SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Bezsenność po siłowni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do diety to ilość posiłków w Twoim przypadku 7 to redukcyjna. Przerzuc się na 5-6 posiłków dziennie. Śniadanie - węglowodany złożone 2 Śniadanie - węglowodany proste Obiad - wiadomo Od razu po Treningu uzupełnić węglowodany proste. Nie traktuj tego jako posiłek. Podwieczorek, godzinę po Treningu - białko Kolacja - białko Godzinę przed snem - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-07-10 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] bys mi to jakoś sensownie rozpisać? mam zamiar jeśc co drugo dziń propa i co piedz dni tren i w tym wino sześć tygodni z tego sykl zaczne od propai z trenem po dwuch tygodniach dorzuce wino muj cykl ma wygladapropa i tren skończe 10 dni przedwinem i potem wino przez 10 dni samo potem odbloczek i lepsze sumplemęty dla podczymania ;] jak myślicie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 09:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu i tam hehe patrz co za d**** jakis mi na gg cos napisał 15874273 19:44:42 mam pytanie jedno bo cwicze na silce juz 2 tygodnie mam 32 na pompie i kumpel poradzil mi cykl z 50 shotów omy i 500 mety dawkowanie 2 shoty omy ed i 20 tab mety ed. Jako oslonke bede jadl anapolon a na odblok to nie wiem jakiegos tescia z 10 strzalow dobrze bedzie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** ile clomidu **

    Post
    Doping

    10 tygodniowy cykl opart na nadrlonie, {w sumie razem 13 tyg pelnego blokowania) Długi cykl, opart na dlugih estach. Na dobra spawa nie da sie identycznie roplanowac dawki PCT, albowiem bardzo latwo przestrzelic z czasem oraz ilosci. Dolicz do tego jeszcze indywidualny metabolizm. Dlatego uwazam ze dlugi cykl, albo nieco krotszy opart m.in. na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-12-11 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mala dawka ?

    Post
    Doping

    "3-10 proviron 25mg ed 3-10 tamox 10-5mg ed" Daje to rade blokowac estrogeny ;> ? Jestem bardzo na nie wyczulony, o ile gino jako takie mnie nie łapie to występują u mnie inne problemy związane z nadmiarem estrogenów podczas cyklu. Tu masz mój cykl, który planuje teraz zrobic: http://img301.imageshack.us/img301/3500/cyklfq2.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2007-04-14 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test meta deca tren wino oxandrolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrpst sily w podstawowych bojach 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakonczylem ostatni cykl w grudniu 2016 11. POZIOM BF%: 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2017-04-09 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a miałes cykl na jakichs sterydach czy cos w tym stylu? %-) u mnie kumpel brał 2 strzały i podobnie wyglądał ale 1 była jakoś po 6 miechach siłki a 2 po 1.5 roku i potem cwiczył jeszcze 1.5 roku na sucho a teraz przestał cwiczyc i zaczał dużo pić i mięśnie tak jakby "sflaczały" rozumiem ze twoj kolega zrobil dobrej jakosci 48 w lapie po 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wrzesień 2014 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 470g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron + DEKA 8. TRENING: split masowy 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2016-01-26 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Test enanthate, dawki 300-400 mg/tydz - 2 iniekce w tygodniu lub jedna co 5 dni.Cykl 12 tygodni. HCG cyklicznie co 4 tygodnie 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 3-4 dni lub 500 iu 2 x w tygodniu przez caly cykl. Pozniej na odblok 10 000 HCG i 30 tbl clomidu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-06-29 09:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Test enanthate, dawki 300-400 mg/tydz - 2 iniekce w tygodniu lub jedna co 5 dni.Cykl 12 tygodni. HCG cyklicznie co 4 tygodnie 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 3-4 dni lub 500 iu 2 x w tygodniu przez caly cykl. Pozniej na odblok 10 000 HCG i 30 tbl clomidu. najlepszy wybor i tani

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-06-29 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nieznana -udo:nizeznana -talia:nieznana 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: +-10 deca tren, anapolon, master, test, turinabol, metanabol wino 8. TRENING: 5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-10-30 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najczesciej jem kebab badz chinczyka(mam slabosc do takiego jedzenia)Zadnych frytek ocikajacych tluszczem lub czegos tego typu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl balkana 100 tabl. 8. TRENING:3 dni w tygoniu(pon,sr,piat) (1 klata,triceps,brzuch 2 bary i biceps,ewentualnie jeszcze brzuch 3 plecy i nogi 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2013-02-04 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest to zakwaszenie organizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowych. Tłuszcz kojarzy się nam zwykle z zapasami sadełka. To, co jest wykorzystywane do produkcji ATP, to wolne kwasy tłuszczowe (WKT). Tłuszcz musi przejść pewien cykl przemian, aby wytworzyły się wolne kwasy tłuszczowe. Wykorzystanie WKT może się odbywać tylko w warunkach pełnej dostępności tlenu. Głównym czynnikiem limitującym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10801 Data: 2002-08-08 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwam takiego zmęczenia jak wcześniej. Nawet sam się nie spodziewałem że aż tyle kondycja i wydolność pójdzie w góre. Narazie wykonuje wersje łatwiejszą i kończe cykl za 4 tygodnie. Potem 2 tyg resetu, i zaczynam wersje trudniejsza przez 16 tygodni, myśle że teraz dam radę wykonać ćwiczenia z wersji trudniejszej :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znikniesz %-) %-) Chyba już nie pamiętasz jaką formę zrobiłem i ile masy nayebałem, gdy myśleliście że po 4 miesiącach dalej znikałem %-) PS. trochę sobie odpuściłem, więc teraz trzeba zrzucić. Pisałem Ci już, poniżej 10% i jakieś SW, a w trakcie pewnie pójdzie pierwszy cykl :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupa nie cykl guma rozpisales. Co mu da 4 tygodnie na enanie na koniec jak w 4-5 tygodniu zaczyna dopiero sie rozkrecac? 10 strzalow prolo to moze sobie w buty wlozyc. Najpierw sie ustala cykl, a potem kupuje towar. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-24 13:00:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-04-24 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy thermospeed? jesli thermo to jakie dawki? i możesz sie tez pokłusic o dodanie Kreatyny żeby zwiekszyc troche wytrzymalosc-sile na treningach gdzie na redukcji bedzie jej malo ale jesli przed redukcja zrobie jeszcze cykl z kretą (bo do rozpoczęcia redukcji caly czas jestem/bede na masie) to pozniej chyba nie moge juz jej dodac do diety?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2007-12-29 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:78-80kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: nie licze makro, staram sie jeść jak najwięcej duzo weglowodanów i białka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x k1 + 2/3x siłownia 9. CEL CYKLU: Mógłbym nawet nie schodzić\-) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2023-04-26 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze + dieta + treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zero 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie biorę kreatyny 10) informacje na temat diety - dieta wysokobialkowa, niskokaloryczna, mało węglowodanów i tłuszczów 11)przewidziane finanse na cykl - 1000 zl/mc Czy na podstawie tego pomożecie? /SFD/2017/10/31/6e0dd53e79db4a5288bb664d9957fe7b.jpg Zmieniony przez - Lollicop w dniu 2017-10-31 17:10:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2017-10-31 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz przez caly cykl 10 mg nolvadexu dziennie , taką dawką nie blokujesz calkiem estrogenu i 300mg vitaminy B6 dziennie (moim zdaniem powinno cie ochronic)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2011-11-09 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)