Johnecki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko -

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2015 (22:42)

Data rejestracji 03.06.2015 (17:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	To ile w końcu kcal aby schudnąć!? witam, zdecydowałem się tutaj napisać ponieważ mam nadzieję, że znajdę tutaj specjalistów co mi pomogą. mój problem wygląda następująco - mam 17 lat, 180 wzrostu i waga.. !!120kg!!. otyły jestem od dziecka, ze względu na lekarstwa pobudzające u mnie	6	2015-06-03 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, siłownia + boisko cześć, piszę tutaj w sprawie odchudzania. problem jest taki, że chudnę za szybko.. napisałem w dziale diety, może ktoś pomoże. rozchodzi się o to, że mimo braku diety i jedzeniu dość sporo kcal (około 1500) schudłem 15-20kg, no ale.. efekt jojo..	1	2015-06-03 18:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	To ile w końcu kcal aby schudnąć!?	2015-06-04 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	To ile w końcu kcal aby schudnąć!?	2015-06-04 12:16