Anonim
1. WIEK: 25
2. WAGA: 87
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: ok 41,5
-klatka: ok 116
-udo: 61
-talia: ok90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5-6g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 4 dniowy /pon- plecy brzuch/wtorek klata tric/ czwartek udałydki/ piatek-barki bicepsy
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: bd
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bd
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bd
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 serie
-martwy ciąg: nie robie maxow 150 serie
-przysiad:160 serie
PYTANIE: posiadam 100 tab metki 10 mg oraz 37 tab metki 5mg . do tego EPI 10 mg 90 tab. W jakich dawkachstosowac?
czy cykl
1tyd 25mg mety/2tydz 20epi 30 mety/3tydz 30epi 30 mety/4tydz ,30epi 30 mety/,5 tydz 40mg epi 30 mety/ 6 tydz 20 mety
bedzie dobrym rozwiazaniem ? .Może coś zmienić?
Moim celem jest masa ale dobrej jakości.
Podaż białka zwiększe do 3 gram / kg masy ciała. wegle i tłuszcze według potrzeb, wiadomo meta to maszynka ktora nakreca metabolizm .
Watroba tez będzie narażona na na działanie tych środków takze osłonki już zaczełem brac.
Nolva od pierwszego dnia cyklu . na odblok liść clomidu.
Prosze o dobre porady a nie obelgi typu za wszesnie , albo za dużo na pierwszy cykl.
to mój organizm i na to sie zdecydował na swoją odpowiedzialnośc
2. WAGA: 87
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: ok 41,5
-klatka: ok 116
-udo: 61
-talia: ok90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5-6g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 4 dniowy /pon- plecy brzuch/wtorek klata tric/ czwartek udałydki/ piatek-barki bicepsy
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: bd
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bd
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bd
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 serie
-martwy ciąg: nie robie maxow 150 serie
-przysiad:160 serie
PYTANIE: posiadam 100 tab metki 10 mg oraz 37 tab metki 5mg . do tego EPI 10 mg 90 tab. W jakich dawkachstosowac?
czy cykl
1tyd 25mg mety/2tydz 20epi 30 mety/3tydz 30epi 30 mety/4tydz ,30epi 30 mety/,5 tydz 40mg epi 30 mety/ 6 tydz 20 mety
bedzie dobrym rozwiazaniem ? .Może coś zmienić?
Moim celem jest masa ale dobrej jakości.
Podaż białka zwiększe do 3 gram / kg masy ciała. wegle i tłuszcze według potrzeb, wiadomo meta to maszynka ktora nakreca metabolizm .
Watroba tez będzie narażona na na działanie tych środków takze osłonki już zaczełem brac.
Nolva od pierwszego dnia cyklu . na odblok liść clomidu.
Prosze o dobre porady a nie obelgi typu za wszesnie , albo za dużo na pierwszy cykl.
to mój organizm i na to sie zdecydował na swoją odpowiedzialnośc
Krzysztof Piekarz
popeye100
neevsky
KruQ
Lukas7272
Tatoo
noname1988
