160

Mastersa takiego ktoś ma/widział? Daje radę? :D http://i796.photobucket.com/albums/yy250/biamar2/IW-160.jpg

eminem a kto Ci powiedzial ze 175 to tragedia nie jest to tak malo jest kupe ludzi ktorzy maja po 170 160-pare i zyja a nawet znam takich ktorym calkiem z tym dobrze i zachowuja sie jakby mieli po 2 metry cheche najwazniejsze to to zebys zaakceptowal siebie. Czasem chlopaki sa tak pewne siebie ze ja nie moge. A nie masz co narzekac masa Ci idzie [...]

w moim LO był kolo który był ały. miał ze 160 cm. to w rpawdzie pogłoska ale ponc dostał leczenie HGH, ale... wolał to przerobić na mięsnie. to niezły świr. potwierdzić to niewsposób, ale widac było jak mu siłą z treningu na trening idzie nieziemsko, jeszcze takich rpzrostów w obrębie misiaca nie widziałem. pozdro!

mam te hayesy u siebie w bajku, z przodu 180 z tylu 160 i jestem zadowolony z sily hamowania szkoda tylko, ze w tej meridzie nie ma tej x9 z schwinn

Siemasz e-lite. Narazie jestem w Polsce i tu kupiłem ten trenbolon.Gościu daje głowe że jest ok.Nie wiem już qrcze co robić....Takie lipy chodzą? Mam tego 3 amp. po 160 zeta za sztuke,łeb urwe jak to jakiś wałek.

Mam niestety dużo kg w nadmiarze. Ważę 117kg, mam 160 wzrostu. A praca niestety siedząca, moja kondycja leży.

Witam....ceny nie na moja kieszen z tego co widzę....np.bluza z kapturem 260 pln o ile się nie mylę...echhh tak z tysiaka luzem mieć na same ciuchy......ale spodnie są przystępnie wycenione(ok.160 bodajże)... pozdrawiam. --========-- -=<<>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<>>=-

[...] co nie Dobre są te wyliczenia: Godzina Białko Tłuszcz Węgle Kcal 1 7.00 30 50 3 582 2 10.00 30 20 3 312 3 13.00 30 10 3 222 4 16.00 30 50 3 582 5 19.00 30 20 3 312 6 21.00 30 10 3 222 RAZEM 180 160 18 2232

clen zaczynasz od jednego tabsa i co dzień zwiększasz o połowę tab,,zostajesz an dawce która "czujesz" jak przestanie klepac podbijasz o kolejne pół dojdx do max 140-160 mcg dziennie możesz brać jednorazowo lub dzielic to na dwa .

[...] napewno nie jestem 2.1km w 12 min tego najlepiej dowodzi . pewnie jakbym wszedl nawet na chwile na 180 to juz bym tego posta nie napisal (pisalem ze wytrzymuje 5min pomiedzy 160 a 170 ) Ten gosc na filmie w twoim artykule robi przez okolo 4min interwal 10/10sek Ty piszesz ze dla swiezaka 15/45 przez 5 min i w ostatni o tych sprintach zeby to [...]

[...] trenuje dopiero od lipca, sierpnia. i zrobiłem dopiero 2 plany. właśnie podany przez fairDo i teraz skończyłem ten podany przez kingeriego. poprawiłem nie dużo w MC z 145 na 160 PRZYSIAD z 110 na 115 i wyciskanie (moja pieta achillesowa) z 107 na 110. na przysiad podejrzewam ze wziolbym wiecej ale to chyba z powodu zlej techniki i troche z powodu [...]

[...] odpada Ale gdybys mogl dolozyc jeszcze z jakies 60 zl to spraw dziewczynie Silkepil Ever Soft 2130 (tez dobry bo moja kumpelka ma i nie narzeka) a tanszy bo kosztuje ok 160 zl No jezeli juz napewno nie chcesz dokladac to mozesz kupic Braun 1030 za ok 90 zl (ale jaki jest to nie wiem bo nigdy nie uzywalam wiec sie nie wypowiem ) Masz jeszcze [...]

No ćwiczę, ale nie wyczynowo. Ćwiczę 5 razy w tygodniu ( wii nintendo), po 35 minut, przy okazji jednego treningu spalam średnio 160 kalorii. Uwierzcie mi, to wszystko o czym tutaj piszecie jest bardzo trudne:) Spróbuje zmienić ręcznie te wartości w tabeli i zrobię jeszcze jedną dietę. Pzdr M

Przestan analizowac fikcje! Znam ludzi co zrobia kilka powtorzen na 160 kg I tylko jedno na 170 kg.

nogi moge dorzucic ale jest taka sprawy ze mam 15 lat i jestem dosyc niski 160 i boje sie robic plecy bo z tego co slyszalem cwiczac plecy moge nieurosnac

Marian Piwowarczyk podczas udanej próby w martwym ciągu 160 kg. /SFD/2017/7/15/67914899513b479a97564afdafe2fda9.jpg

[...] partie: "na małe 3 ćwiczenia 3 powtórzenia 10 serii" - ogółem 30 serii. Nie słyszałem o takim treningu by ktoś trenujący od miesiąca na siłowni na dużej partii robił ogółem 160 powtórzeń w taki to właśnie sposób (4 ćwiczenia z 4 powtórzeniami po 10 serii na ćwiczenie) (sic!)! No - ale może mało jeszcze w życiu widziałem :). Oczywiście można [...]

Macie tu o Belforcie, ale zaznaczam odrazu ze ja tego nie pisalem tylko sciagnalem ze stronki.Milej lektury. Vitor Vieira Belfort Ten czlowiek przyszedl na swiat 1 kwietnia 1977 roku w Rio De Janerio ( Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na [...]

Jak to w końcu jest z tymi lekami na nadciśnienie, jak się zacznie nie trzeba ich już brać cały czas ? Ja tak samo na cyklu skacze do 160/90 Jak off to do 140/70 Spokojnie możesz odstawić to nie statyny . Wyregulujesz ciśnienie , ustanilizuje się to schodzisz z dawek aż w końcu możesz całkowicie odstawić . Jednak w przypadku osób stosujących saa [...]

[...] koksie. a co do koksu to uwazam ze minimalny staz na silowni by zaczac myslec o dopingu to jest okres 5 lat ( przy zalozeniu ze wyniki wygladaja tak ze jestes w stanie wycisnac 140% swej wagi i przysasc 160% bez saa) wtedy to ma sens , natomiast start z saa na samym poczatku drogi uwazam za duze nieporozumienie - zrobienie sobie krzywdy. pozdr mc