[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

rion10

No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny.

A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni?

rion10

Oczywiście, że cel osiągnięty to największa satysfakcja. Ale szkoda, że ogólnie w sportach sylwetkowych i siłowych nagrody za na prawdę solidne osiągnięcia są jakie są.

Ale gratulacje się należą bo taki wynik to coś pięknego

W Z O R EK

Na wagę wniosłem 114,5kg

Moje podejścia po kolei wyglądały tak :
1. 200kg tak jak sobie ustaliłem , zaliczone na spokojnie i w tym momencie nowy Rekord Świata poprawiłem o 10kg
2. Podejście 205kg i podobnie jak wcześniej zaliczone
3. Poprawiłem o kolejne 5kg czyli 210kg i również w miarę przyzwoicie weszło

W zasadzie to już miało mi wystarczyć , jednak miałem takie wrażenie że może uda się jeszcze coś więcej wycisnąć .....dlatego w czwartym poza konkursowym podejściu zadysponowałem 215kg . Jednak tym razem nie udało się tego wycisnąć , sztanga stanęła kilka centymetrów przed końcem i tak zostało

Obrany cel zostało osiągnięty , Rekord Świata 55-59lat kat.125kg poprawiony o 20kg i na tą chwilę oficjalnie wynosi 210kg . Nadmienię że zarówno moje rekordowe podejścia jak i Jawora , były sędziowane przez międzynarodowego sędziego z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów .
Oczywiście jest to również nowy Rekord Europy i Polski . OPEN weteranów do 60lat .

Teraz jakiś delikatny trening w okolicy wtorku i za tydzień kolejny start na ME XPC w SIEDLCACH , gdzie mam cichą nadzieję że uda się dojechać z aktualną formą i jeszcze powalczyć o Rekord Europy tej federacji . Będzie to mój pierwszy start na imprezie XPC , podobno jest tam świetna atmosfera ...






Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-17 21:01:05

W Z O R EK

Nadmienię że zarówno moje rekordowe podejścia jak i Jawora , były sędziowane przez międzynarodowego sędziego z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów .
Oczywiście jest to również nowy Rekord Europy i Polski . OPEN weteranów do 60lat .

Teraz jakiś delikatny trening w okolicy wtorku i za tydzień kolejny start na ME XPC w SIEDLCACH , gdzie mam cichą nadzieję że uda się dojechać z aktualną formą i jeszcze powalczyć o Rekord Europy tej federacji . Będzie to mój pierwszy start na imprezie XPC , podobno jest tam świetna atmosfera ...






Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-17 21:01:05