SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 403942

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 629 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27267
Czyli możesz chłodzić szampana. Zdrowia zatem bo o resztę zadbasz sam.
2

KiedyCiebieNiemaCzujeWSercu pustkeJestesMojaWodaBezCiebieUschne!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4617 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39753
Siła idzie, jak tak dalej pójdzie to i może 220 pójdzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5270 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
goldberg1982
Siła idzie, jak tak dalej pójdzie to i może 220 pójdzie


Powiem szczerze że przeglądając Rekordy WPA , popatrzyłem też na Rekord Świata tej federacji w weteranach 55-59 lat kat.125kg i ..... to byłoby dla mnie potężne wyzwanie , ponieważ aktualnie jest 232,5kg zrobione przez Amerykanina . Musiałbym być w życiowej formie

Aczkolwiek nie ukrywam że właśnie takie cele dają mi największą motywację
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5270 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
espe123
Czyli możesz chłodzić szampana. Zdrowia zatem bo o resztę zadbasz sam.


Też myślę że z pobiciem 190kg nie będzie problemów , ale fajnie byłoby wykręcić jak największy wynik ponad aktualny rekord...nie lubię bić rekordów o 0,5 czy o 1 kg .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4617 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39753
232 to kolosalny wynik
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5270 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
goldberg1982
232 to kolosalny wynik


Nawet kiedy miałem 15-20 lat mniej , to był dla mnie potężny ciężar .... ale podobno nie ma rzeczy niemożliwych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5270 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
Dzisiaj ustaliłem na 7-ego lutego / niedziela , termin rezonansu biodra i kolana .
Pozostanie czekać na wynik a potem jakaś decyzja co dalej , bo na pewno coś trzeba będzie zrobić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4617 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39753
Może tragedii nie będzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5270 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
goldberg1982
Może tragedii nie będzie


Już po wstępnych badaniach i prześwietleniu , wiem że coś trzeba zrobić....zagadkę stanowi kolano bo nie robiłem RTG.
Rezonans ma wyjaśnić co jest z kolanem i jak rozległe są uszkodzenia panewki i kości udowej oraz czy szczelina jest na tyle duża że będzie można wykonać zabieg metodą artroskopową ? Minimalna szczelina nie może mieć mniej niż 2 mm , a według RTG wyglądało że kości się prawie stykają .
Niestety zdjęcie było w nieodpowiedniej pozycji i słabej jakości , dlatego muszę zrobić zdecydowanie bardziej dokładny rezonans .


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-02-02 22:22:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4617 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39753
Ach te kolana masakra z nimi, też narzekam na nie coraz częściej a do rzeźni jeszcze nowe nie przyszły haha
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening całęgo ciała crossfit

Następny temat

Sprzęt siłowy

forma lato