[...] : nie mierzylem Staż na siłowni : 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka : diete dopracuje Ilość spożywanych węglowodanów : tuz przed Ilość spożywanych tłuszczów : cyklem Opis przebytych cykli sterydowych : 200mety, 15 omnadrenu+winstrol w tabsach ,1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 300mg /w 1-8 enan 500 mg /w- w dwoch dawkach 9-13 prop [...]
[...] Cynk,Wit.C+EssentioLiver,Essentiale Forte, Magnez+ B6, Omega3 Forte,Melissive Noc, Probiotyki trilac plus, enzymy trawienne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 8 lat temu: 1. meta 2.meta+test propionat 3.test propionat+winstrol 8. TRENING:4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] dawkach? - Czy nie podleje mnie zbytnio woda i tluszczem - wystarczy hcg tylko na 10-12 tyg. czy bic jeszcze moze w 5-6 tygodniu ? - Posiadam t3 czy warto dorzucić do cyklu ? - cel cyklu to redukcja i tu sie zastanawiam nad kaloriami. Wiem ze musze ich dostarczyć w sporej ilosci ale jezeli moim celem jest redukcja moge dostarczyc te [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad:130 Byłem na cyklu : bp pharma TESTOSTERONE CYPIONATE (2x po 1 ml)(cykl 6 tyg, wiem, że słaby ale to pierwszy cykl), 2 tygodnie po ostatnim strzale, walnąłem HCG Ovigil, pierwszy shot [...]
[...] no i się od stycznia odważę. Pojawią się przysiady. W sumie jeżeli mogę machać na suwnicy to czemu nie siady. Niżej przedstawię nie tyle cały plan treningu na następny cykl co dni z treningiem patyków. Podział na dwa dni ciężko/lekko I tak: ciężko #czwórki - przysiad tylni - 4x6-8 - suwnica - 4x6-8 #dwójki - mcp - 4x6-8 #łydki - stojąc - [...]
Witam, otóż mój problem polega na totalnej zmianie samopoczucia po cyklu tzn. zawroty głowy, brak koncentracji, ogólnie zniechęcenie, brak siły, uderzenia gorąca, ale napiszę od początku. Po koniec stycznia zacząłem cykl masowy na PH mianowicie, zjadłem 3 puszki helladrolu, 1 epi z brawna, 1 tren z brawna i 1 alpha-one też z brawna. Na cyklu [...]
[...] dluzszego czasu ponad pol roku bez przerw trenuje 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5 lat temu nie rozsadnie 2 cykle po ktorych nic nie zostalo przez alkohol i dragi i ogolnie rzucilem silownie na pare lat wtedy , teraz wrocilem do formy ile sie dalo i meta leci 8. TRENING: FBW 9. CEL [...]
WITAM SERDECZNIE:) Akurat zapytanie od mojego brata, będzie chciał zacząć drugi cykl, dostepne środki :) cypionat 230 ml ( 20 setów ) deka 200 ml ( 10 setów ) Uparł sie chłopaczek na te cypio,ale niech mu już będzie. WIem, że po pierwszym cyklu przyszło mu około 7-8 kg masy plus dość sporo siły ( aktualnie robie bardzo zblizony cykl ) 1. WIEK: 25 [...]
[...] zlane -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: aktulanie folguje sobie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 5 cykli chyba:enan,cypio,prop,tren,master,winstrol inj i tablety, 8. TRENING: zmienny caly czas 9. CEL CYKLU: miecho dobrej jakosci,definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
Witam, dawno tu nie zaglądałem, bo od chwili rejestracji wchlonalem tyle wiedzy, ze kierowalem treningiem i dieta samodzielnie ale nigdy nie robilem sobie cykli rzezbiacych, wiec nie mam w tym temacie zadnego doswiadczenia. Pozostaje wierny hst mimo iż z obecnego cyklu nie jestem tak zadowolony jak z poprzednich. Moze czas zmienic jego forme z [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75-80kg -martwy ciąg:90 -przysiad:75 Test 450 MIX 1x 7dnido końca cyklu (200tabs) OXA 40mg 50 dni około 7tyg W 4 tyg : (200tabs) TURA 20-30mg około 9tyg + w 6tyg master 150-200 10 tyg cały cykl Od 6-7 tyg masteron wleci 40mg OXY + 30-40 [...]
witam mimo ze to moj 3 cykl to chcialbym zebyscie pomogli mi przy odbloku oraz odpowiedzieli na kilka pytan. dajcie znac czy brakuje czegos w ankiecie. ponizej opisze cykl, teraz jestem po 1 strzale masteronu, wszystko co mam jest z genesisa tylko master z titana: 1-10 enan 250mg w poniedzialki i 250mg w czwartki 1-14 boldenon 200 mg e3d 11-22 [...]
witam mam pytanko odnosnie tych supli czy bedzie to dobre połączenie? mam nowe opakowanie nitro 700g, około 1kg gainera(poprzedni cykl) i około 300g mono kretki. o mnie: 21lat klatka: 110cm biceps: 38,5cm pas: 80cm udo: 62cm łydka: 40cm staż treningowy: 5lat z przerwami od 2lat regularnie siłownia przebyte cykle: 2005r OLIMP creatine M.CAPS 300 [...]
[...] A potem kolejne dwa tygodnie po 2 obwody i w ostatnim tygodniu 3 obwody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/239136477643423b8814c278c270bb44.jpg Trening i cykl zaczynam od poniedziałku, teraz mam jeszcze odpoczynek po Mawashim Zapraszam do obserwowania, opiniowania i komentowania :)) Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -nie robię maksów, "piwniczna" siłownia i brak kogoś kto by asekurował, nigdy nie trenowałem pod maks wyniki więc pewnie lipa Witam Planuję rozpocząć cykl test enan 250 mg e5d, długości nie zakładam z góry bo nie miałem styczności z saa i nie wiem czy mi się zabawa spodoba. Celem cyklu jest redukcja, nie mam ambicji na [...]
Test : Nie sponsorowany - siłowy 50 Dni Urodzony : 10.09.1987 Staż treningowy : Ponad 4 lata Cel : Poprawienie wyników siłowych oraz wyników na sprzęcie strong man Ostatnie suple w ciągu 6 miesięcy : witaminy, omega 3, Cykl HDT (Micronized Creatine, Solid gains, 5 plus 1 Whey Protein) Wyniki siłowe : Wyciskanie leżąc : 105kg Martwy Ciąg : [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg x 8 -martwy ciąg: 140kg -przysiad: Witam ukochane SFD. Tak więc cykl zakończyłem 2 miechy temu. Zamierzam jeszcze poczekać 1-1,5 miesiąca ale już składam do kupy nowy cykl. Najlepiej chciałbym żeby wyszedł mi taki a'la rekomp. Fajnie [...]