radosuaf
PePoNeNt pisał w AD, że truskawka z bananem wymiata 
.
Mnie się powoli kończy wanilia - chciałbym uderzyć w Up Your Mass, ale jak ktoś będzie miał małe worki, to kto wie...
Myślę też nad Synthą jako potreningowy - tylko 15 węgli w porcji bodajże, a ostatnio się naczytałem, że te węgle proste po treningu takie znowu dobre i konieczne nie są.
.
Mnie się powoli kończy wanilia - chciałbym uderzyć w Up Your Mass, ale jak ktoś będzie miał małe worki, to kto wie...
Myślę też nad Synthą jako potreningowy - tylko 15 węgli w porcji bodajże, a ostatnio się naczytałem, że te węgle proste po treningu takie znowu dobre i konieczne nie są.
Półmaraton w 1:57:11! :)
Pitt Bull
.
.
amazonica
