radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

cierpie na bezsennosc od 2 tyg.

jak juz spie to po 2h ...

Ja wczoraj walnąłem sobie wieczorem 2 mojito - świetnie pomaga na sen .

Agato, proszę mi zasugerować ćwiczenia na brzuch .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-06 11:21:14

a co jest nie tak? Jakieś kłopoty?

proszę mi zasugerować ćwiczenia na brzuch



Robi sie coraz ciekawiej.

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-05-06 11:22:36

Prawda, że nie wygląda słodko?

Za brzuch się trzeba zabrać, bo trochę mam wpadnięty .

Pani Moderator też może sugerować. Żółwika lubię .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-06 11:24:59

Agata rządzi, ja tylko obserwuje

Nie dąsaj się, Izabelo .

Ale, ja sie nie dąsam . Kupilam wlasnie jakiegos gotowca i sobie odgrzałam, nawet zjadliwe kraby w szpinaku z sosem serowym tylko ilosc jest tak mikromalna (w sumie 200kcla, i to 17g tluszczu w tym ) ze po zjedzeniu czuje sie tylko bardziej glodna...

A na obiad dzis wymyśliłam nadziewane grzyby (bo takie dostalam duze cos pomiedzy pieczarka a kania) i do tego malutkie rybki z grila, no i chlebek czosnkowy

Kupilam wlasnie jakiegos gotowca

Koniec Świata jest bliski .

w ramach oszczednosci, byl ostatni dzien sprzedaży i przeceniony o 50%, Wyszlo w cenie 2 twarozkow

Ja tu głodna a wy o jakis pysznosciach rozmawiacie