SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156413

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 579
Swietnie! Widac roznice!

Lepiej dużo robić, a mało gadać.

Moj BLOG http://www.sfd.pl/Nowinka_/_BLOG_/_redukcja_+_poprawa_formy!-t413901.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Dzięki ślicznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983




popracuj troche nad najszerszymi

i chudo, wroc jak sie zmasujesz

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Bardzo ladnie spadaja ci wymiary caly czas, co marudzisz kobito , do celu juz tylko niewiele zostalo
Everr ty zboczeńcu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
U mnie titties to coś szczątkowego

Obli, teraz robię przerwę, bo jutro wyjeżdzam do Wawy na piknik naukowy. Wracam w niedzielę, a w środę biwak klasowy nad jeziorem Co proponujesz na wakacje dalej robić ? Może utrzymać ładnie sylwetkę, a na zimę masa? Czy dalej redukcja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
no to pokaz dupe do tego gifu niestety nie mam

ja bym jeszcze troche porobil redukcje, masa troche w zime i potem dalej redukcja

i pamietaj ze jak na wakacjach przyjade to bedzie czysta i szybka redukcja aerobowa

ehh no ten tego trza do rzeczywistosci wracac milego ;) :*

a i zeby nie bylo ze nic powaznie nie pisze to mi sie w tym momencie sylwetka juz podoba, bo nie lubie kościotrupów ze mozna im kosci liczyc . brzuch widac wywalony troche od ww, podejrzewam ze normalnie juz bardzo fajnie wygląda. takze uwazaj zeby nie przesadzic w druga strone

Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-12 10:33:25

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
nie mam dupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 579
Zapomnialam powiedziec ze zafajnie mi sie ta mina na przedostatniej fotce podoba :)



Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-12 12:09:41

Lepiej dużo robić, a mało gadać.

Moj BLOG http://www.sfd.pl/Nowinka_/_BLOG_/_redukcja_+_poprawa_formy!-t413901.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Łehehe, nadymałam się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537
koluszku pieknie Ci idzie podziwiam i życzę dalszej wytrwałości w drodze do wyznaczonego celu:) pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Iść na trening wy***... jak koń czy lepiej poczekać...

Następny temat

Trening dla początkującego.

WHEY premium