Tematy dla tagu: kcal

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nie chudnę przy deficycie 2800 kcal

  PeanutsButter

  14

  3368

  0

  13 VI 23:08

  
• ile kcal na redukcji?

  cnt7

  2

  1021

  0

  9 VI 15:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny 2000 kcal

  mksps1948

  3

  5982

  0

  10 VI 14:56

  
• Dieta na masę - Czym uzupełnić brakujące kcal?

  Frikens

  1

  1351

  0

  6 VI 10:04

  
• Ile mam jeść kcal?

  Balika1232

  3

  929

  1

  5 VI 17:48

  
• To ile w końcu kcal aby schudnąć!?

  Johnecki

  6

  1173

  1

  10 VI 13:01

  
• Odpowiednią ilość kcal?

  stoszewski99

  5

  1267

  0

  25 V 10:39

  
• Deficyt 1600 kcal ,ile spalac dziennie aby nie palic miesni a zbedny tluszcz

  kara1814

  10

  2996

  0

  23 V 18:40

  
• Czy przybierając na masie zwiększać ilość kcal ?

  fluent

  4

  1032

  0

  22 V 05:23

  
• Ile kcal uciąć z diety?

  David970

  8

  1174

  0

  17 V 20:53

  
• Zapotrzebowanie kcal

  grzeslik

  6

  1186

  0

  16 V 00:43

  
• Redukcja - kcal

  wawi1994

  2

  817

  0

  13 V 18:24

  
• 2500 kcal DIETA,REDUKCJA,MAKROSKŁADNIKI

  szczepan1996

  5

  2006

  0

  7 V 22:51

  
• liczenie zapotrzebowania kcal

  max2111

  4

  701

  1

  4 V 16:24

  
• Zwiększyć kcal czy zostawić jak jest?

  liczi007

  14

  3220

  0

  19 VI 11:33

  
• Dieta redukcyjna do 2000 kcal

  zx31

  1

  1286

  0

  19 IV 06:20

  
• problem z kcal

  Anonim

  4

  829

  0

  15 IV 21:07

  
• Problemy na redukcji z kcal.

  zelq

  3

  894

  0

  14 IV 18:02

  
• Dieta do oceny 3800 kcal na mase

  Poross

  1

  9450

  0

  9 IV 20:41

  
• Dieta 1000 kcal

  Anonim

  1

  934

  0

  29 III 13:08

  
• DIETA 3000 KCAL DZIENNIE

  czart

  3

  1989

  0

  17 V 19:26

  
• CZy 1000 kcal to nie za mało?

  biedronka2223

  8

  1893

  0

  8 IV 13:56

  
• Początki redukcji / ile kcal uciąć ?

  Radek93zs

  4

  1007

  0

  23 III 21:12

  
• Kcal czy BTW

  Anonim

  4

  1138

  0

  24 III 11:02

  
• Przeziębienie Kcal\trening

  Fifcio22

  3

  1213

  0

  20 III 15:19

  
• [LC] Krem czekoladowy low carb i low kcal

  __Logan__

  15

  9311

  0

  24 V 22:42

  
• Redukcja kcal

  bart990924

  5

  1041

  0

  18 III 10:28

  
• Kcal- zwiększyć czy zmniejszyć- dieta redukcyjna do oceny

  sylar91

  7

  3037

  1

  26 III 11:13

  
• Low Carb - kcal, BWT - 110 kg

  Glosniczek34

  6

  1375

  0

  17 III 17:18

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety ile kcal

  mdymka8

  1

  730

  0

  12 III 22:28

  
• Dieta redukcyjna 2200 kcal - proszę o ocenę

  SirJaroslaw

  7

  4974

  0

  12 III 12:41

  
• Deficyt kcal - dużo białka - jak reagują mięśnie przy treningu silowym?

  Oppserwatorr

  1

  829

  0

  11 III 16:31

  
• Dieta 4000 kcal pod cykl masowy do poprawy

  lamzas89

  1

  1436

  0

  8 III 21:47

  
• obliczanie zapotrzebowania na kcal. na redukcji jak często?

  paco691

  11

  2452

  0

  11 III 07:58

  
• Ćwiczenia na żeźbę czy na masę przy diecie 2000 kcal

  Ra

  2

  770

  0

  5 III 20:47

  
• Jakie ćwiczenia do diety 2000 kcal

  Ra

  6

  1563

  0

  10 III 09:22

  
• Redukcja 2200 kcal - ocena diety

  Anonim

  2

  3844

  0

  6 III 07:46

  
• Problem z kcal...

  Anochijew

  2

  744

  0

  2 III 23:05

  
• za mało kcal ?

