SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 215648

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Dzisiaj odpoczynek i chyba wieczór z DivX oraz czerwonym winkiem .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
Dzisiaj odpoczynek i chyba wieczór z DivX oraz czerwonym winkiem .
to bosko
też mam dziś odpoczynek, miał być rower, ale leje i leje, więc będzie koc, film i coś dobrego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Mam zaległości:
- "L'Appartement"
- "Rezerwat"
- "Przez ciemne zwierciadło"
- "Eurotrip" - na odmóżdżenie .

No i czekam na "Angielską Robotę", ale to dopiero po weekendzie, bo jadę w górki pośmigać .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Bialko nie spelniŁo oczekiwań , bo nie ode mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Jak nie miałaś, to mi teraz nie wyskakuj, że nie od Ciebie .

Możesz to jeszcze naprawić Chocolate Mintem .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-24 18:05:37

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
nie nie mialam, tylko nie moglam

poradzimy cos, ale musisz sie chwile wstrzymac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
Radziu, fajny repertuar

pochwal się gdzie śmigasz na dwa kółka?

u mnie jednak wyszło słońce, przetrawię obiad i idę pojeździć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828


Anaboliczny kopniak dla moich mięśni .

Generalnie to jadę do teściów, ale zrobię sobie 2 wyskoki... Może Bystrzyca, może Wielka Sowa? Może Chełmiec? Jeszcze nie wiem - wszystkie mapy pogubiłem .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
uh uh ale ci zazdroszcze ja dopiero 8ego sierpnia wyrywac w gorki, ale sobie odbije z nawiazka :) mialam jechac teraz na week sie tam zaurodzinowac, ale raz ze leje, dwa ze po pijaku na rower nie wsiadam

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Spoko, 2x15 minut to znowu nie aż tak dużo .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

forma lato