Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
No gratulują sobie, ale wyników nie podadzą Dawać mi tu info bo widzę, że poszło bardzo dobrze
2
...
Napisał(a)
Gratulacje Mistrzu, a gdzie opis zawodów i filmiki? fani są niecierpliwi hihi
2
...
Napisał(a)
Na wagę wniosłem 114,5kg
Moje podejścia po kolei wyglądały tak :
1. 200kg tak jak sobie ustaliłem , zaliczone na spokojnie i w tym momencie nowy Rekord Świata poprawiłem o 10kg
2. Podejście 205kg i podobnie jak wcześniej zaliczone
3. Poprawiłem o kolejne 5kg czyli 210kg i również w miarę przyzwoicie weszło
W zasadzie to już miało mi wystarczyć , jednak miałem takie wrażenie że może uda się jeszcze coś więcej wycisnąć .....dlatego w czwartym poza konkursowym podejściu zadysponowałem 215kg . Jednak tym razem nie udało się tego wycisnąć , sztanga stanęła kilka centymetrów przed końcem i tak zostało
Obrany cel zostało osiągnięty , Rekord Świata 55-59lat kat.125kg poprawiony o 20kg i na tą chwilę oficjalnie wynosi 210kg . Nadmienię że zarówno moje rekordowe podejścia jak i Jawora , były sędziowane przez międzynarodowego sędziego z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów .
Oczywiście jest to również nowy Rekord Europy i Polski . OPEN weteranów do 60lat .
Teraz jakiś delikatny trening w okolicy wtorku i za tydzień kolejny start na ME XPC w SIEDLCACH , gdzie mam cichą nadzieję że uda się dojechać z aktualną formą i jeszcze powalczyć o Rekord Europy tej federacji . Będzie to mój pierwszy start na imprezie XPC , podobno jest tam świetna atmosfera ...
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-17 21:01:05
Moje podejścia po kolei wyglądały tak :
1. 200kg tak jak sobie ustaliłem , zaliczone na spokojnie i w tym momencie nowy Rekord Świata poprawiłem o 10kg
2. Podejście 205kg i podobnie jak wcześniej zaliczone
3. Poprawiłem o kolejne 5kg czyli 210kg i również w miarę przyzwoicie weszło
W zasadzie to już miało mi wystarczyć , jednak miałem takie wrażenie że może uda się jeszcze coś więcej wycisnąć .....dlatego w czwartym poza konkursowym podejściu zadysponowałem 215kg . Jednak tym razem nie udało się tego wycisnąć , sztanga stanęła kilka centymetrów przed końcem i tak zostało
Obrany cel zostało osiągnięty , Rekord Świata 55-59lat kat.125kg poprawiony o 20kg i na tą chwilę oficjalnie wynosi 210kg . Nadmienię że zarówno moje rekordowe podejścia jak i Jawora , były sędziowane przez międzynarodowego sędziego z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów .
Oczywiście jest to również nowy Rekord Europy i Polski . OPEN weteranów do 60lat .
Teraz jakiś delikatny trening w okolicy wtorku i za tydzień kolejny start na ME XPC w SIEDLCACH , gdzie mam cichą nadzieję że uda się dojechać z aktualną formą i jeszcze powalczyć o Rekord Europy tej federacji . Będzie to mój pierwszy start na imprezie XPC , podobno jest tam świetna atmosfera ...
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-17 21:01:05
3
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny.
A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni?
A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni?
3
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny.
A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni?
Jest dokładnie tyle ile napisałeś
Ale jest coś ważniejszego , czyli satysfakcja oraz zadowolenie z osiągnięcia wyznaczonego celu ...kwestie finansowe czy materialne nigdy mnie nie interesowały .
4
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Oczywiście, że cel osiągnięty to największa satysfakcja. Ale szkoda, że ogólnie w sportach sylwetkowych i siłowych nagrody za na prawdę solidne osiągnięcia są jakie są.
Ale gratulacje się należą bo taki wynik to coś pięknego
Ale gratulacje się należą bo taki wynik to coś pięknego
2
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10Oczywiście, że cel osiągnięty to największa satysfakcja. Ale szkoda, że ogólnie w sportach sylwetkowych i siłowych nagrody za na prawdę solidne osiągnięcia są jakie są.
Ale gratulacje się należą bo taki wynik to coś pięknego
W federacji Xpc są nagrody pieniężne na Mistrzostwach Europy i Pucharze Świata były do 10 tys w kat Open w 2022 i 2023 roku.
2
...
Napisał(a)
W Z O R EKNa wagę wniosłem 114,5kg
Moje podejścia po kolei wyglądały tak :
1. 200kg tak jak sobie ustaliłem , zaliczone na spokojnie i w tym momencie nowy Rekord Świata poprawiłem o 10kg
2. Podejście 205kg i podobnie jak wcześniej zaliczone
3. Poprawiłem o kolejne 5kg czyli 210kg i również w miarę przyzwoicie weszło
W zasadzie to już miało mi wystarczyć , jednak miałem takie wrażenie że może uda się jeszcze coś więcej wycisnąć .....dlatego w czwartym poza konkursowym podejściu zadysponowałem 215kg . Jednak tym razem nie udało się tego wycisnąć , sztanga stanęła kilka centymetrów przed końcem i tak zostało
Obrany cel zostało osiągnięty , Rekord Świata 55-59lat kat.125kg poprawiony o 20kg i na tą chwilę oficjalnie wynosi 210kg . Nadmienię że zarówno moje rekordowe podejścia jak i Jawora , były sędziowane przez międzynarodowego sędziego z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów .
Oczywiście jest to również nowy Rekord Europy i Polski . OPEN weteranów do 60lat .
Teraz jakiś delikatny trening w okolicy wtorku i za tydzień kolejny start na ME XPC w SIEDLCACH , gdzie mam cichą nadzieję że uda się dojechać z aktualną formą i jeszcze powalczyć o Rekord Europy tej federacji . Będzie to mój pierwszy start na imprezie XPC , podobno jest tam świetna atmosfera ...
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-17 21:01:05
Pięknie jeszcze raz gratuluję
3
...
Napisał(a)
W Z O R EKNadmienię że zarówno moje rekordowe podejścia jak i Jawora , były sędziowane przez międzynarodowego sędziego z uprawnieniami do zatwierdzania rekordów .
Oczywiście jest to również nowy Rekord Europy i Polski . OPEN weteranów do 60lat .
Teraz jakiś delikatny trening w okolicy wtorku i za tydzień kolejny start na ME XPC w SIEDLCACH , gdzie mam cichą nadzieję że uda się dojechać z aktualną formą i jeszcze powalczyć o Rekord Europy tej federacji . Będzie to mój pierwszy start na imprezie XPC , podobno jest tam świetna atmosfera ...
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-17 21:01:05
Gratulacje. Jednak co do sędziowania w tej federacji to nie jest one wysokich lotów. Wyciskania co prawda nie widziałem, ale co było zaliczane w martwym ciągu to jakieś jaja
2
Poprzedni temat
Trening całęgo ciała crossfit
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
Następny temat
Sprzęt siłowy
Polecane artykuły