  Anonim

  1

  687

  0

  1 III 21:32

  
• Zapotrzebowanie KCAL

  bart990924

  3

  801

  0

  2 III 23:16

  
• Dieta redukcyjna , problem z ułożeniem kcal , pomocy

  dziuni

  2

  1089

  0

  2 III 09:00

  
• Pomoc przy rozdzieleniu kcal na każdy posiłek

  Anonim

  4

  935

  0

  1 III 08:32

  
• Kcal w diecie ketogenicznej

  Anonim

  1

  1082

  0

  27 II 08:11

  
• Dieta 2750 kcal (ektomorfik-masa) - do oceny

  xxy123

  2

  2592

  0

  26 II 09:24

  
• Dieta na redukcję do oceny 92 kg - 2600 kcal

  cajmerbb

  1

  2914

  0

  22 II 22:12

  
• Ocena diety na masę 3200 kcal

  cajmerbb

  10

  2847

  0

  25 II 19:40

  
• Dieta redukcyjna 2000 kcal (175 cm / 78 kg)

  Jackness

  1

  10205

  0

  18 II 20:08

  
• Excelowy kalkulator - obliczający zapotrz. kcal, BF, stosunki B:T:W w gramach i proc.

  Anonim

  1

  1374

  0

  18 II 09:44

  
• dieta 3000 kcal.to wgladu

  blonak

  2

  831

  0

  25 II 18:08

  
• masa bez liczenia kcal

  Anonim

  12

  3562

  0

  17 II 16:09

  
• Ile kcal w końcowym etapie redukcji? (Obawa o zbyt wysoki deficyt)

  Janmaat

  8

  2031

  0

  10 II 05:07

  
• Makro i liczenie kcal

  PoGGromca

  10

  1652

  0

  10 II 00:20

  
• Dieta 500-600 kcal jest bezpieczna ?

  Niicky

  7

  2108

  0

  7 II 20:59

  
• Jak rozłożyć kcal i makrosy przy IF. WAŻNE-> trenuję o 05:40 przed pracą Zobacz cało

  Letoh

  4

  966

  0

  4 II 11:45

  
• Dieta (ekto) na 3500 kcal - do oceny.

  cristian9

  10

  6499

  0

  31 I 22:31

  
• REDUKCJA Z LC NA IF 2600 kcal

  maciejfil

  4

  1158

  0

  31 I 13:51

  
• Układam dietę 2500 kcal, pomocy!

  pyrospencer

  7

  2071

  0

  2 II 19:19

  
• CZY to po tym mozna poznac nadmiar kcal?

  david13

  3

  971

  0

  28 I 19:37

  
• KCAL!!

  Was

  1

  514

  0

  26 I 20:46

  
• 10 kcal na cal

  Anonim

  1

  512

  0

  26 I 20:20

  
• WALDEN FARMS - 0 KCAL

  milson

  10

  1764

  0

  27 I 12:12

  
• kcal i bialko/ redukcja

  Anonim

  1

  641

  0

  21 I 19:48

  
• Mniej kcal niż powinienem [redukcja]

  slice_style

  2

  1133

  0

  21 I 12:32

  
• za duży deficyt kcal

  animusaeger

  6

  1572

  0

  18 I 11:54

  
• nie ogarniam obliczenia swojego dziennego spożycia kcal, pomocy

  Anonim

  17

  2172

  0

  30 I 11:33

  
• kalkulator zapotrzebowania kcal

  Anonim

  1

  808

  0

  11 I 21:35

  
• Obciecie kcal na masie

  Oskar34

  5

  1356

  0

  11 I 11:50

  
• zapotrzebowanie kcal. - wyliczenia

  Anonim

  7

  985

  0

  4 I 20:52

  
• Zapotrzebowanie kcal - wyliczenia

  popeyee

  3

  905

  0

  3 I 12:47

  
• Redukcja. Najpierw ucinamy kcal czy dodajemy cardio

  Dadziu606

  5

  3177

  0

  4 I 00:35

  
• Dieta do oceny 3100 kcal

  Roblix

  2

  4665

  0

  29 XII 20:19

  
• kcal na masie.

  Mateo94

  6

  1198

  0

  29 XII 23:09

  
• Dieta na mase 3200 kcal do oceny

  ageuke998

  5

  2136

  0

  28 XII 20:24

  
• Ocena diety 3300 kcal

  STARY093

  5

  3386

  0

  27 XII 11:51

  
• Dieta na mega mase, 4000 kcal, świeży

  kamil96r

  25

  17512

  0

  23 IV 22:37

  
• Ile kcal dziennie?

  pawelrzadzi

  3

  895

  0

  19 XII 14:59

  
• Redukcja 1300 kcal

  Loduwa

  2

  1990

  0

  14 XII 15:34

  
• Podzial kcal na posilki

  ppiotrek19

  3

  1162

  0

  11 XII 15:24

  
• Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki

  aquafresca651

  6

  1066

  0

  9 XII 17:46

  
• lle kcal powinnam spożywać dziennie?

  Bikerun

  2

  1129

  0

  29 XI 19:41