SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126811

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Mnie też niedługo to czeka, aż strach pomyśleć

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Moja obrona to historia, sprzegacz 3Db pewnie w koszu wyladowal, ech
Alexxa na kaca klin, na zakwasy lekkie cwiczenia i przejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11403 Napisanych postów 72697 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958752
ladne ciało - ale porób fotki nie z tak daleka, oraz troche w wiekszej rozdzielczosci wstawiaj na forum
bedzie latwiej o szczegoly, czy ewentualne zmiany

zycze powodzenia, widac iż sie starasz a to juz plus
na szybko przejrzałem calego bloga

jest tu sporo speców, ale jakbys potrzebowała jakis skromnych porad np. odnosnie suplementacji to sluze radą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782
no proszę i banan zawitał
My tu mgr, a on o suplementacji.. bezczelny!

PS. Teoria i 40stron już za mną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Hmmm...no zobaczę. Bardzo chciałabym zrobić jutro ten trening, bo w długi weekend jeszcze coś wyskoczy. Chociaż póki co, planów brak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
BananO to zaszczyt mnie spotkałSpeców na forum dużo, ale raczej rzadko u mnie A ja jeszcze raczej do tych "zielonych" należę. Szykuj te foty z MP

Co do fotek, to masz rację. Postaram się coś zdziałać na dniachHmm...z napinką czy bez?

Shihaja ok, 109s.+piszę właśnie ostatni rozdział.Hard-core-ek



Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-04-29 22:34:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782
Alexxa, no to o czym mu tu gadamy...

PS. Dawaj z napinką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11403 Napisanych postów 72697 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958752
dawaj na luzie i z napinką im wiecej tym lepiej, jak oczekujesz obiektywnych opinii

ja koncze pisac licencjat o kreatynie ;) jeszcze nie wiem ile str. zapewne wyjdzie okolo 55-60str, w sumie to potem tylko troche bym ją rozbudował i bede mial na mgr
ale to jeszcze odlegla przyszlosc

co do fotek, zaraz cos wrzuce , nie wszystko ale pare bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
No tylko końcówa do napisania jest mega trudna (muszę poszukać 100 menedżerów do testu), poza tym pytanka z zakresu studiów, cała praca do nauczenia i...świętujemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Z tą opcją licencjat--->mgr, to super pomysł. U mnie tak ludzie zrobili i idzie jak szybko.
O tej kreatynce , to wiem, jak czytałam Twojego bloga (całego )interesująco pisałeś o Twoich zmaganiach z niechęcią do pisania
Napinka?Tylko, żeby było co...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

forma lato