznacza na wszystkie zwiazki sportowe w Polsce. I ja nie chce sklamac ile to dokladnie bylo. Ale tak cos 160 - 170 mln..... Tylko tyle. Przeciez to jakies drobniaki. To jest tyle co nic. I dlatego pisze, ze kasa jest. Przeczytaj ile kosztowal Stadion Narodowy na przyklad. I [...]

160 i biorę

sama przesylka i oplaty allegro od takich kwot wyniesie mnie 15 zl. za malo 160 na chwile obecna , ktos da wiecej ? UP! ktos daje 170 i 2 sztuki z wysylka free sa jego! w gre wchodzi takze wymiana na cos ciekawego bialko/stack itp jak cos to pisac. Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-10-03 18:20:09